Департамент добрых дел
25.4K subscribers
13K photos
1.19K videos
7 files
4.96K links
Официальный аккаунт Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Для СМИ: dtszn-press@mos.ru

Регистрация в перечне РКН:
https://knd.gov.ru/license?id=673f52079d804a279bd285ea&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
Перерыв в карьере — это недостаток?

Нет, это часть вашего профессионального пути. Расскажите о нем так, чтобы работодатель увидел этап роста, вашу осознанность и готовность к работе.

· Говорите о перерыве уверенно, не оправдывайтесь, избегайте извиняющегося тона — говорите спокойно и профессионально.
· Подчеркните, чему научились за это время (курсы, волонтерство, soft skills).
· Связывайте перерыв с текущими целями — покажите, что это был осознанный этап.


▶️ Формула: Причина перерыва → Какие навыки получил(а) → Как применю их у вас

А более подробно рассказали в наших карточках🔺

❤️ Департамент добрых дел | #Советыэкспертов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3618🔥4
📑 Как простая наклейка помогает вернуть память

Когда знакомые стены превращаются в лабиринт, а рука тянется не в тот шкаф, спасают обычные наклейки! Тарелка на дверце кухни, капелька воды на ванной — и вот квартира снова становится уютным миром, где каждая вещь знает свое место.

Эксперт Симуляционного центра Захар Доможиров рассказывает, как помочь пожилому родственнику, если подводит память. ⬆️

❤️ Департамент добрых дел | #Советыэкспертов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2321🔥3
Чувствуете, что между вами и ребенком возникли трудности в общении?

▶️ Есть простой, но действенный способ нормализовать ваши отношения. Пробовали почитать книгу вместе?

«Совместное чтение помогает дошкольникам и младшим школьникам развивать речь, слух, память и логическое мышление, стимулирует воображение. Это мощная тренировка для мозга!» — подчеркивает педагог-психолог Центра для детей-сирот «Берег надежды» Лилия Тищенко, которая не раз применила этот способ на практике.


И, кстати, прекращать читать ребенку вслух сразу, как только он сам научится это делать, не стоит. Просто перейдите на более сложные книги, которые ему пока не под силу!

❤️ Департамент добрых дел | #Советыэкспертов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
26👍15🔥1
🔸Удаленная работа — это свобода, но и большая ответственность

Чтобы оставаться успешным, важно быть организованным, использовать правильные инструменты, эффективно коммуницировать и заботиться о своем здоровье.

👍 Следуя этим принципам, вы сможете не только сохранять продуктивность, но и наслаждаться всеми преимуществами удаленного формата.↗️

❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4313🔥5
🤔 Уютный ковёр или враг пожилого человека?

Теплый ковер под ногами — символ уюта, но для пожилых людей он часто превращается в невидимую ловушку. Незакреплённый край, скользящий ворс или тёмный узор могут в секунду спровоцировать падение, а значит — переломы, травмы и потерю самостоятельности

Эксперт Симуляционного центра Захар Доможиров рассказывает, как помочь устроить коврам в квартире пожилых родственников проверку на безопасность. 👆

❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍389🔥4🥰2💯1
Как перестать бояться сцены и выступать уверенно

Страх публичных выступлений знаком каждому. Руки дрожат, сердце бьется быстрее, мысли путаются. Но волнение — это не приговор.

Специалисты ИДПО собрали советы, которые помогут чувствовать себя увереннее на сцене. ⬆️

❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3514🥰1👏1
Как научить ребенка безопасно ходить в школу

🏫 Даже если дорога занимает всего 10 минут, по пути ребенка может ждать немало рисков.

🔤Какие простые правила помогут родителям подготовить детей к самостоятельным походам в школу — читайте в статье.

❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
31👍25👏8
👃 Запахи — настоящая машина времени

Ученые доказали: знакомые ароматы возвращают пожилых людей в моменты счастья, где они снова чувствуют себя защищёнными и счастливыми.

Эксперт Симуляционного центра Захар Доможиров рассказывает, как запахи становятся ключом к запертым кладовым нашей памяти.

❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4311🤗7
Главное в школьном ранце — не дизайн, а здоровье спины

🔔 Скоро 1 сентября, и миллионы родителей выбирают ранцы. Яркие картинки, герои мультфильмов, крутые надписи — все это цепляет взгляд. Но за красивым фасадом может скрываться угроза здоровью ребенка.

Выбор рюкзака — это не про моду. Это про здоровье спины и правильную поддержку позвоночника.

Евгения Зоткина, педиатр Центра содействия семейному воспитанию «Сколковский», рассказала, на что обращать внимание. 👆

❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍386💯5
«Моё!» — кричит малыш, крепко сжимая игрушку. Знакомая ситуация?

♥️ На самом деле умение делиться приходит не сразу. Это навык, который формируется шаг за шагом.

Педагог-психолог особого семейного центра «Семь-Я» Виктория Елистратова рассказала, как помочь ребенку научиться щедрости без слез и истерик.👆

❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30👍21🔥5