ЧЕКАП: ваш организм – как автомобиль. И ему тоже нужен техосмотр.

Пост посвящается всем, даже, кто не водит. Представьте, что вы сели в машину и поехали в отпуск. А тормоза скрипят, мотор греется, фары тусклые. Надеетесь на авось? Вот так многие живут годами и не заглядывают «под капот» своего тела.

«Универсальный чекап» – это базовая диагностика всего организма. Как в автосервисе, только для людей.

ЧТО ПРОВЕРИМ?

⚡️Мотор – печень и почки:
АЛТ, АСТ – не перегрелся ли ваш «движок».
Креатинин (с СКФ), мочевина – фильтры в порядке?

⚡️Топливо и фильтры – обмен веществ:
Глюкоза – как с запуском «двигателя».
Общий белок, билирубин – хватает ли ресурса.
Холестерол (общий, ЛПВП, ЛПНП), триглицериды – не пора ли чистить «топливную систему».

⚡️Электроника и система управления – щитовидка:
ТТГ, Т4 свободный – всё ли работает слаженно, не глючит ли «бортовой компьютер».

Фары – витамин D:
Если тускло, всё кажется серым, а сил мало – проверяем источник энергии.

Один универсальный анализ – и вы знаете, в порядке ли «машина».

Лучше подкачать давление, чем менять колёса на трассе.

#вотчтонашелВИМЕД

2️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣5️⃣
Сегодня Всемирный день шоколада!

Когда мы говорим о пользе шоколада, то прежде всего о какао-бобах.

Их состав – целая кладовая: магний, фосфор, железо, марганец, цинк, витамины А и группы В.

🔵 Магний поддерживает нервы и сердце,
🔵 Фосфор – кости, зубы и память,
🔵 Железо переносит кислород,
🔵 Цинк – это иммунитет, кожа и волосы,
🔵 Марганец – обмен веществ и репродуктивное здоровье.
А ещё в какао-бобах есть полифенолы – антиоксиданты и серотонин, гормон радости. Так что неудивительно, что от шоколадки теплее не только в животе, но и на душе.

Комментарий врача ВИМЕД - наш терапевт ОЛЬГА БРОВКИНА:

«Самым полезным считается горький шоколад, потому что в нём меньше сахара и больше какао – от 55 до 70%. Молочный и особенно белый, скорее, вкусное угощение, чем польза. Шоколад без сахара – альтернатива, но будьте аккуратны: заменители вроде сорбита могут вызывать вздутие и дискомфорт. Можно съедать до 30 гр горького или 15-20 гр молочного в день. Больше – это уже риск лишнего веса, скачков сахара, нагрузка на печень и сосуды. Отказаться от шоколада стоит малышам до 3-х лет, аллергикам, людям с диабетом и гипертонией. А при рефлюксе и подагре вообще строго дозировать.»

АЛЬТЕРНАТИВА ШОКОЛАДУ:
Заменить шоколад можно мармеладом, пастилой или зефиром. А лучше хорошим настроением, в котором пользы гораздо больше, тем более перед выходными!

#какойсегоднядень
#вотчтонашелВИМЕД

Проглотил «таблетку» – и всё видно!

Медицина не стоит на месте. В ближайшие годы привычные процедуры могут сильно измениться благодаря мини-гаджетам.

⏩В США еще с 2024 года тестируют PillBot – капсулу с камерой, которая передаёт изображение из ЖКТ в реальном времени. Без трубок и без наркоза.

⏩А в 2025 году учёные Калифорнийского технологического института пошли дальше. Они разработали PillTrek. Капсула размером всего 7 мм в диаметре и 25 мм в длину способна проводить широкий спектр электрохимических измерений, заметно превосходя по возможностям обычные эндоскопы. Она фиксирует уровень глюкозы, серотонина, температуру, pH, метаболиты и даже гормоны прямо внутри кишечника.

Комментарий Ирины Верховодовой, врача-эндоскописта, онколога ВИМЕД:

«Да, капсулы нового поколения – это шаг в будущее. Но важно понимать: такие устройства пока не заменяют классическую эндоскопию, особенно если нужно сразу взять биопсию или удалить образование. В нашей практике точность, скорость и безопасность диагностики – ключевые принципы. Мы используем современные аппараты с высокой разрешающей способностью. Наши аппараты позволяют увеличивать изображение в 135 раз! И делаем всё, чтобы процедура была максимально комфортной для пациента.»

Будущее гастроэнтерологии выглядит захватывающе. Но пока всё это на стадии испытаний.

✌А у нас в ВИМЕД – всё работает здесь и сейчас. Современное оборудование, чёткая диагностика и деликатное отношение специалистов.

⚡️ Записаться на исследование можно на сайте и по телефону:
📞: + 7 (343) 318-28-18.

#эндоскопияВИМЕД
#вотчтонашелВИМЕД

Кстати, о зеркалах.

💵На маркетплейсах сейчас в моде SPF-зеркала, которые показывают, работает ли ваш солнцезащитный крем.

Если средство реально защищает – в зеркале вы увидите плотное тёмное пятно. Нет защиты – цвет на лице не меняется.

Но, честно, наши косметологи лучше любого зеркала. Они не только подберут действительно рабочее SPF-средство, но и:
⏩расскажут, как подготовить кожу к солнцу,
⏩подскажут, какие процедуры можно делать летом,
⏩ помогут сохранить красоту и здоровье кожи даже в зной.

Пока зеркало проверяет – в ВИМЕД уже знают ответ.
#вирусыИтренды
#вотчтонашелВИМЕД

К Всемирному дню мозга прокачиваем память. Прямо как Бредли Купер в фильме «Области тьмы» – только без таблеток!

1️⃣Проверка воспоминаний
Что вы ели на завтрак три дня назад? А что было на вас в прошлое воскресенье? А чем вы были заняты вчера в это же время? Потренируйте вспоминание по мелочам.
2️⃣Прокрутка прошлого
Самое раннее, яркое, доброе, тревожное воспоминание – найдите и разложите по полочкам.
3️⃣Упражнение на кратковременную память
С другом, коллегой или ребенком: читаете в книге фразу, произносите вслух – он повторяет. Ошибся? Повторите снова. Меняетесь ролями.
4️⃣Метод «ментального фото»
В кафе запоминайте обстановку до мелочей. Визуализируйте, как предметы взаимодействуют, падают, двигаются. Связывайте их в историю.
5️⃣Закрепление важного
Вспомните вещь, о которой когда-то сказали себе: «Никогда не забуду». Проверьте, как работает якорная память.

Качайте мозг – и память станет крепче, а мысли быстрее!

#вотчтонашелВИМЕД

💡Шлепки по попе – новое лекарство?

Нет, это не про наказание и не про сцены из фильмов 18+. Интернет снова выдает: реабилитационный терапевт из Азии с прекрасным именем Лена на ломаном русском уверяет, что хлопки по ягодицам лечат всё: от болей в пояснице до расстройства желудка. Мужчины, понятное дело, уже готовы «лечить» любимых. Но это больше шутка.

❗️Кстати, раньше, да и сейчас встречается, акушерки так «пробуждают» жизнь в младенце, если он не закричал как только родился.

Врач-терапевт Ольга Бровкина
💬печатает:

Наука пока не подтвердила хлопки как метод лечения. Здесь, может, срабатывает эффект как от правильного массажа. Умеренные шлепки могут разогнать кровь в застоявшихся мышцах после дня за компьютером. Только помните: при боли сначала идём к врачу. Он уже решит – прописать анализы, таблетки или, в особо тяжёлых случаях, назначить «шлепки» за то, что тянули, или, наоборот, успокоить, сказать, что ничего страшного, лечится, и заодно погладить по голове. Кстати, от поглаживаний тоже польза – эндорфины в норме, настроение в плюсе.

Шлепать или не шлепать – решать вам! Главное, осторожно! Мы всё-таки за здоровье, а не травмы.
#вирусыИтренды
#вотчтонашелВИМЕД

🚀Подписаться

🗣Сегодня Ксения Собчак предложила нарядить медсестёр в узкие футуристические костюмы Пьера Кардена 70-х.

💙Вспомнилась и Наталья Водянова, выходившая на подиум в костюме медсестры с красной буквой «V» и кружевной маской. Красиво? Безусловно. Но возможно ли такое в реальности?

В медицине форма – это не только про стиль. Это прежде всего гигиена, защита, удобство и знак доверия. Пациент должен сразу понимать, что перед ним профессионал, которому можно доверить здоровье.

🏷Мода всё же проникает в медгардероб, но мягко и адаптировано:
➡️спорт-шик подарил комбинезоны и джоггеры,
➡️минимализм – лаконичные халаты, жилеты и жакеты,
➡️завышенная посадка брюк – уверенность,
➡️но база неизменна: белый, голубой, пастель, строгий силуэт и чёткие линии.

Ни оверсайза, ни худи в медицине нет, потому что важна собранность. А вот кроксы, какими бы громоздкими ни казались, – настоящее спасение для врачей и медсестер, кто проводит на ногах весь день.

Стиль врача и медсестры – это не просто эстетика. Это символ здоровья. Вашего здоровья.

#вотчтонашелВИМЕД

🚀Подписаться

🗣Сегодня Международный день красоты – для нас праздник не меньше, чем Новый год. Потому что красота тоже способ начинать жизнь заново.

Говорят, даже великие ученые пытались вывести формулу красоты. Советский физик Лев Ландау, например, предложил свою: L = KMT / (N²P), где: K – обхват бюста, M – обхват бёдер, N – талия, T – рост, P – вес. Согласно этой формуле, 5 считалось высшей оценкой, 1 и 2 – низшими.

Но мы уверены, что красота не сводится только к сантиметрам и килограммам, оценкам, баллам.

И мы в ВИМЕД вывели свою ФОРМУЛУ КРАСОТЫ:

Красота = ((Уход × Здоровье) + (Сон⁸ + Вода²) – Стресс³) × Улыбка∞

Всё просто:
💕 уход за собой и процедуры усиливают здоровье,
💕 полноценный сон и вода работают как катализаторы,
💕 стресс лучше убрать из уравнения,
💕 а улыбка – бесконечный множитель, который делает результат идеальным.

Так и получается настоящее чудо химии и жизни – красивые, счастливые, здоровые и уверенные в себе. Решим уравнение вместе? Да!

#вотчтонашелВИМЕД
#какойсегоднядень