Иногда достаточно взглянуть, как было и как стало. Прошлое и настоящее медицины будто кадры из разных эпох. Сравните и поймаете себя на мысли, что мы правда живем в другое время.
👆 И от этого немного захватывает дух.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤2👍1
Синоптики обещают +29° на ближайшие дни в Екатеринбурге.
В пятницу позволим себе пошутить на эту тему. Жара пришла внезапно, как бывший, который вспомнил, что вы – лучшее, что с ним было. Только, в отличие от бывшего, жара может реально «сломать» здоровье. Особенно если вы:
⚡️ гипертоник,
⚡️ астматик,
⚡️ носите чёрное,
⚡️ пьёте кофе литрами и не верите в воду,
⚡️ просто живёте в Екатеринбурге.
ФАКТ: в жаркие дни сосуды расширяются, давление скачет, сердце стучит сильнее, а мозг «плавится». И даже самые крепкие чувствуют себя варёной тыквой.
Чтобы «не свариться» в собственной соку рекомендуем:
1️⃣ Пейте не меньше 2–2,5 л воды в день.
Именно воды, а не газировки, кофе или других пенно-игристых и вредных напитков. Забываете про воду – поставьте себе будильник или купите красивую бутылку, если это сработает. Главное – пейте. Это бесплатно, полезно и действительно работает.
2️⃣ Голова – всему голова. И да, ей жарко.
Модные этим летом панамы из денима, хлопка и соломы, бейсболки с прямым козырьком, докерки, шляпы-таблетки и с широкими полями, повязки, банданы, морские бескозырки, кружевной платок и даже косынка бабушки – всё пойдёт, чтобы избежать тепловой удар.
3️⃣ SPF не только для отпусков.
Даже в городе солнце жарит без пощады. Используйте крем с SPF 30+ каждый день. Это не про красоту, а про здоровье кожи. Если нужно посоветовать работающие крема и флюиды, наши косметологи поделятся с радостью. Спрашивайте в комментариях.
4️⃣ Проветривайте и затемняйте.
Не открывайте окна нараспашку в полдень, лучшее время – утро и вечер. Плотные шторы и кондиционер или вентилятор – маст-хэв.
5️⃣ Лёгкая еда – лёгкое самочувствие.
Жирная, жареная и тяжёлая пища в жару – преступление против организма. Делайте ставку на овощи, фрукты, кисломолочные и белок. Как раз начался сезон окрошки. Также в помощь фрукты, кабачки, зелени, йогурт и куриная грудка.
Следуйте простым правилам и сохраните хорошее самочувствие в жару.
В пятницу позволим себе пошутить на эту тему. Жара пришла внезапно, как бывший, который вспомнил, что вы – лучшее, что с ним было. Только, в отличие от бывшего, жара может реально «сломать» здоровье. Особенно если вы:
ФАКТ: в жаркие дни сосуды расширяются, давление скачет, сердце стучит сильнее, а мозг «плавится». И даже самые крепкие чувствуют себя варёной тыквой.
Чтобы «не свариться» в собственной соку рекомендуем:
Именно воды, а не газировки, кофе или других пенно-игристых и вредных напитков. Забываете про воду – поставьте себе будильник или купите красивую бутылку, если это сработает. Главное – пейте. Это бесплатно, полезно и действительно работает.
Модные этим летом панамы из денима, хлопка и соломы, бейсболки с прямым козырьком, докерки, шляпы-таблетки и с широкими полями, повязки, банданы, морские бескозырки, кружевной платок и даже косынка бабушки – всё пойдёт, чтобы избежать тепловой удар.
Даже в городе солнце жарит без пощады. Используйте крем с SPF 30+ каждый день. Это не про красоту, а про здоровье кожи. Если нужно посоветовать работающие крема и флюиды, наши косметологи поделятся с радостью. Спрашивайте в комментариях.
Не открывайте окна нараспашку в полдень, лучшее время – утро и вечер. Плотные шторы и кондиционер или вентилятор – маст-хэв.
Жирная, жареная и тяжёлая пища в жару – преступление против организма. Делайте ставку на овощи, фрукты, кисломолочные и белок. Как раз начался сезон окрошки. Также в помощь фрукты, кабачки, зелени, йогурт и куриная грудка.
Следуйте простым правилам и сохраните хорошее самочувствие в жару.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1😁1
Жара продолжается. Многие планируют отпуск, а кто-то уже сидит на чемоданах. Чтобы ничто не омрачило отдых, возьмите с собой аптечку. И вот, что в ней точно должно лежать от солнца.
АПТЕЧКА ДЛЯ СОЛНЦА:
1️⃣ Препараты от ожогов – крем или спрей, лучше – с охлаждающим эффектом.
2️⃣ Жаропонижающее, противовоспалительное, обезболивающее – от головной боли и воспаления после перегрева.
3️⃣ Препараты регидрации – восстановят водно-солевой баланс при обезвоживании.
4️⃣ Антигистаминные (в этом случае лучше работают лекарства первого поколения) – при кожной реакции на солнце, проблемами с сосудами.
5️⃣ Тонометр (портативный) – чтобы не гадать, это жара или давление.
6️⃣ Пластырь охлаждающий – на лоб, шею, запястья. Работает!
7️⃣ Термометр – жара может маскировать начало вируса. Не гадайте, а измеряйте.
8️⃣ Солнцезащитный крем SPF 30+ и выше.
📌 Сохраните, пригодится. Лето только начинается.
АПТЕЧКА ДЛЯ СОЛНЦА:
📌 Сохраните, пригодится. Лето только начинается.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍1🔥1
Лето – это не только тепло, фрукты и прогулки до заката. Это ещё и активное солнце, которое может быть другом... а может и нет, если забывать про защиту.
ПОЧЕМУ SPF НУЖЕН КАЖДЫЙ ДЕНЬ:
Ультрафиолетовое излучение (UVA и UVB) достигает кожи вне зависимости от погоды.
ЧЕМ ГРОЗИТ «ПОХОД БЕЗ SPF»:
КАК ВЫБРАТЬ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ SPF:
А ЧТО НАСЧЕТ МАКИЯЖА?
Есть два варианта:
Ставьте ❤️, если присоединяетесь к нашему марафону здоровых привычек!
Марафон здоровых привычек:
Здоровая привычка №1 – вода.
Здоровая привычка №2 – завтрак.
Здоровая привычка №3 – ходьба.
Здоровая привычка №4 – мыть руки.
Здоровая привычка № 5 – не сутулиться.
Здоровая привычка № 6 – без телефона.
Здоровая привычка № 7 - фрукт в день.
#здороваяпривычкаВИМЕД
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Тренд на естественность: почему Линдси Лохан снова икона – и при чём тут пластическая хирургия?
Всё чаще звёзды отказываются от «перекачанных» стандартов красоты 2010-х. На смену «утиным» губам, ярко очерченным скулам, кричащему макияжу приходят мягкие черты, натуральный объём и ухоженная кожа.
Один из самых ярких примеров – Линдси Лохан. После многих лет вне поля зрения актриса вернулась и выглядит прекрасно: свежо, молодо, натурально. Ни «резинового лица», ни переизбытка филлеров. Поклонники и бьюти-эксперты в восторге и это не случайно.
Сейчас в тренде естественная красота, в которой ухоженность важнее, чем агрессивное преображение. Причём даже в эстетической медицине и хирургии.
5 ПРОЦЕДУР И ОПЕРАЦИЙ ПРО НАТУРАЛЬНОСТЬ:
1️⃣ Мастопексия – естественная подтяжка груди.
Без увеличения, без имплантов – только деликатное возвращение формы и симметрии. Часто сочетается с уменьшением ареол и сохранением объема за счёт собственной ткани.
2️⃣ Удаление или коррекция филлеров.
Всё больше пациентов приходят с запросом «вернуть лицо». Филлеры убирают или корректируют, оставляя лишь лёгкие акценты.
3️⃣ Блефаропластика с сохранением мимики.
Сейчас хирурги стараются не «вытягивать» лицо, а сохранить характерный взгляд. Минимальные разрезы, подчёркивание естественных линий и никакой кукольности.
4️⃣ Биоревитализация.
Вместо плотных филлеров – водянистые коктейли, которые улучшают качество кожи, возвращают свечение и упругость без эффекта «отёчности».
5️⃣ Сведение татуажа и пигмента.
Современные лазеры позволяют бережно и эффективно удалять пигмент, не повреждая кожу. Синеватые брови-полоски, тёмные контурные губы, зеленые стрелки остались в прошлом. Чистое лицо без графичных линий вновь в моде.
Быть естественным – это не значит «ничего не делать». Это значит делать аккуратно, деликатно, зная меру и выбирая специалистов, которые ценят вашу уникальность.
Всё чаще звёзды отказываются от «перекачанных» стандартов красоты 2010-х. На смену «утиным» губам, ярко очерченным скулам, кричащему макияжу приходят мягкие черты, натуральный объём и ухоженная кожа.
Один из самых ярких примеров – Линдси Лохан. После многих лет вне поля зрения актриса вернулась и выглядит прекрасно: свежо, молодо, натурально. Ни «резинового лица», ни переизбытка филлеров. Поклонники и бьюти-эксперты в восторге и это не случайно.
Сейчас в тренде естественная красота, в которой ухоженность важнее, чем агрессивное преображение. Причём даже в эстетической медицине и хирургии.
5 ПРОЦЕДУР И ОПЕРАЦИЙ ПРО НАТУРАЛЬНОСТЬ:
Без увеличения, без имплантов – только деликатное возвращение формы и симметрии. Часто сочетается с уменьшением ареол и сохранением объема за счёт собственной ткани.
Всё больше пациентов приходят с запросом «вернуть лицо». Филлеры убирают или корректируют, оставляя лишь лёгкие акценты.
Сейчас хирурги стараются не «вытягивать» лицо, а сохранить характерный взгляд. Минимальные разрезы, подчёркивание естественных линий и никакой кукольности.
Вместо плотных филлеров – водянистые коктейли, которые улучшают качество кожи, возвращают свечение и упругость без эффекта «отёчности».
Современные лазеры позволяют бережно и эффективно удалять пигмент, не повреждая кожу. Синеватые брови-полоски, тёмные контурные губы, зеленые стрелки остались в прошлом. Чистое лицо без графичных линий вновь в моде.
Быть естественным – это не значит «ничего не делать». Это значит делать аккуратно, деликатно, зная меру и выбирая специалистов, которые ценят вашу уникальность.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍1🔥1
Оказывается, в ВИМЕД можно собрать почти всё для... улучшенной версии себя. В каталоге можно найти мастопексию, блефаропластику, биоревитализацию, биорепарацию, увлажнение интимной зоны и даже аугментацию точки G.
– Сколько ниш вы хотите занять?
– Да
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥5
Что лежит в вашей летней аптечке?
Final Results
18%
Таблетки от головы, живота и души
18%
Пластыри, антисептик и надежда на лучшее
6%
Только SPF, я на позитиве
47%
Всё сразу. Я готов(а) к любой атаке
12%
А аптечка – это обязательно?..
ПОДСЛУШАНО В ВИМЕД: Летом у всех видно что-то: у кого – соски, у кого – трещины на пятках.
Сегодня в холле пациентка в шутку сказала такую фразу:
И смешно, и очень даже грустно, вернее, серьёзно.
Пятки – это не просто эстетика и «стыдно в босоножках».
ТРЕЩИНЫ МОГУТ БЫТЬ ПРИЗНАКАМИ:
⚡️ дефицита витаминов (A, E, омега-3);
⚡️ грибковых инфекций;
⚡️ проблем с обменом веществ и сосудами;
⚡️ диабета;
⚡️ дерматита, псориаза и т.д.
А ещё через микротрещины легко подхватить инфекцию, особенно летом. Что же делать?
МИНИ-ПРОГРАММА «Пятка без стресса» от врачей ВИМЕД:
⚡️ Сухая щётка, пемза или электропилка на каждый вечер: 4–5 движений по пятке – как чистить зубы, только пятки.
⚡️ Коврик для мытья ног в душе – для тех, кто «не дотягивается».
⚡️ Спрей с антибактериальным эффектом летом – минимум грибков.
⚡️ Крем, тонизирующей бальзам с мочевиной (10–20%) – на ночь, желательно под хлопковые носки.
⚡️ Маски-носки – хотя бы раз в неделю.
⚡️ Обувь, которая дышит – особенно если работа «на ногах».
⚡️ Сменка на работе – ваша ступня скажет «спасибо».
⚡️ Вода и витамины – пятки тоже зависят от питания и водного баланса.
А если на пятках глубокие трещины, кровь, зуд или жжение – не маскируйте, а приходите к врачу. Это может быть сигнал о проблемах посерьёзнее, чем отсутствие педикюра.
А вы уже готовы к лету или всё ещё «зима в сердце» и «на пятках»?
Сегодня в холле пациентка в шутку сказала такую фразу:
«Ну, пусть уж лучше летом видно женские соски сквозь майки, чем вот эти потрескавшиеся пятки в шлёпанцах...»
И смешно, и очень даже грустно, вернее, серьёзно.
Пятки – это не просто эстетика и «стыдно в босоножках».
ТРЕЩИНЫ МОГУТ БЫТЬ ПРИЗНАКАМИ:
А ещё через микротрещины легко подхватить инфекцию, особенно летом. Что же делать?
МИНИ-ПРОГРАММА «Пятка без стресса» от врачей ВИМЕД:
А если на пятках глубокие трещины, кровь, зуд или жжение – не маскируйте, а приходите к врачу. Это может быть сигнал о проблемах посерьёзнее, чем отсутствие педикюра.
А вы уже готовы к лету или всё ещё «зима в сердце» и «на пятках»?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥2👍1