Сияй
9.4K subscribers
717 photos
145 videos
161 links
Заметки девушки, которая пытается обмануть время.

Личный блог Ани Кафалдиди о своем пути к вечной молодости.

Не врач, не косметолог, не эксперт.

Коммерческий менеджер: @Eva_lovePR
Реклама личных каналов: @Alice_lovePR
Download Telegram
Хочу дополнить: в самолёте стекло иллюминатора не пропускает uvb, но пропускает uva-лучи. Если летите куда-то и любите сидеть у окна под прямым солнечным светом, нужно наносить спф.
41
Первый деньги весны – идеальный повод собрать для вас подборку SPF. Тут только то, что пробовала сама.

HOLIKA HOLIKA aloe waterproof sun cream - легкий базовый SPF. Вау-эффекта от него не ждём, но он не разочарует. Поры не забивает, белые полосы не оставляет, в воде не смывается. Большой объем по приятной цене. Всегда едет со мной к бассейну, а еще идеален для тела.

💵≈ 1600₽ за 70 мл

D'ALBA waterfull essence sun cream – легкий, почти гелевый, не оставляет белых следов и липкого слоя. Может скатываться под макияжем, если неправильно нанести. Дает очень красивое свечение кожи и ухоженный вид. Увлажняет кожу, можно наносить без слоя ухода.

💵≈ 2000₽ за 50 мл

MA:NYO hyaluron hydrating sunscreen – легкий, кремовый, не оставляет белых следов и липкого слоя. Увлажняет кожу, можно наносить просто сверху на тоник, немного матирует кожу, оставляя бархатистый финиш.

💵≈ 2000₽ за 50 мл

ESTEE LAUDER perfectionist pro multi-defense aqua uv gel – защита, которой нет. То есть кожа ваша под защитой, но вы этого не чувствуете. Наносится как водичка, мгновенно впитывается и вы про него забываете. Идеальный вариант без запаха, липкости и вот этого вот всего. Подойдет тем, кого бесят все эти SPF.

💵≈ 3500₽ за 30 мл

SESDERMA azelac ru – мое главное открытие этого года: флюид с азелаиновой кислотой. Очень легкий, мгновенно впитывается и делает кожу очень красивой! Очень! Может немного сушить кожу, поэтому под него обязательно увлажняющий крем.

💵≈ 5000₽ за 50 мл

ULTRACEUTICALS ultra uv protective daily moisturiser hydrating – крем с реально очень высокой гидрацией. Кожа после него как будто после хорошей маски. Люблю даже без крема и любого другого ухода. Умылась, намазалась и побежала. Кожа скажет вам спасибо.
SPF всего 30, обратите внимание.

💵≈ 10000₽ за 100 мл

Стики: используем для обновления защитного слоя. Такой формат не подойдет в качестве базовой защиты.

D'ALBA air fit fresh sun stick – более увлажняющий. Тает на коже, достаточно комфортный.

💵≈ 2500₽ за 19гр

MA:NYO hyaluron hydrating sun stick – оставляет бархатистый финиш. Можно наносить поверх макияжа, тон не смажется, румяна тоже.

💵≈ 2500₽ за 19гр

Спрей.

GIVENCHY prisme libre prep & set glow mist – фиксатор для макияжа с функцией защиты кожи. Можно наносить и как базу. Очень нравится такой формат, когда нужен яркий макияж. Вещь не на каждый день, но очень полезная .

💵≈ 5300₽ за 70 мл.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6319🔥16💋1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Есть такой метод: пятнистого оленя.

Меня ему научила косметолог. Я постоянно жаловалась, что SPF не впитывается, скатывается или оставляет неприятный липкий слой. Оказалось, что есть специальная методика нанесения:

1. Наносим крем на пальчики.

2. Вбиваем его в кожу. Так и слой защиты будет прочнее, чем если вы просто его «сотрете».

3. Остаток можно растянуть пальчиками.

Да, это дольше, но, поверьте, результат вас порадует. Не верите? Можно любой крем и «втоптать» его в кисть. А на второй руке втереть его же и сравнить результат.
174🔥50😍23👌10💘5🍓1😭1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Воскресный завтрак сегодня планируется быстрым, но сытным.
128😍3520
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы же, девочки?
😁93💯5021🤣14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Начинаем понедельник активно.

Миофасциальный релиз, кстати, один из любимых способов расслабиться после тяжелого трудового дня.
91🔥2417
Мой личный топ оборудования для МФР:

Мячик от Trigger point. Писала о нем и не раз: компактный, жесткий, мягкий. Обожаю как для длительных тренировок, так и для короткой разминки.

Ролл Deep roller. Подойдет для глубокой проработки всех мышц. Очень универсальный и компактный. Стал любимым.

Массажный ролл от Fit Stars. Подойдет не только для более мягких тренировок. Я люблю раскатывать на нем мышцы в самом начале большой тренировки. Потом силовая, а вот потом уже мячик и ролл жестче.
43🔥127
Ну и самый любимый вид оборудования: скалка. Да, самая простая и бюджетная.

Для отдельной тренировки она, конечно, не подойдет. Но если у вас сильно забились мышцы, например, во время приседаний, то просто прокатайте эту мышцу скалкой.

Да, вероятно, на вас будут странно смотреть в спортзале. Но поверьте, оно того стоит.
3726🔥14
Если вдруг в 11 вечера вам внезапно захотелось мороженого, то у меня для вас полезный лайфхак.

Нам понадобится:
Металлическая миска
Замороженные ягоды (у меня черная смородина)
Греческий йогурт
Немного подсластителя (стевия, кокосовый сахар, сироп агавы и любой другой)

Главное – сначала погрузить в миску ягоды, чтобы она «подмерзла». Ягод долго быть столько же, сколько и йогурта.

Следом отправляем йогурт и подсластитель. Все быстро перемешиваем. Йогурт начнет замерзать от ягод и холодной миски. При этом ягоды размягчатся и смешаются с йогуртом.

Получается мягкое йогуртовое мороженое. Ну очень вкусно!

Простите, что на ночь…
13849🔥27😍7🥰1
Сияй pinned Deleted message
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мне кажется, это гениально! Если бы я не переезжала в ближайшем месяце, начала бы искать способы заказать такую.
62🤔25😍15💯12😁5🤯3🐳3🤣3👏1😱1