Николай Сердюков 😎
21.8K subscribers
495 photos
173 videos
48 links
Канал включен в перечень РКН:
https://goo.su/aLTToR

Сотрудничество: @nastiblog
Анастасия +7 926 683-08-88
Download Telegram
Вчера с девочками побывали на Русской Музыкальной Премии RU.TV 2025 🎙

Премия получилась масштабной, живой, с классной энергетикой — проходила в концертном зале «Live Арена». На сцене — топовые артисты, в зале — аншлаг и овации.

🕴 Дресс-код вечера — офисный стиль. Мы, как обычно, подошли ответственно: девочки были в серых костюмах разных оттенков (очень стильные, как всегда), а я — в синем костюме с галстуком и белой рубашкой. Вышло строго, но с настроением.

А вы были когда-нибудь на премиях или больших шоу?
88🔥43👍26🥰7
На этой неделе в рубрике #ВашиГородаТобольск.

Город с почти тысячилетней историей, первый русский город в Сибири и там же единственный кремль, построенный не из кирпича, а из белого камня!

Интересные факты 💡

В Тобольске ссылались известные личности: Достоевский, декабристы, позже — Николай II с семьёй.
Именно здесь снимали сцену расстрела семьи Романовых для «Матильды» — в здании бывшей тюремной тюрьмы.
Тобольский кремль — жемчужина архитектуры и гордость города.
В городе сохранились купеческие дома, каменные палаты, колокольни — и всё это на фоне суровой сибирской природы.

Что посмотреть в Тобольске 📍

Тобольский кремль
Белокаменный, единственный в Сибири. Обязательно поднимитесь к Софийскому собору.

Музей Сибири и освоения Севера
Интересно о казаках, сибирских старожилах и развитии региона.

Дом Корнилова
Дом купца с красивыми интерьерами.

Центральная набережная и лестница
Оттуда открывается красивый вид на город.

Панорамные виды с возвышенностей
собенно на закате!

📌 Напомню: вы можете написать свой город в этом посте — и он обязательно появится в одну из следующих пятниц.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍417🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"Когда ты стоишь на краю Земли, вопросы про дедлайны, шум города и повседневные заботы будто перестают существовать..."

Я давно понял, что настоящие впечатления начинаются там, где заканчивается зона комфорта. Через 2,5 месяца я отправляюсь туда, где границы мира буквально размываются - на Северный полюс.

Это не просто путешествие - это экспедиция на ледоколе, где сочетаются мощь природы, абсолютная тишина и удивительный комфорт. В программе - китовое сафари, баня посреди арктического льда, выступления, глубокие разговоры и главное — невероятные люди, с которыми хочется быть рядом в таком месте.

Организует всё это команда NEVEREND и я рад быть частью этой истории.

Старт: 21 августа 2025
Все подробности можно узнать здесь:
goo.su/Yk8m7e
🔥426👍4👏4
Иногда хочется не просто красивых видов, а ощущения тайны и чего-то необъяснимого. Вот несколько мест, где красота сочетается с мистикой:

🔮 Лес самоубийц, Япония

Айокигхара у подножия Фудзи — один из самых жутких лесов в мире. Здесь почти полная тишина из-за особой структуры деревьев. Местные верят, что он полон духов. Туристам не рекомендуют заходить глубоко вглубь — можно заблудиться.

🕯 Остров кукол, Мексика

На этом острове в Мехико ветки деревьев и заборы увешаны старыми куклами. Считается, что они охраняют от злых духов. Атмосфера — как в фильме ужасов, но место реально существует и открыто для посещения.

🪨 Стоунхендж, Англия

Одна из самых известных загадок человечества. До сих пор неизвестно, кто и зачем воздвиг эти каменные глыбы. Место притягивает любителей эзотерики, а в дни солнцестояний тут собираются тысячи людей.

🔥 Огненная дыра Дарваза, Туркмения

Кратер, горящий посреди пустыни Каракумы уже более 50 лет. Его называют «вратами в ад» — и выглядит он именно так. Пугающе красиво и совершенно нереально.

А вы бы решились посетить одно из этих мест? Или, может, уже были?
👍4013🔥6😨2
На этой неделе был на льду — на показательных выступлениях моей дочки ❤️

Малышка — большая молодец, я очень горжусь каждым её выходом.

В этом году она идёт в первый класс, и спорт немного отходит на второй план. Но я, как и раньше, рядом и всегда поддержу.

А вы были на спортивных выступлениях своих детей? Или, может, сами когда-то участвовали?
127🔥31🥰12😍7
📊 Почему мы откладываем дела? Это не лень, а эмоции

Исследование Университета Шеффилда показало, что прокрастинация связана не с ленью, а с попыткой справиться с негативными эмоциями. Мы откладываем задачи, вызывающие стресс, тревогу или неуверенность, чтобы временно улучшить настроение. Однако в долгосрочной перспективе это может ухудшить самочувствие и продуктивность.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍239🔥4
🧠 А вы как справляетесь с прокрастинацией? Какой из этих способов вам ближе?
Anonymous Poll
31%
Разбить задачу на маленькие шаги
23%
Начать с самого лёгкого
11%
Хвалить себя за каждый шаг
35%
Откладывать до последнего
😁11👍76
Мы с Ксенией приняли участие в шоу «Сокровища Императора» 💪🏼

Во втором сезоне культового проекта на ТНТ звёзды сражаются за миллион юаней (а это почти 14 миллионов рублей) в самых захватывающих и сложных испытаниях. Главное в шоу — не сила, а доверие и командная работа, ведь проходить всё нужно в паре.

💙 Первый выпуск с нашим участием уже доступен на Rutube

А каждое воскресенье в 18:00 — включайте ТНТ и болейте за нас!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6724🔥19😁4
Отгуляли выпускной в детском саду — теперь у нас официально будущая первоклашка! 🤓

На видео Николь радостно кричит: «Это моя песня!»

Кто видел её выступление на льду, тот поймёт (рассказывал об этом вот тут).

Детский сад — важный этап и для детей, и для родителей.

А у вас какие воспоминания о выпускных? Слезы, смех или просто облегчение?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
103👍27🥰12😍4
📚 4 книги ужасов, которые пугают не монстрами, а атмосферой

Если вам нравятся мурашки по коже, зловещая тишина и тревожные мысли после прочтения — эта подборка для вас:

🏠"Дом листьев" — Марк Данилевский

Безумный, многослойный роман о доме, который изнутри больше, чем снаружи. Книга, которую читаешь не просто глазами, а всей нервной системой.

🏠"Голова, полная призраков" — Пол Тремблей

Современная история одержимости, религиозного фанатизма и медиашума. Держит в напряжении до последней страницы.

🏠"Птичий короб" — Джош Малерман

Мир, в котором нельзя смотреть на окружающий мир. Не потому что страшно — а потому что смертельно.

🏠"Дары Пандоры" — М. Р. Кэри

Апокалипсис, дети, наука и древние страхи. Неожиданное развитие событий и глубокие темы.

Любите ли вы книги, от которых не хочется выключать свет?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍278🔥6