Доброе утро, Камчатка!
Следующую неделю ждите много красивых фото и видео)
Обожаю контрасты свой жизни - вчера была на бранче у Виктории Бони, а сегодня уже бегаю у вулканов 🌋
Следующую неделю ждите много красивых фото и видео)
Обожаю контрасты свой жизни - вчера была на бранче у Виктории Бони, а сегодня уже бегаю у вулканов 🌋
❤48👍24🔥22
Нужен ли контент-план в 2025📝
Сейчас тренды меняются стремительно быстро. Алгоритмы, форматы, повестка — всё постоянно обновляется. Возникает логичный вопрос: а нужен ли вообще контент-план? Или лучше идти по наитию, ловить волну и снимать «на ходу»?
Ответ: нужен, но другой.
Контент-план сегодня — это не жёсткая сетка с конкретными постами на месяц вперёд, это:
▶️ стратегический ориентир;
▶️ сочетание разных форматов и типов контента;
▶️ рамки, в которых легко импровизировать;
▶️ система, которая экономит ресурс и держит фокус.
Сейчас тренды меняются стремительно быстро. Алгоритмы, форматы, повестка — всё постоянно обновляется. Возникает логичный вопрос: а нужен ли вообще контент-план? Или лучше идти по наитию, ловить волну и снимать «на ходу»?
Ответ: нужен, но другой.
Контент-план сегодня — это не жёсткая сетка с конкретными постами на месяц вперёд, это:
Контент-план в 2025 — свобода думать глубже, двигаться быстрее, реагировать осознанно и устойчивость в мире, где всё стремительно меняется.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤52👍1
Ущипните меня
В этом году мы с Темой предпочли отпускам большие путешествия - Антарктида, Америка, Сев Корея, а вот теперь Камчатка.
Очень красиво, очень ярко!
Я все время здесь думаю: Вау! Это наша страна!
Мне очень хочется поваляться на пляже или потупить просто недельку загородом, но как только я вижу свободное окно в расписании, то открываю свой список «необычных мест мира» и начинаю бронирование 😅
Кстати, нашла очень классных ребят, которые организовывают туры на Камчатку.
Если все пройдет хорошо, то поделюсь контактом! Пока я в восторге: и от качества, и от цены
В этом году мы с Темой предпочли отпускам большие путешествия - Антарктида, Америка, Сев Корея, а вот теперь Камчатка.
Очень красиво, очень ярко!
Я все время здесь думаю: Вау! Это наша страна!
Мне очень хочется поваляться на пляже или потупить просто недельку загородом, но как только я вижу свободное окно в расписании, то открываю свой список «необычных мест мира» и начинаю бронирование 😅
Кстати, нашла очень классных ребят, которые организовывают туры на Камчатку.
Если все пройдет хорошо, то поделюсь контактом! Пока я в восторге: и от качества, и от цены
❤81😍19💘8👏6🔥3🦄2
Лайхак: как дешево слетать на Камчатку
🚀 Ребята, собрала рилс с инструкцией, как получить самые выгодные билеты! Можете посмотреть у меня в запрещенграм.
А вообще, у нас второй день и мы провели его в океане:
- видели сивучей
- поймали рыбу
- готовили крабов и уху!
Восторг!
🚀 Ребята, собрала рилс с инструкцией, как получить самые выгодные билеты! Можете посмотреть у меня в запрещенграм.
А вообще, у нас второй день и мы провели его в океане:
- видели сивучей
- поймали рыбу
- готовили крабов и уху!
Восторг!
❤59👏17😍7🐳7
Сейчас всё чаще косметика выглядит не просто как средство ухода или макияжа, а как часть образа. Dior Lip Glow Butter с пирсингом, обвес Luvu Lip Butter и даже брелки-сыворотки The Ordinary — тому подтверждение.
Это уже не просто косметическое средство — это украшение в косметичке, объект желания, предмет коллекции и часть визуальной идентичности бренда.
Почему это работает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤44🔥6😁3
Пока вы спали, на Камчатке я прожила еще один день
День, в котором я мыла тимбы в Тихом океане и в нем же утопила тарелку икры 😅
А если серьезно, то это мой 4ый океан из 5ти! Мне остался 1 океан (Северный-Ледовитый) и один материк (Австралия).
День был из разряда мечты - встретили лису, бегали от волн, я обколола попу шиповником, пили игристое, ели икру!
Вот сейчас я могу смело рекомендовать организаторов ЗимаЛето!
Ребята сделали все, что я хотела за супер адекватные деньги! Советую от души!
День, в котором я мыла тимбы в Тихом океане и в нем же утопила тарелку икры 😅
А если серьезно, то это мой 4ый океан из 5ти! Мне остался 1 океан (Северный-Ледовитый) и один материк (Австралия).
День был из разряда мечты - встретили лису, бегали от волн, я обколола попу шиповником, пили игристое, ели икру!
Вот сейчас я могу смело рекомендовать организаторов ЗимаЛето!
Ребята сделали все, что я хотела за супер адекватные деньги! Советую от души!
❤52🔥15
Без боли в шеи
Каждый длительный перелет и 5-10 часов сидя заканчиваются для меня хрустом в лопатках и болью в шеи.
Есть тут кто-то со схожей историей?
Я на любой конец света вожу с собой коврик и занимаюсь йогой, недавно еще нашла программу именно для шеи. Райское наслаждение!
Занимаюсь я с Fitstars и рассказывала об этом много, а тут ребята написали мне, что у них стартовали классные предложения и с радостью решила поддержать их:
- при покупке подписки в июле вы получаете доступ на 1 месяц к медитациям, а также на 3 месяца к нейро-нутрициологу
- выполняя тренировки, вы будете получать подарки (например, за 10 тренировок сертификат в Fitstars.shop)
А по промокоду RUDAKOVAP75 вы получаете скидку 70% на все тарифы в течение суток!
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307
erid:2VSb5weuUmF
Каждый длительный перелет и 5-10 часов сидя заканчиваются для меня хрустом в лопатках и болью в шеи.
Есть тут кто-то со схожей историей?
Я на любой конец света вожу с собой коврик и занимаюсь йогой, недавно еще нашла программу именно для шеи. Райское наслаждение!
Занимаюсь я с Fitstars и рассказывала об этом много, а тут ребята написали мне, что у них стартовали классные предложения и с радостью решила поддержать их:
- при покупке подписки в июле вы получаете доступ на 1 месяц к медитациям, а также на 3 месяца к нейро-нутрициологу
- выполняя тренировки, вы будете получать подарки (например, за 10 тренировок сертификат в Fitstars.shop)
А по промокоду RUDAKOVAP75 вы получаете скидку 70% на все тарифы в течение суток!
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307
erid:2VSb5weuUmF
❤22🔥9😁6