Витамин D замедляет старение в 3 раза — это результаты масштабного исследования VITAL с 25 тыс. участников.

Аптечная доза витамина D замедляет укорочение хромосом в 3 раза: за 4 года участники «постарели» всего на год.

Максимальный эффект при сочетании с правильным питанием и умеренной физической активностью

📢 Прямой эфир

Мошенники используют схему с копированием голоса, предупреждает МВД.

Сначала жертве звонят «операторы связи» с предложением сменить городскую линию. Затем на связь выходят «силовики» или «сотрудники ЦБ», которые заявляют, что голос уже скопирован и мошенники получили доступ к счетам.

Чтобы «защитить средства» фейковые сотрудники убеждают жертв передать наличные для перевода на «безопасный счёт»

📢 Прямой эфир

В аэропорту Пулково задержано около 60 рейсов из-за введённых ограничений.

По данным СМИ, на вылет отложены 29 рейсов, среди них и международные направления — в Баку, Ереван, Санью и Батуми. Прилёт 30 рейсов также задержан, ещё три отменены.

Ограничения связаны с угрозой атаки БПЛА

UPD: Уже задержано более 80 рейсов

📢 Прямой эфир

Задержан Арсен Маркарян, подозреваемый в оскорбление памяти защитников Отечества — СК РФ.

"Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по городу Москве расследуется уголовное дело в отношении Арсена Маркаряна. Он подозревается в совершении преступления, предусмотренного ч. 4 ст. 354.1 УК РФ",

— сообщает ведомство.

Ему грозит до 5 лет тюрьмы за реабилитацию нацизма, в котором его сегодня обвинили

📢 Прямой эфир

Маркаряна задержали в машине на трассе.

Предварительно, он пытался выехать в Беларусь

📢 Прямой эфир

Чикатило-младший жив: не воевал, а косил от армии.

Украинские СМИ выяснили, что сын печально известного маньяка Юрий Чикатило не служил в ВСУ — в военкомате заявили о нарушениях воинского учёта.

Сам Юрий подтвердил: в армию не пойдёт из-за хронических болезней

📢 Прямой эфир

Первые кадры с Арсеном Маркаряном после задержания — его привезли в Следственный комитет для допроса.

Его задержали на трассе, прятался в багажнике машины, пытаясь сбежать из России в Беларусь

📢 Прямой эфир

Режим «Ковер» объявлен для аэропорта Казани, предупредили в МЧС.

Ранее в городе был закрыт прием и выпуск самолетов.

Временные ограничения также введены в аэропортах Кирова, Пензы и Нижнего Новгорода, сообщили в Росавиации

📢 Прямой эфир

Учёные Гарварда выяснили: три порции фри в неделю повышают риск диабета 2 типа на 20%.

Варёный и запечённый картофель безопасны — опасность именно во фритюре.

Замена фри на запечённый картофель или крупы снижает риск болезни на те же 20%

📢 Прямой эфир

МВД утверждает, что мошенники начали уводить жертв в Google Meet.

По данным ведомства, после блокировок основных каналов связи преступные кол-центры ищут обходные пути. Чаще всего сейчас используются международные номера (+83% звонков), а также приложения FaceTime, Max и особенно Google Meet.

В МВД посетовали, что получить данные от Google для расследований практически невозможно

📢 Прямой эфир

Ограничение на продажу бензина ввели в Курильском районе.

До пополнения запасов один автомобиль может заправить не более 10 литров Аи-92.

Ограничения снимут после прибытия танкера «Анатолий Иванов» с 38 тоннами топлива

📢 Прямой эфир

Арсена Маркаряна обвинили в унижении группы лиц по национальному признаку.

По данным следствия, блогер записал множество видео, оскорбляющих русскую нацию.

Маркарян полностью признал свою вину, сообщило ГСУ СК по Москве.

В понедельник Таганский суд столицы изберет Маркаряну меру пресечения

📢 Прямой эфир

Три дня назад — Арсен Маркарян снимает романтичный контент у Кремля и светится в ГИБДД с девушкой-оператором.

Сегодня — тот же блогер уже в багажнике

📢 Прямой эфир