Школа блогинга 55+: первые шаги к собственным блогам
Фотография, кулинария, стихи, родословная и даже современные технологии — именно эти темы выбирают выпускники «Школы блогинга 55+».
Совместный проект «Московского долголетия» и социальной сети «Одноклассники» собрал более 600 участников. За время обучения они узнали, как вести блог, работать с контентом, общаться с аудиторией и, самое главное, нашли свои темы.
▶️ Дмитрий Князев посвятил свой блог генеалогии: помогает изучать родословные и делится заметками об исторических личностях.
▶️ Елена Ачаева открыла блог о поэзии современных авторов, её публикации уже собирают десятки тысяч просмотров.
▶️ Елена Данчинова делится впечатлениями от учёбы: «Самое главное — это качественный контент, а также соблюдение регулярности ведения группы».
У каждого выпускника свой путь. Но для всех «Школа блогинга 55+» стала кнопкой «Старт» к новым проектам и творческим планам.
Именно в этом и есть сила «Московского долголетия», помогать открывать новое, учиться и реализовывать идеи.
А на какую тему вам интересно было бы завести блог?
Фотография, кулинария, стихи, родословная и даже современные технологии — именно эти темы выбирают выпускники «Школы блогинга 55+».
Совместный проект «Московского долголетия» и социальной сети «Одноклассники» собрал более 600 участников. За время обучения они узнали, как вести блог, работать с контентом, общаться с аудиторией и, самое главное, нашли свои темы.
У каждого выпускника свой путь. Но для всех «Школа блогинга 55+» стала кнопкой «Старт» к новым проектам и творческим планам.
Именно в этом и есть сила «Московского долголетия», помогать открывать новое, учиться и реализовывать идеи.
А на какую тему вам интересно было бы завести блог?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍56❤19🔥7👏3
Начать просто. Что нужно для скандинавской ходьбы?
Скандинавская ходьба — это про движение в ритме города и лёгкий способ добавить активности в каждый день.
Всё, что нужно — удобная обувь, специальные палки и настроение, чтобы выйти на свежий воздух. Маршрут может быть любым: утренний бульвар, вечерний парк или прогулка вдоль набережной.
На занятиях профессиональные тренеры помогут освоить технику, чтобы шаги стали увереннее, а темп комфортным. Вы выбираете маршрут, идёте в своём ритме и наслаждаетесь прогулкой.
Уже готовитесь ко Дню ходьбы, который пройдет 6 сентября?
👵 Московское долголетие
Скандинавская ходьба — это про движение в ритме города и лёгкий способ добавить активности в каждый день.
Всё, что нужно — удобная обувь, специальные палки и настроение, чтобы выйти на свежий воздух. Маршрут может быть любым: утренний бульвар, вечерний парк или прогулка вдоль набережной.
На занятиях профессиональные тренеры помогут освоить технику, чтобы шаги стали увереннее, а темп комфортным. Вы выбираете маршрут, идёте в своём ритме и наслаждаетесь прогулкой.
Уже готовитесь ко Дню ходьбы, который пройдет 6 сентября?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤56👍53🔥11👏8
Forwarded from Мэр Москвы Сергей Собянин
Стартует седьмой конкурс грантов "Москва — добрый город" для социально ориентированных НКО
🏠 Некоммерческие организации — важные партнёры города в заботе о горожанах, которым требуется особая поддержка. Вместе мы расширяем спектр социальных услуг, развиваем культуру благотворительности и волонтёрства.
⚡️ В этом году в конкурсе грантов расширены возможности для участия молодых организаций. Заявку могут подать НКО с опытом работы от полугода. А для организаций, созданных участниками СВО, нет ограничений по дате регистрации.
В конкурсе — шесть приоритетных направлений. Это проекты поддержки взрослых и детей с инвалидностью, семей и подростков в трудной жизненной ситуации, участников СВО и членов их семей, продвижение социального волонтёрства и другие.
❗️ Особое внимание уделим проектам по социальной занятости, сопровождаемому проживанию, пробации и наставничеству.
Образовательный проект — Школа грантов "Москва — добрый город" — предоставляет участникам знания и навыки для создания и успешной реализации инициатив.
Общий фонд конкурса — 400 млн рублей. Гранты будут распределены на три группы: малые (до миллиона рублей), средние (от одного до пяти миллионов рублей) и большие (от пяти до десяти миллионов рублей).
🔗 Заявку можно подать в личном кабинете на сайте с 27 августа по 30 сентября.
Конкурс грантов "Москва — добрый город" — эффективный механизм поддержки социально ориентированных НКО. С 2019 года победителями стали 648 проектов. На реализацию инициатив выделено 2,4 млрд рублей.
Подписаться на МАХ
В конкурсе — шесть приоритетных направлений. Это проекты поддержки взрослых и детей с инвалидностью, семей и подростков в трудной жизненной ситуации, участников СВО и членов их семей, продвижение социального волонтёрства и другие.
Образовательный проект — Школа грантов "Москва — добрый город" — предоставляет участникам знания и навыки для создания и успешной реализации инициатив.
Общий фонд конкурса — 400 млн рублей. Гранты будут распределены на три группы: малые (до миллиона рублей), средние (от одного до пяти миллионов рублей) и большие (от пяти до десяти миллионов рублей).
Конкурс грантов "Москва — добрый город" — эффективный механизм поддержки социально ориентированных НКО. С 2019 года победителями стали 648 проектов. На реализацию инициатив выделено 2,4 млрд рублей.
Подписаться на МАХ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤41👍29👏6
Свой клуб — с чего начать?
Встречи по интересам — это не формальность, а прекрасный повод собираться вместе, делиться идеями и находить единомышленников. Клуб в проекте «Московское долголетие» можно организовать на любую тему: настольные игры, песни под гитару, разбор фильмов, садоводство, поэзия, языковые разговорные клубы, пешие прогулки и многое другое.
Не нужно быть преподавателем или экспертом. Достаточно желания собрать людей и создавать атмосферу. Сотрудники центра всегда поддержат.
Как это работает:
И вот у вас уже свой клуб по интересам. Лёгкий старт, а дальше вы сами задаёте ритм, наполняете встречи знаниями и настроением.
А какой клуб создали бы вы? Или чего вам не хватает, может, именно ваша идея станет новым направлением в центре!
👵 Московское долголетие
Встречи по интересам — это не формальность, а прекрасный повод собираться вместе, делиться идеями и находить единомышленников. Клуб в проекте «Московское долголетие» можно организовать на любую тему: настольные игры, песни под гитару, разбор фильмов, садоводство, поэзия, языковые разговорные клубы, пешие прогулки и многое другое.
Не нужно быть преподавателем или экспертом. Достаточно желания собрать людей и создавать атмосферу. Сотрудники центра всегда поддержат.
Как это работает:
✅ Посетите ближайший центр московского долголетия.✅ Сообщите сотрудникам центра о своем желании стать лидером клуба.✅ Придумайте название и составьте расписание занятий.✅ Забронируйте локацию центра для клубных встреч.✅ Пригласите своих друзей и знакомых.✅ Занимайтесь с удовольствием!
И вот у вас уже свой клуб по интересам. Лёгкий старт, а дальше вы сами задаёте ритм, наполняете встречи знаниями и настроением.
А какой клуб создали бы вы? Или чего вам не хватает, может, именно ваша идея станет новым направлением в центре!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍41❤21👏5🔥2
Испанский язык: танец слов и ритма
«Оле!», «Амор!», «Грасиас!», кажется, мы слышали эти слова с экрана и сразу понимали их без перевода.
Испанский язык словно сам приглашает на танец. В 80-х его ритм чувствовался в голосе Хулио Иглесиаса, в ярких мелодиях Рафаэля, в сериалах, где герои так страстно говорили, что и без субтитров всё было ясно.
А вы когда-нибудь мечтали сказать что-то по-испански легко, с выражением, будто вы всю жизнь это умели?
В центрах московского долголетия занятия по испанскому языку проходят с преподавателями в формате живых диалогов, интересными темами и тем самым темпераментом, который делает этот язык незабываемым.
📚 Освоить испанский можно в любом возрасте, особенно если он уже звучит внутри в песнях, фильмах, воспоминаниях.
Испанский язык можно изучать в клубах центров «Печатники», «Пресненский», «Борисовские Пруды», «Богородское» и др.
🐭 Уточните в своем центре, организован ли клуб по изучению испанского языка или записывайтесь на занятия на сайте. Испанский язык уже ждёт вас!
👵 Московское долголетие
«Оле!», «Амор!», «Грасиас!», кажется, мы слышали эти слова с экрана и сразу понимали их без перевода.
Испанский язык словно сам приглашает на танец. В 80-х его ритм чувствовался в голосе Хулио Иглесиаса, в ярких мелодиях Рафаэля, в сериалах, где герои так страстно говорили, что и без субтитров всё было ясно.
А вы когда-нибудь мечтали сказать что-то по-испански легко, с выражением, будто вы всю жизнь это умели?
В центрах московского долголетия занятия по испанскому языку проходят с преподавателями в формате живых диалогов, интересными темами и тем самым темпераментом, который делает этот язык незабываемым.
А какая испанская песня у вас вызывает улыбку? Или, может быть, фраза, которую вы точно запомнили навсегда? Пишите в комментариях, устроим маленькое музыкальное воспоминание!
Мы уже с вами вспоминали фразы на английском из фильмов и песни на итальянском.
Испанский язык можно изучать в клубах центров «Печатники», «Пресненский», «Борисовские Пруды», «Богородское» и др.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍50❤23👏8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хотите увидеть, где будут учиться ваши внуки? Приходите на дни открытых дверей!
51 обновлённая школа откроет двери для всех желающих! В программе: экскурсии, лекции, тренировки в современных спортивных залах.
Как попасть?
✔️ Выбрать на карте удобный адрес
✔️ На сайте подобрать сеанс в нужной школе и пройти регистрацию
✔️ Прийти на экскурсию, не забыв хорошее настроение
Участие бесплатное!
После экскурсии всем гостям подарят памятные сувениры.
51 обновлённая школа откроет двери для всех желающих! В программе: экскурсии, лекции, тренировки в современных спортивных залах.
Как попасть?
✔️ Выбрать на карте удобный адрес
✔️ На сайте подобрать сеанс в нужной школе и пройти регистрацию
✔️ Прийти на экскурсию, не забыв хорошее настроение
Участие бесплатное!
После экскурсии всем гостям подарят памятные сувениры.
👍34❤12👏5
Сегодня мы поздравляем центры госуслуг «Мои документы» с Днём рождения!
Уже 14 лет они делают жизнь москвичей проще, решают самые разные вопросы быстро, удобно и с заботой.
Сотрудники центров помогают миллионам людей в городе, а в проекте «Московское долголетие» делятся опытом напрямую: проводят лекции, объясняют, как правильно оформить документы, как избежать ошибок и куда обратиться в сложной ситуации.
👵 Московское долголетие
Уже 14 лет они делают жизнь москвичей проще, решают самые разные вопросы быстро, удобно и с заботой.
Сотрудники центров помогают миллионам людей в городе, а в проекте «Московское долголетие» делятся опытом напрямую: проводят лекции, объясняют, как правильно оформить документы, как избежать ошибок и куда обратиться в сложной ситуации.
«Наши специалисты не просто безупречно выполняют свою работу, а от всего сердца хотят помочь, поддержать, найти решение даже в непростой ситуации, и очень часто стараются сделать даже чуть больше, чем положено. Ведь искренний сервис — это про любовь и заботу о людях. Я поздравляю вас с праздником и хочу сказать спасибо за ваш труд, безупречную работу и за то, что каждый день вы доказываете — государственные услуги могут быть по-настоящему добрыми и доступными», - поздравила специалистов заместитель Мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏69❤32🎉17👍15🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
День ходьбы всё ближе
Хотите пройти дистанцию легко и с удовольствием? Тренер проекта «Московское долголетие» Сергей Новгородцев знает, как подготовиться и делится секретом в новом видео.
👵 Московское долголетие
Хотите пройти дистанцию легко и с удовольствием? Тренер проекта «Московское долголетие» Сергей Новгородцев знает, как подготовиться и делится секретом в новом видео.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍58❤11🔥9
Forwarded from Департамент добрых дел
Домашнее — значит вкусное
Делимся рецептом полезных сырников от активной участницы центра московского долголетия Галины Чировой.⬆️
😋 Пока делали пост, чуть экран не съели. Идем готовить эти чудесные сырники и вам настоятельно советуем!
❤️ Департамент добрых дел | #ДобрыеВозможности
Делимся рецептом полезных сырников от активной участницы центра московского долголетия Галины Чировой.
😋 Пока делали пост, чуть экран не съели. Идем готовить эти чудесные сырники и вам настоятельно советуем!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍69❤28🥰3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Драйв и уверенность в себе — всё это дают занятия на воде!
Участники «Московского долголетия» делятся впечатлениями.
👵 Московское долголетие
Участники «Московского долголетия» делятся впечатлениями.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥44👍27❤5
Как сохранить здоровье и энергию после 50?
На Женском фестивале спорта в «Музеоне» прошёл честный разговор о женском долголетии. На встрече обсудили, как меняется организм, что сегодня известно о гормональной терапии, питании и физической активности, а также как поддерживать эмоциональный баланс.
Модератором дискуссии была Яна Павлидис, автор канала «45+ возраст счастья».
♥️ Формула женского долголетия: ответы топ-экспертов об активной жизни и счастье в зрелом возрасте - смотреть видео
На Женском фестивале спорта в «Музеоне» прошёл честный разговор о женском долголетии. На встрече обсудили, как меняется организм, что сегодня известно о гормональной терапии, питании и физической активности, а также как поддерживать эмоциональный баланс.
Модератором дискуссии была Яна Павлидис, автор канала «45+ возраст счастья».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍33❤21🔥2