«Рациональное питание — это ключ к снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии, остеопороза и обезвоживания. Оно помогает поддержать здоровье и продлить активное долголетие», — преподаватель ИДПО Мария Мыльникова.

· Говорите о перерыве уверенно, не оправдывайтесь, избегайте извиняющегося тона — говорите спокойно и профессионально.
· Подчеркните, чему научились за это время (курсы, волонтерство, soft skills).
· Связывайте перерыв с текущими целями — покажите, что это был осознанный этап.

🔤Обустройте уютное место для учебы
Сделайте так, чтобы все необходимое было под рукой и чтобы ничто не отвлекало.
🔤Добавьте немного мотивации
Придумайте вместе систему поощрений за то, что он старается делать уроки самостоятельно и правильно. Это могут быть какие-нибудь забавные наклейки, которые он будет собирать, а в конце недели вы их «обменяете» на что-то особенное, что он сам выберет.