Департамент добрых дел
25.6K subscribers
12.9K photos
1.19K videos
7 files
4.93K links
Официальный аккаунт Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Для СМИ: dtszn-press@mos.ru

Регистрация в перечне РКН:
https://knd.gov.ru/license?id=673f52079d804a279bd285ea&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
Август — время роста!

🔥Хотите сделать шаг вперед в карьере или бизнесе? Центры «Моя карьера» и «Моя работа» приглашают на бесплатные тренинги.

Вы узнаете, как создать личный бренд, оформить портфолио, защитить авторские права и продвигаться в социальных сетях. Эксперты разберут стратегии лидерства, финансы и самозанятость.

⚡️Не упустите шанс прокачать свои навыки! Регистрируйтесь и становитесь успешнее.

💼 афиша мероприятий в центре «Моя работа» ↖️
💼 афиша мероприятий в центре «Моя карьера» ↖️

❤️ Департамент добрых дел | #ДобрыеВозможности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3714🔥6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как жить после возвращения с фронта?

В Едином центре Ивану помогли найти новые цели на гражданке и справиться с тяжелыми переживаниями. Здесь все свои, здесь вас поймут и поддержат.

❤️ Департамент добрых дел | #ДобрыеВозможности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5124👏7
Полюбившийся многим инклюзивный театральный фестиваль «ИН.АРТ» возвращается!

❤️ Центр социальной интеграции Дианы Гурцкая открывает сбор заявок на участие в V юбилейном фестивале!

Участников ждут практические семинары и мастер-классы от профессионалов в области театрального искусства — режиссеров, мастеров, кураторов и арт-менеджеров.

♥️ В конце сентября на лучших площадках Москвы пройдут открытые показы спектаклей фестиваля «ИН.АРТ»!
 
▶️ Подать заявку и больше узнать о фестивале можно по ссылке.

❤️ Департамент добрых дел | #ДобрыеВозможности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍41🔥109
Пять стадий борьбы со стрессом на работе

😁 Пытаться игнорировать стресс и работать через силу
🤔 Искать утешение в кофе и печеньках
🙈 Пробовать техники дыхания и медитации
😱 Записываться на тренинги по управлению стрессом
👏 Учиться справляться со стрессом с помощью профессиональных методик на бесплатном тренинге «Управление стрессом на рабочем месте» от центра «Моя карьера».

А на какой стадии находитесь вы? Возможно, пора перейти к последней — самой эффективной?

❤️ Департамент добрых дел | #ДобрыеВозможности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31👏1610😁8🤔5🙈4😱2💯2
❤️ Как сохранить баланс между работой и семьей?

Работа социального инспектора требует большого эмоционального ресурса — постоянное общение, вовлеченность, поддержка. Кажется, что на личную жизнь уже не остается ни сил, ни времени. Но Татьяна Трошина, специалист Городской социальной инспекции, точно знает: все возможно.

В своем теплом рассказе она делится тем, как ей удается совмещать работу и заботу о семье, не забывая про традиции, маленькие радости и поддержку друг друга каждый день.🫰

Подробнее — тут.

❤️ Департамент добрых дел | #ДобрыеВозможности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4310🔥6🤩2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Медовик или трубочки со сгущенкой? «Картошка»!

🧁А какой десерт из детства выберете вы? Уверены, что участники «Московского долголетия» смогут приготовить любой.

Вот проверенный рецепт «персиков» из песочного теста от лидера кулинарного клуба!

❤️ Департамент добрых дел | #ДобрыеВозможности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4317🔥5🙈1
«Лето моей карьеры» продолжается!

Желающих попробовать себя в деле было так много, что мы продлили проект для подростков и добавили в него новые цифровые профессии: веб-дизайнер, блогер, специалист по нейросетям и другие.

⚡️С 8 по 21 августа пройдет второй поток проекта «Лето моей карьеры» — это шанс для ребят прокачать навыки и осознанно выбрать профессию.

➡️Успейте зарегистрироваться прямо сейчас!

❤️ Департамент добрых дел | #ДобрыеВозможности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍429🔥6💯3
Семья начинается с уважения

А вы знали, что культуры совсем разных народов объединяют традиции уважения к родителям? Давайте познакомимся с самыми интересными из них!🔺

«Уважение к родителям — это фундамент здоровых семейных отношений. Эти традиции помогают формировать у детей важные социальные навыки: ответственность, заботу и благодарность», — говорит психолог и преподаватель ИДПО Жанна Бакулина.


А в вашей семье есть особые традиции уважения к старшим? Делитесь в комментариях! ⬇️

❤️ Департамент добрых дел | #ДобрыеВозможности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
31👍19🔥4👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎨 Арт-реабилитация — новый уровень качества жизни

Авторская методика пленэрной арт-терапии от геронтологического центра «Юго-Западный» открывает уникальные возможности для реабилитации пожилых людей.

❤️ Рисование на природе стимулирует выработку «гормонов радости» — эндорфинов, —и развивает нейропластичность мозга.

Даже новички, впервые взявшие кисть в 80 лет, создают работы, дарящие чувство самореализации! О том, как сами жители отзываются о терапии искусством, смотрите в нашем видео! 👆

❤️ Департамент добрых дел | #ДобрыеВозможности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3016🔥6👏3😍2
Летнее настроение в каждом кусочке 🏝

Представляем вам «Лаймовый тарт» — идеальный десерт для жарких дней. Его освежающая кислинка и нежная текстура покорят даже тех, кто равнодушен к сладкому.

Время приготовления — 1 час 20 минут. Попробуйте — и пусть его яркий вкус станет вашим любимым летним воспоминанием.

❤️ Департамент добрых дел | #ДобрыеВозможности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22👍19🔥4🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В столице прошла Спартакиада среди сотрудников Департамента добрых дел! ❤️

Три дня, более 1300 участников и атмосфера, в которой спорт объединяет. 35 команд из социальных домов, геронтологических центров и других учреждений социальной сферы сразились в 10 дисциплинах — от футбола и волейбола до шахмат и армспорта.

♥️ Это были не просто соревнования, а праздник командного духа. Здесь болели друг за друга, радовались каждой победе и заряжались энергией на новые свершения.

💐 Поздравляем победителей и благодарим всех участников за драйв и отличное настроение!

❤️ Департамент добрых дел | #ДобрыеВозможности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥35👍22💯76
Диана Гурцкая приехала лично поддержать команды и поздравить участников с яркими спортивными достижениями.

❤️  Департамент добрых дел | #ДобрыеВозможности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
45👍30🔥13
В парке «Музеон» прошла зарядка для участников проекта «Московское долголетие»

В День физкультурника в «Музеоне» прошла открытая тренировка на свежем воздухе для участников проекта «Московское долголетие». Комплекс упражнений под музыку провел певец Прохор Шаляпин.

На площадке собралось более 500 москвичей старшего возраста. Звездные зарядки в проекте проходят уже третий год, их ведут не только артисты, но и известные спортсмены. Такие встречи помогают поддерживать форму, сохранять энергию проводить время в компании единомышленников.

День физкультурника в этом году объединил москвичей разных поколений: на 14 площадках города прошли тренировки, мастер-классы и показательные выступления по 20 видам спорта.

❤️ Департамент добрых дел | #ДобрыеВозможности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
38👍27😁7
Здесь не просто спасают — здесь возвращают к жизни ❤️

Центр социальной адаптации им. Е.П. Глинки — это место, где каждый, кто потерял крышу над головой, получает реальный шанс на новую жизнь.

Команда специалистов помогает восстановить документы, найти работу и даже получить медицинскую помощь. А социальный патруль круглосуточно ищет тех, кто оказался в беде.

За последний год более 300 человек смогли вернуться к нормальной жизни благодаря Центру.

▶️ Хотите узнать, как именно работает система помощи? Читайте полный репортаж в «Известиях»

❤️ Департамент добрых дел | #ДобрыеВозможности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍447👏7
Знаете, что общего у многодетных отцов? Они способны на невозможное!

♥️ Наши папы — пример силы, мудрости и безграничной любви. Они успевают всё: и научить детей стойкости, и показать, как важно быть нежными. А государство поддерживает таких героев — многодетным отцам доступны льготы на транспорт, ЖКУ, налоги и многое другое.

▶️ О доступных льготах и пособиях можно узнать по ссылке.

❤️ Департамент добрых дел | #ДобрыеВозможности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4515🔥9👏4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Уникальный шанс первыми увидеть новые школы Москвы!

❤️ В этом году впервые Департамент образования открывает двери обновленных школ не только для родителей, но и для всех желающих!

◼️С 25 по 30 августа можно заглянуть внутрь современных образовательных пространств, созданных по новым стандартам: просторные классы, уютные зоны отдыха, спортивные и творческие помещения.

«Уже совсем скоро, 1 сентября, наши школы вновь откроют свои двери. Среди них 51, которая полностью в этом году реконструирована. Так мы начинаем первый этап масштабной программы реновации школьных зданий. И со следующего года уже до 100 школ ежегодно будут проходить полный капитальный ремонт», отметила заммэра Анастасия Ракова.


Приходите всей семьей — выбрать школу и зарегистрироваться на экскурсию можно здесь. 🐭

❤️ Департамент добрых дел | #ДобрыеВозможности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3211🔥2
📱 Скоро ваша лента новостей станет ещё интереснее

Более 600 участников «Московского долголетия» прошли курс «Школа блогинга для 55+» и начали вести собственные блоги.

Для многих занятия стали толчком к самореализации. Кто-то делится опытом садоводства, кто-то пишет о здоровье и путешествиях, а кто-то, как Дмитрий Князев, развивает блог о генеалогии.

Ведение блога помогает сохранять активность и находить единомышленников. Как наставники продолжают поддерживать выпускников и что они сами рассказывают о курсе — читайте тут.

❤️Департамент добрых дел | #ДобрыеВозможности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍37🔥86
Лето почти пролетело, но остались яркие воспоминания! ☀️

Столица позаботилась о том, чтобы каникулы ребят из семей участников специальной военной операции стали незабываемыми.

«Уже второй год подряд мы проводим бесплатную досуговую программу для детей участников СВО, чтобы подарить им положительные эмоции во время каникул. Этим летом ребята занимались творчеством, спортом, музыкой, 3D-моделированием, робототехникой, создавали мультфильмы и посещали экскурсии», — рассказала вице-мэр Анастасия Ракова.


🤖 Одним из самых запоминающихся событий стала экскурсия на форум «Москва 2030» в Гостином Дворе. Дети увидели уникальный нейронный лес, посетили музей тела и приняли участие в творческих мастер-классах.

Яркие моменты этого лета — на фото. 🔺

❤️ Департамент добрых дел | #ДобрыеВозможности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30👍20🔥6
Домашнее — значит вкусное

Делимся рецептом полезных сырников от активной участницы центра московского долголетия Галины Чировой. ⬆️

😋 Пока делали пост, чуть экран не съели. Идем готовить эти чудесные сырники и вам настоятельно советуем!

❤️ Департамент добрых дел | #ДобрыеВозможности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27👍18🤗4💯2
Уход за близким человеком — это ежедневная работа, требующая времени, сил и четкого плана

👩‍🏫 Как распределить нагрузку, ничего не упустить и сохранить свои ресурсы? Приглашаем на практическое занятие в ИДПО. Эксперт по долговременному уходу научит, как все успевать и при этом не выгореть.

Вы узнаете, как:
🖇 составлять реалистичный график ухода — без попыток объять необъятное;
🖇 распределить обязанности между членами семьи, чтобы не делать все в одиночку;
🖇 автоматизировать рутину — чек-листы, приложения, напоминания;
🖇 находить время для себя — потому что вы тоже важны.


Занятие состоится 26.08, с 15:00 до 16:30 по адресу: 1-й Басманный переулок, д. 10, аудитория 208

▶️ Регистрация на занятие по ссылке.

Будьте в курсе актуальных событий столицы — подписывайтесь на канал Мэра Москвы в МАХ.


❤️ Департамент добрых дел | #ДобрыеВозможности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3011