Мы с вами выиграли

Друзья, привет! Опубликовали итоги зрительского голосования в конкурсе ТГ-каналов — я выиграл.

Спасибо вам большое за то, что не поленились проголосовать даже к учетом непростой системы.

Теперь вот этот пост с результатами выйдет в канале каждого организатора, может быть, даже придут новые люди в канал, было бы приятно.

Ещё спасибо Алёне, которая не публиковала у себя призыв голосовать (у меня бы не было шансов). И поздравляю с победой в выборе кураторов.

30 вещей, людей или явлений, которые я люблю

Сегодня в канал приходят новые люди, а я этому очень рад. Я решил, что раз есть закреп, то познакомиться надо другие способом — я расскажу, что я люблю в этой жизни вообще.

Порядок хаотичный, это не рейтинг и это не всё — просто рандомные 30 пунктов.

1. Футбольный клуб Ливерпуль
2. Парк у Новодевичьего монастыря
3. Группу Rammstein
4. Район Хамовники
5. Сериал «Кремниевая долина»
6. Играть в футбол
7. Фотографировать Москву и не только её
8. Писать посты в этот канал
9. Смотреть видео с какаду
10. Группу Queen
11. Адлер и Красную поляну
12. Фильмы Тарантино
13. Кружочки в Телеграме
14. Играть в пинг-понг
15. Блюда азиатских кухонь
16. Петь «Луч солнца золотого» в караоке
17. Песню Angels Робби Уильямса
18. Сериал «Сопрано»
19. Читать Чехова
20. Черный кофе
21. Группу Placebo
22. Наблюдать из дома грозу
23. Сериал «Бандитский Петербург»
24. Изучать 20-е годы 20 века
25. Ходить по 25 тысяч шагов
26. Шоу «Топ гир»
27. Бременских музыкантов
28. Конструктивистские дома
29. Рано вставать (простите ради бога)
30. Своих подписчиков

Если у нас что-нибудь совпало — нажмите жабу, пожалуйста! Новичкам добро пожаловать, очень вам рад ❤️

Что вам даст модный фитнес-браслет

Я чуть больше месяца ношу Whoop, а люди время от времени спрашивают (правда), что это вообще такое и зачем. Сейчас расскажу.

Whoop — это браслет без экрана, который можно носить 24 на 7, в том числе в душ. Он замеряет кучу всего, но ключевых показателей 3: сон, восстановление и общий уровень нагрузки за день. Делает он это на основе вариабельности сердечного ритма.

Внутри каждого из трех показателей есть другие метрики. Например, внутри сна оценка всех фаз. То есть можно поспать долго, но если будет плохой REM-сон, то вы можете туго соображать, потому что эта фаза отвечает за когнитивное восстановление.

Если влом разбираться самому, то можно просто скинуть скрин нейросети, а она расскажет, как что улучшить.

В общем, что полезного даст вся эта аналитика:

1. На цифрах сможете увидеть свое состояние и его причины. В этом плане он довольно точен: стоит вам хоть немного выпить, так он по фактам докажет, насколько вы хуже спали и восстанавливались.

С болезнями тоже работает: у меня вчера была температура: recovery был на уровне 9%.

2. Это просто прикольно. Просыпаешься утром и в деталях видишь, как поспал. Это занимательно.

3. Если занимаетесь спортом, то он круто оценивает влияение каждого типа нагрузки на организм. Подскажет, как соблюдать баланс и не убиться.

Если у вас есть какие-нибудь Эппл Вотчи или Гармин, то в целом нужды нет. Мне не нужны часы, поэтому мне Whoop в кайф.

Да, подписку можно оплачивать только с иностранной карты, это минус. Хотя сейчас у многих из нас есть друзья с зарубежными картами.

Если было интересно, ставьте сердца и фитнес-жаб. Хорошего вам дня!

Нет ничего хуже бессилия, когда говоришь правду

Мне очень хорошо запомнился один школьный случай. Я должен был играть в футбол за сборную школы, но забыл паспорт. Тренер команды соперника стоял со мной рядом и говорил «Ну я по глазам вижу, что он не 94-го».

И в этот момент испытываешь чуть ли не физическую боль: понимаешь, что человек несёт ерунду, но никак ему не можешь этого доказать.

Из той же оперы ситуации, когда вас кто-то оскорбляет по какому-то признаку, которым вы точно не обладаете. Да, часто принято считать, что раз задело, значит, правда, но так работает далеко не всегда.

И первое желание всегда опять же: ну сейчас я просто докажу, что это не так. Но практика показывает, что таким людям не нужно ничего доказывать. Если их первые выводы ложные, то и вторые будут не лучше.

Нужно пользоваться великим ментальным приёмом: просто забить, но прокрутить внутри себя фразу «ой короче, пошел нахер»

Микродостижения недели

Эта неделя у меня прям событийная в интернете. Вы уже знаете, что я выиграл конкурс каналов, ещё раз спасибо за это вам.

Но есть и другие прикольные штуки. Пришел к вам жестко хвастаться.

1. Дал комментарий про пуши агентству Markswebb. Рассказал, каким надо быть человеком, чтобы писать классные пуши.

2. Немного помог прекрасному человеку и талантливому тату-мастеру Никите с его конкурсом каналов.

3. Сходил сегодня на спорт в 7 утра. Нет, ну вы прикиньте вообще.

С нетерпением жду ваших аплодисментов.

Хотите в Стамбул?

Сегодня ещё одна необычная реклама! Для тех, кто:

— уже был в Стамбуле и хочет ещё;
— не был, но хочет;
— был, не хочет, но хочет захотеть.

Девушки, которые 7 лет живут там, сделали бот, который делится гайдами по Стамбулу. Маршруты, жильё, ВНЖ — предусмотрели всё, что может пригодится на отдыхе. Или если решите переехать.

При заходе бот сразу подарит вам бесплатный гайд по подаркам, которые может привезти из Стамбула любимым (без магнитов и синих глаз вот этих). А ещё есть подписка со всей информацией, которая может помочь туристам. Вообще всей, прям любой.

А дальше навигация подскажет. Вдруг вам понадобится вообще кастомный маршрут с учетом ваших дат и предпочтений. Ага, и такое умеют.

В общем, заходите в бота, там много всего интересного. И хороших вам путешествий 💙

Обсессия или просто фокус

Возможно, я слишком часто думаю и говорю об этом канале, учитывая его размеры. Но я на полном серьезе каждый день думаю о том, как залетел какой пост. Какой пост лучше написать, а какая мысль мне кажется пресной. Какие новые форматы придумать. Понравится ли тут новым людям.

Иногда от этого немного устаешь. Ну поставили меньше жаб и поставили, не каждый же пост должен быть шедевром. С другой стороны, возможно, именно благодаря этому и получается настолько хорошо?

Пока не нашел для себя ответа. Продолжу так же задавать себе вопросы по миллиону раз в день. Всё лучше, чем спрашивать вас «о чем же мне написать?»

А ладно, вот создам второй канал про контент, тогда и узнаем.

Без решительности можно потерять всё

Я начну с футбольной аналогии, но вы не пугайтесь, она будет понятной.

В 2015 году главный тренер сборной Чили Хорхе Сампаоли давал интервью после поражения от Уругвая. Чили владел мячом 73% времени, но проиграл 0:3. Его слова:

Однажды я пришел в бар. Я был с девушкой. Мы общались все ночь, флиртовали, смеялись. Я заплатил за несколько коктейлей для нее.

Около 5 часов утра зашел парень, взял ее под руку и она уехала с ним заниматься сексом.

Но это не имеет значения, потому что большую часть ночи я владел ей.

Да, в этот раз не поручик Ржевский, но опять очень хорошая иллюстрация. Можно сколько угодно владеть инициативой, планировать, придумывать и вынашивать идеи. А в итоге какой-то человек просто сделает всё на коленке за 5 минут и покажет результат.

Поэтому время между принятием решения и действием должно быть очень маленьким. Решили сменить работу — сегодня обновляем резюме. Нравится девушка — прямо сейчас зовем ее поужинать. Решили делать что-то новое в канале — садимся и пишем анонс.

Мне близок принцип «лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть». Но я не помню, чтобы хоть раз жалел о чем-то, что успел хорошо обдумать.

Ставьте решительного гуся и сердце, чтобы выразить согласие. Или нерешительного самокатчика, если любите помяться всё же.

Высказываем негатив

Друзья, привет! Сегодня пятница, значит, время для ваших эмоций. Расскажите, что вас выбесило за последние пару недель. Кто был мудаком? Что пошло не по плану? От чего хотелось орать?

В общем, нажимайте гуся и открываем очередной сеанс. Ну и поддерживайте коллег по бешенству реакциями, конечно.

Место для вашей колонки — новый рекламный формат

В детстве я был большим фанатом журналов типа Эскваера и GQ. Я зачитывался всякими авторскими колонками и даже вступление от главреда всегда читал.

Какое-то время назад я понял, что хочу реализовать нечто похожее в своём канале. Чтобы вы читали не только меня, но и тех, кого я считаю крутым автором. Поэтому теперь будет новый формат — гостевая авторская колонка.

Выглядеть будет так: по пятницам я буду публиковать в канале текст какого-то очень классного автора. Тему мы будем выбирать с ним совместно, я хочу сделать это реально интересным для вас. А в конце поста будет ссылка на канал этого человека.

Мне кажется, это замечательная возможность поделиться своими мыслями с великолепной аудиторией, самому поучаствовать в обсуждении и получить новых подписчиков.

Формат будет выходит по пятницам и не будет привязан к рекламным датам: это будет всё-таки контент сам по себе. Отчасти это моя проверка на готовность стать маленьким медиа.

Условия всё там же.

Поставьте что-нибудь, если тоже считаете это классной идеей.

Может посмотрите хотя бы?

Утром пошел погулять и выпить кофе. Взял кофе, сел на лавку, слушаю музыку.

Подходит мужчина, прилично одетый, с пакетом из ЦУМа. Начинает что-то говорить, я выключаю музыку, слушаю, думаю вдруг помочь как-то надо:

— здравствуйте, вам парфюм нужен?
— а, нет, спасибо
— два по цене одного
— нет, спасибо
— три по цене одного, может?
— да нет, спасибо
— ну может посмотрите хотя бы?
— 🤨

Подумал, что у чела метрики прям как у авторов каналов. Если подписчики ничего не покупают, не ставят реакции, остается только надеяться, что они вообще посмотрят посты.

Джентльмен в метро

Стою в метро, недалеко стоит девушка, а сидит мужик лет 55 в шляпе. В какой-то момент мужик привстает и дотрагивается до девушки, чтобы обратиться.

Думаю *ну сейчас уступит ей место*

Оказалось, нет. Он любезно показал ей, что в другой части вагона есть место, куда она может сесть.

Джентльмен великолепно освоил делегирование. Наверное, он не зовет женщин в ресторан, а говорит что-то вроде «слушай, я не пойду, но точно знаю чувака, который готов»

Классный канал о работе и эйчарских штуках

Сегодня ещё один глоток свежего воздуха — HR с рекламой в канал ещё не приходили. А тем более HR BP с опытом более 15 лет, это вообще круто. И вот пришла Варвара, поэтому рассказываю про её канал «Кем я хочу стать когда вырасту»

Во-первых, у Варвары реально крутейший опыт. Она больше 15 лет в HR, больше 7 лет была HR BP и уже больше 5 лет консультирует людей по поводу карьеры. А теперь ещё и коучит. Человек точно знает, о чём говорит.

Во-вторых, полезного в канале полно. Например, истории из практики или ответы на часто задаваемые вопросы.

→ Как правильно вести переговоры о зарплате
→ Какими конструкторами резюме пользоваться, чтобы всё красиво было

И вообще рубрика «нам пишут» в канале топовая, там все посты интересные и насущные.

В-третьих, Варвара добавляет в канал личное и это разбавляет серьёзность и сразу вызывает доверие. Вот про собачек, например, милота.

В общем, подписывайтесь, чтобы узнавать больше про всякое карьерное. Или если собираетесь менять работу. Или еще не собираетесь, но можете так-то и собраться. Хорошего вам воскресенья!

Главное чудо в моей жизни

Даже странно, что я не рассказывал эту историю тут, но теперь момент настал. Она длинная, но очень крутая.

В 2018 году во время ЧМ мы с другом сели в поезд Волгоград-Москва. Ехать было очень долго, а поездная романтика — вещь сильно переоцененная. Даже если поезд полон футбольных болельщиков, а у вас полные запасы пива.

Итак, 10 утра, мы в поезде, поспали, но ехать надоело уже. Прибытие в Москву в 2 часа ночи, то есть ещё 16 часов. Но ключевая проблема в другом — мы пропустим матч Россия-Египет, он в 19:00. Мы знали, что так будет и сознательно на это пошли — других билетов не было. Но в моменте пропускать футбол расхотелось.

С нами в купе ехали два парня: один из Липецка, а другой ехал в Москву, но сам был из Тулы. Парню из Липецка оставалось ехать всего 4 часа, а я проникся к нему страшной завистью: уже скоро он сойдёт с этого тупого поезда, откроет пиво и будет вечером смотреть футбол.

Тульский парень говорит: «Если доедем до Тулы, то можем посмотреть футбол там, а потом у меня остановиться на ночь». Тула нам была не по пути, если что, но идея сойти с поезда прочно проникла в мою голову.

Я начинаю искать блаблакары от Липецка до Тулы. Парни отнеслись скептически, а моя вера только разгоралась. Машина нашлась одна — водителя звали Александр, он водил старые Жигули.

План был надежным как швейцарские часы: в 15 выезжаем из Лицепка и за 4 часа долетаем до Тулы. А еще надо было заглянуть на дачу тульского парня за ключами от квартиры, да.

Я бронирую машину несмотря на поездной интернет, но через полчаса Александр звонит и говорит что-то всё-таки не поедет. Время около 12:00, предпоследняя остановка перед Липецком. Мы с парнями идем за пивом, но я не хочу никакого пива, я хочу в Тулу. Звоню Александру:

— Александр, вы наша единственная надежда, нам очень надо. У вас было написано 1000 рублей, мы заплатим в 4 раза больше
— Я вам перезвоню через полчаса

Я ждал звонка как манну небесную и дождался — Александр пересмотрел планы и согласился. Время 14:30, мы собираемся выходить из поезда, проводники крутят у виска.

Выходим из поезда — проводники угорают, а Александр не берёт трубку. Ещё 5 минут жестких нервов, но он перезванивает и говорит, что ждёт нас у жд вокзала.

Александр выжал из Жигули всё, мы заехали на дачу к тульском парню и приехали в бар ровно в момент выхода команд на поле. А ещё Александр отказался брать с нас в 4 раза больше денег и взял только то, что было указано на сайте.

Ставьте гуся и жабу чудесной истории, пожалуйста. Желание и уверенность в успехе — это мощь.

Что мне дал конкурс каналов

Меня просили рассказать, сколько людей пришло и вообще всё вот это. Рассказываю кратко.

1. Пришло примерно 50 новых людей. Это прекрасно. Я чуть переживал, что придет слишком много, а потом начнутся скачки числа подписчиков.

Новичкам очень рад, надеюсь, что это взаимно.

2. В чате моей номинации было классное и доброе общение. И вообще отличные ребята. Очень приятно.

3. Какой-то экспертный эксперт назвал меня в своем канале быдлом за пост о пиздариках. Проигрывать всегда неприятно, это особое искусство. Лузеры им не владеют.

4. Меня позвали в чат с очень крутыми и солидными ребятами. Даже на пару минут включился синдром самозванца.

5. Решил создать и создал отдельный канал про контент. Скоро поделюсь, а если вы рады — нажмите жабу, пожалуйста.

Хорошей вам недели 💙

Полутора тысяч.

Выбрать себя — ещё один эвфемизм для безответственных и инфантильных

Время от времени определённые люди берут и извращают неплохие идеи из психотерапии. Сначала они бросились «выстраивать границы». Это стало означать, что им просто нельзя сказать слова поперёк, а то начнется «со мной так нельзя».

Потом они взялись за ненасильственное общение и я-высказывания. И превратили это в жёсткий микс из пассивной агрессии и плохо сформулированных фраз.

Теперь пришла очередь фразы «я выбираю себя». Это ещё одна фраза, которую направо и налево используют те, кто хочет снять с себя вообще любую ответственность за коммуникацию с другими людьми.

Обещал прийти, но не пришел? Не слился, а просто выбрал себя.
Внезапно оборвал с кем-то общение? Не трусливо исчез, а выбрал себя.
Не захотел вести сложный разговор? Ну выбрал себя, зачем выбирать сложное, если можно выбрать легкое, что тут непонятного то.

И нет, еще раз: я не говорю, что сама идея плохая. Я говорю о том, что о ней уж очень часто говорят те, кто на самом деле никого кроме себя-то и не выбирал никогда. Просто теперь у них есть инструмент, который звучит благородно.

Ставьте жабогусинг, если тоже такое замечали. И сердце, если нужен пост про фразу «никто никому ничего не должен»

Вы хотите работать на себя?

Опрос недели пришёл. В последнее время стал часто натыкаться на людей, которые вышли из найма и делают что-то своё. Ну и вообще мой дорогой телеграм-товарищ построил на этом нарративе свою империю, так что тема мне не чужая.

В то же время очевидно, что такие приколы явно не для всех. Некоторым это просто не нужно. И мне стало интересно: а как для вас? Вы видите себя в найме в будущем или всё-таки хотите своё дело?

Гусь — работает на дядю
Жаба — занимается бизнесом

Главные враги моего детства

Прочитал пост Елены о турах в Египет и вспомнил историю, которая случилась уже 25 лет назад в Шарм-Эль-Шейхе.

Меня отвезли за границу второй раз в жизни: первой была Турция, само собой, как ещё могло быть в начале нулевых? Мне в целом нравилось, а ещё вокруг все только и говорили, что в Красном море какое-то невероятное количество крутых рыб.

Пошёл слух, что они тусуются не только на глубине, но и у берега в стороне от основного пляжа. Отчим повёл меня туда, там и правда были рыбы. Всё круто, всё красиво, но в один момент я споткнулся и пришлось опереться на камень, который был под водой.

Шестилетний я достал руку из воды и испытал шок — в ней было 3 каких-то стрёмных чёрных иголки. Постарался морской ёж, который таким образом защищается (нашел, блин, агрессора). Образ торчащей насквозь иголки в большом пальце навсегда отложился в моей памяти, хотя каких-то особых мучений вроде бы и не было.

С тех пор все эти рыбы меня вообще не интересуют. А уважения заслуживают только наши нормальные православные русские ежи, которые используют иголки, чтобы на них яблочки лучше держались. Но Египет всё равно классный: олл-инклюзив, море, пирамиды.

Реабилитируем мужиков

В метро ездят не только глупые мужики в шляпах, как это было на выходных. Прямо сейчас рядом со мной в вагоне 3 мужика:

— один играет в шахматы
— второй читает бумажную книгу Гоголя
— третий проходит урок в Дуолингво

Кажется, я попал в вагон для интеллектуалов. Возможно, стоит рассказать им всем анекдот про поручика Ржевского, чтобы немножко сбить спесь.