❗30 и 31 марта у нас состоится два очень важных курса. ❗

✅30 марта - Наш "кровестоп". Практический интенсив по остановке массивных кровотечений, в результате которого, вы получите знания и навыки, которые помогут вам справиться с самым страшным и первичным фактором возможного летального исхода при травмах. Когда счет может идти на секунды.
Массивное кровотечение - первое с чем мы работаем и в гражданской ситуации и на поле боя. Это то, от чего человек умрет здесь и сейчас. Скорость, грамотность и эффективность ваших действий в таких ситуациях, жизненно важны!
Подробнее: https://vk.com/redzoneproject?w=product-218039466_9848093%2Fquery

✅31 марта - Тренировочный день для курсантов, которые прошли наш такмед, кровестоп или волонтерский курсы.
Мало получить раз базу. Все навыки нужно закреплять и формировать рефлексы. В разных ситуациях и обстановках. На это и направлены тренировочные дни. Мы уже не тратим время на изучение базы и сразу переходим к практике и отработке различных ситуациях в условиях стресс-факторов.
Подробнее: https://vk.com/market-218039466?screen=group&w=product-218039466_8898736%2Fquery

#тренируйсяатосдохнешь #краснаязона

Смысл и подготовка...

Одними из составляющих формирования ПТСР считается отсутствие подготовки (в том числе и психологической) А еще, отсутствие понимания - зачем?
Отсутствие смысла ломает мозг.

Когда у тебя нет понимания зачем тебя кинули в этот ад, то это почти на 100% поехавшая кукуха без шансов на самоконтроль.
Многие в нашей стране не замечали того, что происходило 8 лет на Донбассе. Или не хотели замечать... Ежедневные убийства мирных людей, детей...Я не буду рассказывать, как 5 лет назад забирали несколько человек после плена. Девочка потом покончила с собой...Это были куски мяса, черти в аду до такого не додумаются.

Да я много могу рассказать увиденного своими глазами, но не буду. Сразу начинаются обвинения, что я навожу панику, нагнетаю, придумываю🤦‍♀ и бла, бла, бла от тех, кому начинает резать совесть.

Но если не видишь, не значит, что этого не нет...

Вот почему у добровольцев, у ополченцев первой волны, у многих волонтеров, которые не меньше находятся в этом всем, птср если и есть, то он под контролем и не выходит на социально опасный уровень. У нас есть смысл... Мы знаем за что и за кого идет война. Мы видели то, что было бы у нас, не начни мы сво. Очень быстро бы было... Если основной массе неудобно это понимать, то разбитие розовых очков будет очень жестким.

Мы 8 лет все это видели. Начиная с осени 2014 и сотен людей, бегущих от войны. Выходящих в полях через границу, только с одним пакетом (а то и без всего), в ужасе и страхе, не знающих куда идти. Бегущих от тех, на кого якобы мы напали по мнению ждунов и всякой трусливой либерды. 8 лет мы видели, как сжимается кольцо, строятся укрепы, готовится армия.... Но не наша...А потом, неизбежная сво. И для многих в ней не оказалось смысла. И бОльшая часть страны не была готова к такому повороту... Да что говорить, военные не были готовы...Никто не думал, что начнется война. Для основной массы были контракты, кабинеты и кресла...Но...ку🤷‍♀....

Чет меня не туда понесло😁

В общем, к чему весь этот лонг спич. Читаю сообщения и комментарии, что надо вырезать всех вплоть до детей, с той стороны ну и далее по тексту...
А еще - ну что Москва- дождались (сразу в бан с такуй йухней в голове)
Москва, Белгород, Брянск, Курск, Донецк, Горловка...Нет разницы!!!
Понимаю, паника, страх, ярость...
Но, тогда, мы будем не лучше тех, с кем боремся. Не будет смысла.
НАШЕ ДЕЛО ПРАВОЕ!!! За него и в ад можно. А чтобы вернуться из него, нужна мощная мотивация. Если бы каждый видел своими глазами, что происходило с 2014 года, то все как один бы встали и не было бы сомнений и страха за теплое место.
Не уподобляйтесь зверям, иначе сами ими станете.

Направьте свой страх, панику или что там у вас, на подготовку. Снаряду все равно на ваши политические взгляды, террорист не передумает вас убивать, а предатели будут ими для обеих сторон, и будут уничтожены в любом случае.
На подготовленных сложней напасть, застать врасплох, убить. Подготовленный уверен в своих действия, знает, что делать, может помочь другим.

В общем #тренируйсяатосдохнешь

Тапок, тапков (или как правильно) не боюсь, баны не жалею 😁

#шухернасвязи 🫡

«В критической ситуации ты не поднимешься до уровня своих ожиданий, а упадешь до уровня своей подготовки»

Обязательно упадешь...И это будет, ой как, больно...

Когда-то давно читала (к сожалению, сейчас не смогла найти источник, но запомнила надолго), что есть у настоящих йогов такая практика: повторение одних и тех же действий на протяжении долгого времени (если не навсегда). Что это создаёт очень большой энергетический потенциал для человека, который эти действия совершает, происходит накопление силы. То есть формируется большой заряд мощности для дальнейшего развития и выхода на новый уровень мышления. Тоже самое используется во время тренировок в различных видах единоборств.

Ты можешь быть ходячей энциклопедией, пересмотреть все ролики на Ютуб, но без связи разума с телом, все бесполезно и, скорее всего, опасно.

Теория без практики, опасна...

Изучение информации поможет понять как и что нужно делать, но только если вы научите ваши руки делать то, что только что видели ваши глаза. Обучение должно проходить комплексно и системно.

Никакие, самые дорогие и качественные средства первой помощи не спасут жизнь, если не уметь ими работать.
Каждый курс мы видим, при первичном тестировании, как те, кто только в теории изучал первую помощь не могут качественно наложить жгут или турникет. Человек знает, но не умеет. Это как с гантелями или тренажером. Они есть, но они не помогут накачать мышцы или повысить выносливость, если только на них смотреть...

Смотреть, знать, не значить уметь...
Знать - надо! Уметь - необходимо!

Стресс, паника сродни слепоте. Ты забываешь все, в твоей голове пустота и вакуум. В твоей голове А-А-А-А-А-А.... Ты же все знал! Что делать, что делать???!!!!

Знание алгоритмов помогает упорядочить панический хаос и допустить меньше ошибок. Правильно выстроить приоритеты и порядок действий. Но без физических навыков, все может оказаться бесполезным. Голова знает, руки не знают, тело не слушается! Только с практикой, вы сможете среагировать на ситуацию адекватно в любом состоянии. Усталость, страх или внезапность, не дадут растеряться.

Тренируйтесь регулярно. Это поможет вам в стрессовой ситуации. Вам нужно подружить ваше тело с разумом. Добиться рефлекса, когда тело само выполнит все необходимое без долгих раздумий. Разум может не работать в стрессовый момент, а вот тело поможет. Проверено.
Подготовка дает уверенность. Уверенность сокращает время действий и помогает не сдохнуть.

Не ленитесь, не бойтесь, тренируйтесь!

#краснаязона #остатьсявживых #тактичечскаямедицина #перваяпомощь #времясильных #тренируйсяатосдохнешь

Тренировки, тренировки, тренировки… Звучит как заклинание, правда?

Не ты положил, не тебе поднимать
Не задерживаться на одном месте
Не кучковаться
Собственная безопасность
Не подбегать к подорвавшемуся на мине ...Где одна, там и три - десять...
И еще много простых, но жизненно важных правил выживания, написанных кровью на поле боя.
И, вроде, все не по настоящему, но даже тренировочные стресс-факторы могут дезориентировать, отключить мозг и заставить забыть самые простые истины.

Адреналин и мозг...
Даже во время тренировок, при применении стресс-факторов, адреналин захлестывает. Сердце колотится, дыхание сбивается, и мозг переходит в режим "бей или беги". Это инстинкт, он сильнее нас. И если нет закреплённых рефлексов и навыков, ты 200! В таком состоянии сложно сосредоточиться, мыслить рационально, а простые инструкции улетают из головы. Если тело не знает, никакая теория не поможет.

В экстремальных ситуациях наш мозг и тело работает по другим правилам.
Учиться, тренироваться, анализировать свои ошибки и постоянно совершенствоваться, закреплять. Кто-то скажет игрушки! Но лучше мы будем отрабатывать все это на тренировках, чем в нужный момент подставим себя и своих товарищей. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Поэтому никто из нашей банды не строит из себя крутых спецов, мы просто работаем, тренируемся и готовимся. Многие из наших курсантов уже давно в зоне сво и постоянно пишут и благодарят за навыки и знания. За то, что даем возможность совершать ошибки в безопасности и исправлять их.
Все наши инструктора работают в реальных условиях и мы несем свой опыт и знания нашим курсантам. Чтобы как можно меньше сталкиваться с тем, что мы видим в реальности у тех, кто забил на собственную подготовку. Там уже нет времени. Там ошибка - смерть.

Тренировки формируют навыки, укрепляют психику, учат правильно реагировать на стресс. Поэтому #тренируйсяатосдохнешь .. Пока есть время...

#краснаязона #cвоястая

«В критической ситуации ты не поднимешься до уровня своих ожиданий, а упадешь до уровня своей подготовки»

Обязательно упадешь...И это будет, ой как, больно...

Когда-то давно читала (к сожалению, сейчас не смогла найти источник, но запомнила надолго), что есть у настоящих йогов такая практика: повторение одних и тех же действий на протяжении долгого времени (если не навсегда). Что это создаёт очень большой энергетический потенциал для человека, который эти действия совершает, происходит накопление силы. То есть формируется большой заряд мощности для дальнейшего развития и выхода на новый уровень мышления. Тоже самое используется во время тренировок в различных видах единоборств.

Ты можешь быть ходячей энциклопедией, пересмотреть все ролики на Ютуб, но без связи разума с телом, все бесполезно и, скорее всего, опасно.

Теория без практики, опасна...

Изучение информации поможет понять как и что нужно делать, но только если вы научите ваши руки делать то, что только что видели ваши глаза. Обучение должно проходить комплексно и системно.

Никакие, самые дорогие и качественные средства первой помощи не спасут жизнь, если не уметь ими работать.
Каждый курс мы видим, при первичном тестировании, как те, кто только в теории изучал первую помощь не могут качественно наложить жгут или турникет. Человек знает, но не умеет. Это как с гантелями или тренажером. Они есть, но они не помогут накачать мышцы или повысить выносливость, если только на них смотреть...

Смотреть, знать, не значить уметь...
Знать - надо! Уметь - необходимо!

Стресс, паника сродни слепоте. Ты забываешь все, в твоей голове пустота и вакуум. В твоей голове А-А-А-А-А-А.... Ты же все знал! Что делать, что делать???!!!!

Знание алгоритмов помогает упорядочить панический хаос и допустить меньше ошибок. Правильно выстроить приоритеты и порядок действий. Но без физических навыков, все может оказаться бесполезным. Голова знает, руки не знают, тело не слушается! Только с практикой, вы сможете среагировать на ситуацию адекватно в любом состоянии. Усталость, страх или внезапность, не дадут растеряться.

Тренируйтесь регулярно. Это поможет вам в стрессовой ситуации. Вам нужно подружить ваше тело с разумом. Добиться рефлекса, когда тело само выполнит все необходимое без долгих раздумий. Вернее совсем без них. Разум может не работать в стрессовый момент, а вот тело поможет. Проверено.
Подготовка дает уверенность. Уверенность сокращает время действий и помогает не сдохнуть.

Не ленитесь, не бойтесь, тренируйтесь!

#краснаязона #остатьсявживых #тактичечскаямедицина #перваяпомощь #времясильных #тренируйсяатосдохнешь