К Всемирному дню мозга прокачиваем память. Прямо как Бредли Купер в фильме «Области тьмы» – только без таблеток!
1️⃣ Проверка воспоминаний
Что вы ели на завтрак три дня назад? А что было на вас в прошлое воскресенье? А чем вы были заняты вчера в это же время? Потренируйте вспоминание по мелочам.
2️⃣ Прокрутка прошлого
Самое раннее, яркое, доброе, тревожное воспоминание – найдите и разложите по полочкам.
3️⃣ Упражнение на кратковременную память
С другом, коллегой или ребенком: читаете в книге фразу, произносите вслух – он повторяет. Ошибся? Повторите снова. Меняетесь ролями.
4️⃣ Метод «ментального фото»
В кафе запоминайте обстановку до мелочей. Визуализируйте, как предметы взаимодействуют, падают, двигаются. Связывайте их в историю.
5️⃣ Закрепление важного
Вспомните вещь, о которой когда-то сказали себе: «Никогда не забуду». Проверьте, как работает якорная память.
Качайте мозг – и память станет крепче, а мысли быстрее!
#вотчтонашелВИМЕД
Что вы ели на завтрак три дня назад? А что было на вас в прошлое воскресенье? А чем вы были заняты вчера в это же время? Потренируйте вспоминание по мелочам.
Самое раннее, яркое, доброе, тревожное воспоминание – найдите и разложите по полочкам.
С другом, коллегой или ребенком: читаете в книге фразу, произносите вслух – он повторяет. Ошибся? Повторите снова. Меняетесь ролями.
В кафе запоминайте обстановку до мелочей. Визуализируйте, как предметы взаимодействуют, падают, двигаются. Связывайте их в историю.
Вспомните вещь, о которой когда-то сказали себе: «Никогда не забуду». Проверьте, как работает якорная память.
Качайте мозг – и память станет крепче, а мысли быстрее!
#вотчтонашелВИМЕД
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1👍1
Ботокс: это мой первый раз.
Немного волнительно, но потом хочется ещё. Или нет?
Инъекции ботулотоксина – одна из самых обсуждаемых и при этом мифологизированных процедур. Кто-то боится «замороженного лица», кто-то страдает от морщин на лбу с 25 лет и просто не понятно чего ждет. А кто-то уже сделал и делится впечатлениями.
«Лоб как стекло гладкий и блестит. Ни одного залома, но мимика моя все равно сохранилась. Самое сложное было не тереть лоб первые сутки и постоянно его трогать. А потом я каждый день благодарила себя за это решение и косметолога Анфиса, которая меня убедила в безопасности. Буду повторять курс обязательно.»
«Я прям физически почувствовала, как лицо перестало напрягаться. И ушли головные боли в лобной зоне, кстати. Не знала, что это возможно. Результат держался почти 7 месяцев. Уже снова записалась на повтор!»
«Ставил ботокс впервые, чтобы убрать глубокую межбровку и морщины на лбу. Всё прошло спокойно и не больно, выгляжу моложе лет на десять… И почему никто не говорил, что это так просто? Сразу стал меньше хмуриться и взгляд мягче и моложе. Жена оценила.»
«Первую неделю испугалась – веки как будто отекли, тяжело было краситься, линзы надевать, брови не двигались. Но через месяц – просто кайф. Лоб гладкий, никакой многовековой хмурки и кожа светится. Сделаю ещё, но уже с поправкой на чувствительность.»
«Поставила ботокс один раз. Не потому что не понравилось, наоборот. Мышцы «запомнили», что нельзя хмуриться, и даже после того как эффект ушёл, лоб не морщится. Сейчас просто не вижу смысла колоть повторно.»
Как и у любого эффективного метода, у ботокса есть возможные побочные эффекты и ограничения.
Все нюансы лучше обсудить на консультации с врачом-косметологом – спокойно, подробно и с учётом именно вашей ситуации.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3👍1
Окно не в Европу, а в новую жизнь.
4 августа у пластического хирурга Томаса Никогосяна открылось «окно» на консультацию. Если давно мечтали о переменах – это тот самый момент. Новые формы, новое настроение, новый взгляд на себя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3👍1
Рассказываем.
Метод называется Mia FemTech. Его подают как революцию – якобы можно увеличить грудь всего за 15–90 минут, с крошечным доступом в подмышечной зоне, без наркоза, с быстрой реабилитацией. Имплант вводится специальным девайсом под местной анестезией. Уже используют в Японии, Швеции, Дубае, Швейцарии и Испании.
Наши россиянки уже попробовали и делятся в блогах:
«Через 20 минут после процедуры спокойно ходила по клинике, через три часа сама села за руль. Всё будто без операции – минимум дискомфорта. Да, двигаюсь аккуратно, руки высоко не поднимаю, муж ухаживает. Но в целом – на ногах, всё сама».
Только вот про результат почти никто не пишет. Видимо, эффект слишком деликатный.
Пластический хирург Томас Никогосян
Да, это действительно минимальное вмешательство, но разрезы всё-таки есть, пусть и небольшие в 2-3 см. Будем честны, технология рассчитана на очень ограниченный круг пациенток. Подходит только тем, у кого абсолютно нет птоза, даже лёгкой дряблости, очень узкая грудная клетка и при этом запрос на небольшое увеличение груди. Да, это почти бесшовная пластика. Но и результат – почти незаметный – «чуть-чуть», на капельку больше. Как если бы вы налили чайную ложку воды в чашу и ждали «вау».
Почему так?
И, что самое интересно. Каждый раз, когда доктор Томас спрашивает своих пациенток: «А если бы можно было – увеличили бы ещё?» – в ответ чаще всего слышит уверенное «Да».
Но пока это – больше капля надежды, чем реальный прорыв в пластической хирургии.
#авыслышалиПРО
#вирусыИтренды
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Очередное «вирусное» видео.
В ВИМЕД не согласны с тем, что там сказано и пропето – как бы мы ни любили шикарную Адель. Это не конец! Предлагаем вам наш вариант – в любой непонятной ситуации лучше не гуглить симптомы, а идти к врачу. Это сэкономит вам время, нервы и спасёт здоровье.
#вирусыИтренды
В ВИМЕД не согласны с тем, что там сказано и пропето – как бы мы ни любили шикарную Адель. Это не конец! Предлагаем вам наш вариант – в любой непонятной ситуации лучше не гуглить симптомы, а идти к врачу. Это сэкономит вам время, нервы и спасёт здоровье.
#вирусыИтренды
🔥4❤3👍1
Уплотнение в груди: кто что скажет – и кого стоит слушать
✍️ Вы заметили уплотнение в груди.
💬 Поисковики обычно нагоняют жути.
💬 ChatGPT переводит фокус на самосострадание и уходит от решения проблемы.
💬 Мама винит, что ходила без шапки.
💬 Бабушка советует капустный лист.
💬 Папа молчит, как всегда, потому что не знает, что сказать.
💬 Подруга шепчет: «У меня тоже было, само прошло».
💬 А врач не гадает. Он осматривает, направляет на УЗИ или маммографию. И действует.
Уплотнение в груди – не повод для паники, но весомая причина записаться к врачу.
В большинстве случаев это доброкачественные образования. Но даже они могут перерождаться. И особенно важно не лечить это «капусткой», мазями и ванночками или вовсе не обращать внимание.
⚡️ Записаться можно на сайте и по телефону: 📞: + 7 (343) 318-28-18.
Уплотнение в груди – не повод для паники, но весомая причина записаться к врачу.
В большинстве случаев это доброкачественные образования. Но даже они могут перерождаться. И особенно важно не лечить это «капусткой», мазями и ванночками или вовсе не обращать внимание.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🔥1
Если нашёл у себя что-то подозрительное – уплотнение, родинку, шишку или странный симптом. Как действуешь?
Anonymous Poll
0%
Спрашиваю у ИИ😜
50%
Гуглю до паники😳
7%
Прибегаю к народным методам🙌
43%
Записываюсь к врачу – на сайте ВИМЕД это можно сделать в любой момент, даже ночью👍
Но помните: в каждой шутке – доля правды. Дыня хоть и вкусная, но тяжёлая ягода. Лучше не смешивать её с другими продуктами. И переедание арбуза может навредить организму. И тогда выходные могут закончиться не так весело, как начинались.
Если вдруг что-то пошло не так – в помощь: абсорбенты и врач. Хороших вам выходных и лёгкого желудка!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4😁4❤2
Нас с детства учили – никакой «одной расчёской на всех»! «Чистота – половина здоровья» – гласит народная пословица. А современная медицина добавляет: и личные гигиенические принадлежности – вторая половина.
Почему нельзя пользоваться чужой зубной щёткой, бритвой или полотенцем, даже если это «всего один раз» и «только у близкого человека»?
Через чужую зубную щётку легко можно подхватить вирус герпеса, гепатиты B и C, грибковые инфекции. Через бритву – папилломавирус, стафилококк, даже ВИЧ при микропорезах. А общее полотенце – идеальная среда для передачи грибков и кожных инфекций.
Врач-косметолог Анфиса Гайвазова
«Многие кожные и вирусные заболевания долгое время могут не проявляться, быть «в спячке». Но это не значит, что человек не заразен. Особенно это касается папилломавирусов и герпесов. Поэтому делить с кем-то даже самую обычную расческу, а тем более маникюрные ножницы – идея плохая».
ЧТО ВАЖНО ПОМНИТЬ?
Личная гигиена – это базовый навык взрослого и осознанного человека.
А у вас есть дома отдельные полотенца для каждого члена семьи? Разных цветов или с вышивкой имен?
Ставьте ❤️, если присоединяетесь к нашему марафону здоровых привычек!
Марафон здоровых привычек:
Здоровая привычка № 1 – вода.
Здоровая привычка № 2 – завтрак.
Здоровая привычка № 3 – ходьба.
Здоровая привычка № 4 – мыть руки.
Здоровая привычка № 5 – не сутулиться.
Здоровая привычка № 6 – без телефона.
Здоровая привычка № 7 – фрукт в день.
Здоровая привычка № 8 – солнцезащитное.
Здоровая привычка № 9 – лечь спать до 23.00.
Здоровая привычка № 10 – овощи.
Здоровая привычка № 11 – зарядка по утрам.
Здоровая привычка № 12 – удобная обувь.
Здоровая привычка № 13 – умываться.
Здоровая привычка № 14 – подмываться.
Здоровая привычка № 15 – тренировать мозг.
#здороваяпривычкаВИМЕД
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍2🔥1
Наши пластические хирурги выходят за рамки кабинета и операционной – теперь и на страницах глянца. В свежем выпуске журнала «Стольник» – Степан Кнутарев рассказывает о культе тела. Это не только о внешности, но и о характере, выборе, внутреннем стержне.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤3👍1
🎬 Сейчас идут съёмки продолжения культового фильма «Дьявол носит Prada».
Мэрил Стрип – всё такая же величественная, Энн Хэтэуэй – улыбчивая и утончённая. Кажется, будто с первой части прошло не 20 лет, а всего пара сезонов.
⭐️ Интернет кипит: Продали душу дьяволу? Погоня за вечной молодостью?
Нет. Сегодня в тренде – не переделывать себя до не узнаваемости, а сохранить.
В косметологии и пластической хирургии всё чаще говорят не о «вечной юности», а об уважении к собственным чертам. Не маскировать, а поддерживать. Не изменять лицо, а помогать ему быть ухоженным и живым.
Мэрил с Энн – лучшее подтверждение этого подхода. И доктора в ВИМЕД полностью разделяют такую позицию.
💬 С нетерпением ждём премьеру, которую анонсировали на 1 мая 2026 года.
И с удовольствием смотрим, как меняется мода и на свое отражение в зеркале.
Мэрил Стрип – всё такая же величественная, Энн Хэтэуэй – улыбчивая и утончённая. Кажется, будто с первой части прошло не 20 лет, а всего пара сезонов.
Нет. Сегодня в тренде – не переделывать себя до не узнаваемости, а сохранить.
В косметологии и пластической хирургии всё чаще говорят не о «вечной юности», а об уважении к собственным чертам. Не маскировать, а поддерживать. Не изменять лицо, а помогать ему быть ухоженным и живым.
Мэрил с Энн – лучшее подтверждение этого подхода. И доктора в ВИМЕД полностью разделяют такую позицию.
И с удовольствием смотрим, как меняется мода и на свое отражение в зеркале.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В сети завирусился ролик с Викторией Боней и её дочерью-подростком Анджелиной Смерфит.
Их диалоги – как мини-сериал: живо, эмоционально, с миллионами просмотров. Мемом стал момент, где дочка просит у мамы одежду для свидания. А мы в ВИМЕД представили: что если бы спор был не про одежду, а про грудь? Главное – не гнаться за идеалом из сторис, не сравнивать себя с кем-то, знать свою анатомию, при необходимости консультироваться с врачом.
А если хочется перемен – приходите к нашим пластическим хирургам.
⚡️ Записаться на консультацию можно на сайте или по телефону 📞 +7 (343) 318-28-18.
#вирусыИтренды
Их диалоги – как мини-сериал: живо, эмоционально, с миллионами просмотров. Мемом стал момент, где дочка просит у мамы одежду для свидания. А мы в ВИМЕД представили: что если бы спор был не про одежду, а про грудь? Главное – не гнаться за идеалом из сторис, не сравнивать себя с кем-то, знать свою анатомию, при необходимости консультироваться с врачом.
А если хочется перемен – приходите к нашим пластическим хирургам.
#вирусыИтренды
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍3😁2
5 фильмов, которые включают не только экран, но и мыслительный процесс
Август подкрался незаметно 🐾, а пятница – отличный повод не просто расслабиться, а посмотреть кино, которое заставит задуматься: как работает память, мышление и где грань между разумом и вмешательством в него? Мы уже тренировали мозг во вторник – помните? А теперь собрали фильмы, где мозг – в главной роли.
🎬 «ВЕЧНОЕ СИЯНИЕ ЧИСТОГО РАЗУМА» / США, 2004
Можно ли стереть воспоминания и стоит ли это делать? Фантастическая, нежная, философская история о паре, которая решает удалить друг друга из памяти после расставания.
💙 Полезно: чтобы задуматься о ценности даже болезненных воспоминаний. Они – часть нас.
🎬 «ИДЕНТИФИКАЦИЯ БОРНА» / США, Германия, Чехия, 2002
Агент без памяти, эксперименты на мозге и вопрос идентичности: кем ты становишься, если стерли всё, кроме инстинктов?
💙 Полезно: показывает, как память формирует личность и почему сознание нельзя перезагрузить, как жёсткий диск.
🎬 «ОБЛАСТИ ТЬМЫ» / США, 2011
Что если мозг можно «разогнать» до предела с помощью таблетки?
Успешный, сверхпродуктивный герой стремительно взлетает на вершину, но последствия «мозгового допинга» не заставляют себя ждать.
💙 Полезно: для понимания, что мозг любит режим и стабильность, а не экстремальные взлёты. Ум – это не только мощность, но и контроль.
🎬 «ЧАС РАСПЛАТЫ» / США, 2003
Инженер, которому стерли три года жизни в обмен на технологический секрет. Но мозг не сдается так просто. Следы остаются всегда.
💙 Полезно: о роли подсознания и способности мозга «восстанавливать» потерянное.
🎬 «ГОЛОВОЛОМКА» / США, 2015
Анимационный шедевр, объясняющий, как устроены эмоции, воспоминания, личность ребёнка и взрослого тоже. Каждому бы такой учебник по нейропсихологии.
💙 Полезно: для детей и родителей, чтобы лучше понимать свои чувства и не стесняться грусти, она тоже важна.
Выбор ВИМЕД: включайте любой из этих фильмов – и отдых, и тренировка мозга обеспечены.
🌸 А какой ваш любимый фильм, который заставляет думать?Делитесь в комментариях – продолжим подборку вместе.
#вечерсВИМЕД
Август подкрался незаметно 🐾, а пятница – отличный повод не просто расслабиться, а посмотреть кино, которое заставит задуматься: как работает память, мышление и где грань между разумом и вмешательством в него? Мы уже тренировали мозг во вторник – помните? А теперь собрали фильмы, где мозг – в главной роли.
🎬 «ВЕЧНОЕ СИЯНИЕ ЧИСТОГО РАЗУМА» / США, 2004
Можно ли стереть воспоминания и стоит ли это делать? Фантастическая, нежная, философская история о паре, которая решает удалить друг друга из памяти после расставания.
🎬 «ИДЕНТИФИКАЦИЯ БОРНА» / США, Германия, Чехия, 2002
Агент без памяти, эксперименты на мозге и вопрос идентичности: кем ты становишься, если стерли всё, кроме инстинктов?
🎬 «ОБЛАСТИ ТЬМЫ» / США, 2011
Что если мозг можно «разогнать» до предела с помощью таблетки?
Успешный, сверхпродуктивный герой стремительно взлетает на вершину, но последствия «мозгового допинга» не заставляют себя ждать.
🎬 «ЧАС РАСПЛАТЫ» / США, 2003
Инженер, которому стерли три года жизни в обмен на технологический секрет. Но мозг не сдается так просто. Следы остаются всегда.
🎬 «ГОЛОВОЛОМКА» / США, 2015
Анимационный шедевр, объясняющий, как устроены эмоции, воспоминания, личность ребёнка и взрослого тоже. Каждому бы такой учебник по нейропсихологии.
Выбор ВИМЕД: включайте любой из этих фильмов – и отдых, и тренировка мозга обеспечены.
#вечерсВИМЕД
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤3🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍3🔥2
4 августа – международный день шампанского. День шампанского – без бокала? Легко! Красиво, празднично, а мы – за здоровье. Потому что марафон здоровых привычек – это не про запреты, а про осознанный выбор.
ЧЕМ ВРЕДНО ИГРИСТОЕ?
КАК СОКРАТИТЬ АЛКОГОЛЬ?
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: бокал шампанского содержит ресвератрол – природный антиоксидант из винограда, как и в красном вине. Считается, что он может благотворно влиять на сердце, защищать сосуды от старения, снижать уровень холестерина и даже уменьшать риск образования тромбов. Но помним: всё это работает только при умеренности – и без вреда остальным системам.
Ставьте ❤️, если присоединяетесь к нашему марафону здоровых привычек!
Выбираем здоровье. С ним – каждый день праздник.
Марафон здоровых привычек:
Здоровая привычка № 1 – вода.
Здоровая привычка № 2 – завтрак.
Здоровая привычка № 3 – ходьба.
Здоровая привычка № 4 – мыть руки.
Здоровая привычка № 5 – не сутулиться.
Здоровая привычка № 6 – без телефона.
Здоровая привычка № 7 – фрукт в день.
Здоровая привычка № 8 – солнцезащитное.
Здоровая привычка № 9 – лечь спать до 23.00.
Здоровая привычка № 10 – овощи.
Здоровая привычка № 11 – зарядка по утрам.
Здоровая привычка № 12 – удобная обувь.
Здоровая привычка № 13 – умываться.
Здоровая привычка № 14 – подмываться.
Здоровая привычка № 15 – тренировать мозг.
Здоровая привычка № 16 – нет чужим расчёскам.
#здороваяпривычкаВИМЕД
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🤩2
Ближайшие «живые» приемы только с сентября, но вопросы, отзывы, запись, наглядные примеры ДО и ПОСЛЕ доступны уже сейчас.
Вот до чего техника дошла – как говорилось в «Простоквашино», «вашу маму и тут, и там показывают!». Только у нас – Степан Кнутарев.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3🔥1
Эпоха стройности: почему бренды «худеют»
Всё, что раньше было «широко» – сужается. Лондонские богачи перешивают люксовые костюмы: живот ушёл – силуэт просит новой посадки. У брендов та же история.
➡️ Милый медведь Ralph Lauren внезапно подтянулся и стал спортивнее.
➡️ Круглолицый усач известных чипсов в тубе стал стройнее и помолодел.
➡️ Модные шрифты – узкие.
➡️ Компания не влезает в логотип? Укорачивает имя.
Стройность – новый культурный код. Силуэт, лаконичность, лёгкость – читаются даже на упаковке.
🔵 🔵 И если вы тоже в тренде и похудели на 5-10 кг – коже может потребоваться помощь. Потому что с потерей объема, теряется и упругость. Ваши союзники – инъекционная и аппаратная косметология.
🔵 🔵 Сбросили 15-20 кг и больше? Добро пожаловать к пластическому хирургу. Он вернёт телу гармонию, коже – форму, а вам – полное зеркало удовольствия.
ВИМЕД – там, где новое тело встречает новую красоту.
Всё, что раньше было «широко» – сужается. Лондонские богачи перешивают люксовые костюмы: живот ушёл – силуэт просит новой посадки. У брендов та же история.
Стройность – новый культурный код. Силуэт, лаконичность, лёгкость – читаются даже на упаковке.
ВИМЕД – там, где новое тело встречает новую красоту.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍3