Влиться в движение технологических предпринимателей России стало просто как никогда😉
"Российская венчурная компания" - лидер акселерационного движения России - партнер сетевого акселератора технологического предпринимательства "Экспонента" 🤝
Напомним, что "Российская венчурная компания" - Государственный фонд фондов, созданный в 2006 году для развития венчурного рынка Российской Федерации.
Опыт РВК - участникам акселератора "Экспонента"
Пройти регистрацию и влиться в движение технологических предпринимателей будущего России можно по ссылке https://leader-id.ru/events/326933
#ЮжныйФедеральный #РВК #exponenta #sfedu #юфу #акселератор
"Российская венчурная компания" - лидер акселерационного движения России - партнер сетевого акселератора технологического предпринимательства "Экспонента" 🤝
Напомним, что "Российская венчурная компания" - Государственный фонд фондов, созданный в 2006 году для развития венчурного рынка Российской Федерации.
Опыт РВК - участникам акселератора "Экспонента"
Пройти регистрацию и влиться в движение технологических предпринимателей будущего России можно по ссылке https://leader-id.ru/events/326933
#ЮжныйФедеральный #РВК #exponenta #sfedu #юфу #акселератор
🔥9👍2
Вселенские Бабьи Именины🕯
30 сентября Православной Церковью отмечается праздник Веры, Надежды, Любви и матери их Софии.
Теологи ЮФУ рассказали об истории этого праздника✨
💬Алина Краснова, доцент кафедры философии религии и религиоведения ИФиСПН ЮФУ:
«Если проанализировать житие святых мучениц, то мы увидим единство добродетелей в каждой девушке — в каждой из них в равной мере живут и вера, и надежда, и любовь, но можно подметить разные акценты в ответах императору, побуждавшему их отречься от Христа. Вера говорит о сохранении своей преданности Истинному и Подлинному Богу, невзирая на искушения этого мира. Надежда полностью отдаётся в волю Христа и жаждет исполнить до конца всё то чистое и непорочное, чему научила её мать. А Любовь воспевает имя Господа и всем своим детским сердцем благодарит Его за все те испытания, что претерпели её сёстры и она сама».
На Руси день Веры, Надежды и Любви был христианским аналогом Женского дня. Женщины в свой «бабий день» поздравляли и угощали друг друга, а также плакались на тяжелую женскую долю.
Одно из народных названий праздника — Всесветная бабья выть.
«В этот день по обычаю полагается, именно женщинам, с утра оплакивать судьбу мучениц со своей вместе, что и совершалось: все плакали-выли-голосили и стояла над сёлами всесветная бабья выть. Оплакав тяжкую женскую долю, переходили к празднованию, готовили разные кушанья. Родившихся в этот день девочек считали обладающими мудростью, несущими в дом благополучие и уют. Считалось, что в этот день нужно как можно усерднее молиться не только у иконы Веры, Надежды, Любови и Софии, но и возносить молитвы Богородице, как главной «бабьей» заступнице».
Поздравляем всех, кто носит имена святых Веры, Надежды, Любви и Софии с именинами, а также всех женщин, обладающих этими добродетелями❤️
#ЮжныйФедеральный #ВселенскиеБабьиИменины #ИФиСПН
30 сентября Православной Церковью отмечается праздник Веры, Надежды, Любви и матери их Софии.
Теологи ЮФУ рассказали об истории этого праздника✨
💬Алина Краснова, доцент кафедры философии религии и религиоведения ИФиСПН ЮФУ:
«Если проанализировать житие святых мучениц, то мы увидим единство добродетелей в каждой девушке — в каждой из них в равной мере живут и вера, и надежда, и любовь, но можно подметить разные акценты в ответах императору, побуждавшему их отречься от Христа. Вера говорит о сохранении своей преданности Истинному и Подлинному Богу, невзирая на искушения этого мира. Надежда полностью отдаётся в волю Христа и жаждет исполнить до конца всё то чистое и непорочное, чему научила её мать. А Любовь воспевает имя Господа и всем своим детским сердцем благодарит Его за все те испытания, что претерпели её сёстры и она сама».
На Руси день Веры, Надежды и Любви был христианским аналогом Женского дня. Женщины в свой «бабий день» поздравляли и угощали друг друга, а также плакались на тяжелую женскую долю.
Одно из народных названий праздника — Всесветная бабья выть.
«В этот день по обычаю полагается, именно женщинам, с утра оплакивать судьбу мучениц со своей вместе, что и совершалось: все плакали-выли-голосили и стояла над сёлами всесветная бабья выть. Оплакав тяжкую женскую долю, переходили к празднованию, готовили разные кушанья. Родившихся в этот день девочек считали обладающими мудростью, несущими в дом благополучие и уют. Считалось, что в этот день нужно как можно усерднее молиться не только у иконы Веры, Надежды, Любови и Софии, но и возносить молитвы Богородице, как главной «бабьей» заступнице».
Поздравляем всех, кто носит имена святых Веры, Надежды, Любви и Софии с именинами, а также всех женщин, обладающих этими добродетелями❤️
#ЮжныйФедеральный #ВселенскиеБабьиИменины #ИФиСПН
❤15👍4🔥2
#УченыеЮФУ выяснили, как алюминий влияет на рост кукурузы 🌽
Специалисты Академии биологии и биотехнологии ЮФУ с коллегами из Индии, Южной Кореи, Саудовской Аравии изучили фитотоксическое действие разных форм алюминия на кукурузу, выращенной в агаровой, гидропонной и почвенной средах.
Ученые выяснили, что накопление алюминия в зерновых культурах может угрожать здоровью человека, но его токсическое воздействие зависит от среды: например, кукуруза на гидропонике более подвержена влиянию, чем выращенная в почве, а наноалюминий Al2O3 наименее токсичен и повышает качество кукурузы.
Подробнее об исследовании в ТАСС
#НаукаЮФУ #АБиБЮФУ #Приоритет2030 #ЮФУ2030
Специалисты Академии биологии и биотехнологии ЮФУ с коллегами из Индии, Южной Кореи, Саудовской Аравии изучили фитотоксическое действие разных форм алюминия на кукурузу, выращенной в агаровой, гидропонной и почвенной средах.
Ученые выяснили, что накопление алюминия в зерновых культурах может угрожать здоровью человека, но его токсическое воздействие зависит от среды: например, кукуруза на гидропонике более подвержена влиянию, чем выращенная в почве, а наноалюминий Al2O3 наименее токсичен и повышает качество кукурузы.
Подробнее об исследовании в ТАСС
#НаукаЮФУ #АБиБЮФУ #Приоритет2030 #ЮФУ2030
👍13
Задолго до изобретения Google Translate🔍
В Международный день переводчика рассказываем о самых древних упоминаниях этой профессии и о том, как современные технологии упрощают работу переводчика.
А также, выясняем вместе со студентами Института филологии, журналистики и межкультурной коммуникации ЮФУ, что такое "цифровая лингвистика" в новом материале на Дзен👈
#ЮжныйФедеральный #ДеньПереводчика #ИФЖиМКК
В Международный день переводчика рассказываем о самых древних упоминаниях этой профессии и о том, как современные технологии упрощают работу переводчика.
А также, выясняем вместе со студентами Института филологии, журналистики и межкультурной коммуникации ЮФУ, что такое "цифровая лингвистика" в новом материале на Дзен👈
#ЮжныйФедеральный #ДеньПереводчика #ИФЖиМКК
👍8❤2
1 октября 2022 г. состоится знаменательное событие - открытие сетевого акселератора технологического предпринимательства «Экспонента» - победителя 1-й волны конкурсного отбора «Акселерационные программы поддержки проектных команд и студенческих инициатив для формирования инновационных продуктов в рамках реализации федерального проекта «Платформа университетского технологического предпринимательства».
Специализация акселерационной программы - рынок НТИ Технет. Технологическое направление в соответствии с перечнем критических технологий - нано-, био-, информационные, когнитивные технологии.
Программа акселерационной подготовки «Экспонента» - ориентация на формирование и развитие у слушателей таких компетенций в сфере технологического предпринимательства, в т.ч.:
- проектная деятельность
- командообразование и развитие лидерских качеств
- работа с правами на интеллектуальную собственность
- сквозное финансирование на всех этапах развития проекта
- коммерциализация, тиражирование и масштабирование успешных проектов
Проектная работа команд на всех этапах сопровождается квалифицированными трекерами, наставниками, экспертами.
Для лучших проектных решений акселератора «Экспонента» Южным федеральным университетом и ключевыми бизнес-партнерами акселерационной программы предусмотрены меры поддержки стартап-команд, в т. ч. финансовой и организационной.
Программа реализуется посредством сетевого взаимодействие с ведущими вузами макрорегиона Юга России, в партнерстве с Государственным фондом фондов «Российской венчурной компанией» - лидером акселерационного движения России, совокупный объем венчурных обязательств которой - более 30 млрд.руб., что существенно расширяет возможности эффективной коммерциализации проектов и масштабирования деятельности компаний, созданных для их реализации.
Презентация и старт сетевого акселератора начнется в 14:00 1 октября 2022 года в Точке кипения ИТА ЮФУ Таганрог и на платформе LiderID ➡️ https://leader-id.ru/events/326933
Мероприятие пройдет в гибридном формате.
Принять участие в мероприятии и зарегистрироваться для участия можно по ссылке ➡️ https://leader-id.ru/events/326933
Специализация акселерационной программы - рынок НТИ Технет. Технологическое направление в соответствии с перечнем критических технологий - нано-, био-, информационные, когнитивные технологии.
Программа акселерационной подготовки «Экспонента» - ориентация на формирование и развитие у слушателей таких компетенций в сфере технологического предпринимательства, в т.ч.:
- проектная деятельность
- командообразование и развитие лидерских качеств
- работа с правами на интеллектуальную собственность
- сквозное финансирование на всех этапах развития проекта
- коммерциализация, тиражирование и масштабирование успешных проектов
Проектная работа команд на всех этапах сопровождается квалифицированными трекерами, наставниками, экспертами.
Для лучших проектных решений акселератора «Экспонента» Южным федеральным университетом и ключевыми бизнес-партнерами акселерационной программы предусмотрены меры поддержки стартап-команд, в т. ч. финансовой и организационной.
Программа реализуется посредством сетевого взаимодействие с ведущими вузами макрорегиона Юга России, в партнерстве с Государственным фондом фондов «Российской венчурной компанией» - лидером акселерационного движения России, совокупный объем венчурных обязательств которой - более 30 млрд.руб., что существенно расширяет возможности эффективной коммерциализации проектов и масштабирования деятельности компаний, созданных для их реализации.
Презентация и старт сетевого акселератора начнется в 14:00 1 октября 2022 года в Точке кипения ИТА ЮФУ Таганрог и на платформе LiderID ➡️ https://leader-id.ru/events/326933
Мероприятие пройдет в гибридном формате.
Принять участие в мероприятии и зарегистрироваться для участия можно по ссылке ➡️ https://leader-id.ru/events/326933
🔥10👍4
Стартовала Церемония награждения регионального этапа Национальной премии «Студент года - 2022»🥳
👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ В ЮФУ состоялось заседание Совета ректоров вузов Юга России: ректоры вузов ЛНР и ДНР, Херсонской и Запорожской областей официально стали членами Совета ректоров вузов Юга России.
Подробнее на официальном сайте.
Подробнее на официальном сайте.
👍21❤3😁2
«Книга есть альфа и омега всякого знания, начало начал каждой науки!»
💬С. Цвейг
В новом выпуске подкаста "Поколение Science" ученики СУНЦ ЮФО Полина Бринза и Дима Гула узнают, какую книгу написали первой, как литература влияет на человека и что сейчас читать подросткам у доцента кафедры отечественной литературы ИФЖиМКК ЮФУ Андрея Рослого 📚
Подписывайся на официальные площадки ЮФУ и жди новый выпуск "Поколение Science" традиционно первого числа 🤩
VK
Apple Podcast
Яндекс.Музыка
RUTUBE
#ПоколениеScience #ПодкастЮФУ #СУНЦЮФО #ИФЖиМКК #книги @sunc_ufo_official
💬С. Цвейг
В новом выпуске подкаста "Поколение Science" ученики СУНЦ ЮФО Полина Бринза и Дима Гула узнают, какую книгу написали первой, как литература влияет на человека и что сейчас читать подросткам у доцента кафедры отечественной литературы ИФЖиМКК ЮФУ Андрея Рослого 📚
Подписывайся на официальные площадки ЮФУ и жди новый выпуск "Поколение Science" традиционно первого числа 🤩
VK
Apple Podcast
Яндекс.Музыка
RUTUBE
#ПоколениеScience #ПодкастЮФУ #СУНЦЮФО #ИФЖиМКК #книги @sunc_ufo_official
❤15👍3🔥1
У книги нет возраста. Она и для больших, и для маленьких — для каждого, кто хочет открыть для себя новый мир и найти ответ на любой вопрос. Книги – это кладезь науки. Читая их, мы находим для себя захватывающие истории, переживаем яркие эмоции, а также прокачиваем мозг 🧠
В новом выпуске подкаста "Поколение Science" ученики СУНЦ ЮФО Полина Бринза и Дима Гула узнают, какую книгу написали первой, как литература влияет на человека и что сейчас читать подросткам у доцента кафедры отечественной литературы ИФЖиМКК ЮФУ Андрея Рослого 📚
VK
Apple Podcast
Яндекс.Музыка
#ПоколениеScience #ПодкастЮФУ #СУНЦЮФО #ИФЖиМКК #книги @sunc_ufo_official
В новом выпуске подкаста "Поколение Science" ученики СУНЦ ЮФО Полина Бринза и Дима Гула узнают, какую книгу написали первой, как литература влияет на человека и что сейчас читать подросткам у доцента кафедры отечественной литературы ИФЖиМКК ЮФУ Андрея Рослого 📚
VK
Apple Podcast
Яндекс.Музыка
#ПоколениеScience #ПодкастЮФУ #СУНЦЮФО #ИФЖиМКК #книги @sunc_ufo_official
❤20👍4
1 октября - день рождения Химического факультета ЮФУ 🧪
Наш химфак – один из старейших химических факультетов России. Свою историю он начал в 1931 году, когда был основан химический факультет РГУ. А сегодня ему исполняется 91 год!
Химический факультет ЮФУ - это богатая история, фундаментальные исследования, выдающиеся выпускники и, конечно, талантливые студенты, которые умеют "в науку" 😎
Поздравляем всех причастных к нашей истории и будущему! Этот мир меняем МЫ ❤️
#ХимфакЮФУ #ЮжныйФедеральный #НаукаЮФУ
Наш химфак – один из старейших химических факультетов России. Свою историю он начал в 1931 году, когда был основан химический факультет РГУ. А сегодня ему исполняется 91 год!
Химический факультет ЮФУ - это богатая история, фундаментальные исследования, выдающиеся выпускники и, конечно, талантливые студенты, которые умеют "в науку" 😎
Поздравляем всех причастных к нашей истории и будущему! Этот мир меняем МЫ ❤️
#ХимфакЮФУ #ЮжныйФедеральный #НаукаЮФУ
❤27👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Павел Якупов – лаборант-исследователь и звезда Science Slam'а – поздравляет Химический факультет ЮФУ с 91-летием!
А мы в который раз убеждаемся, что наука - это модно 😎
#91годХимфакЮФУ #НаукаЮФУ
А мы в который раз убеждаемся, что наука - это модно 😎
#91годХимфакЮФУ #НаукаЮФУ
🔥16👍4❤2
В ЮФУ дан старт проекту «Таганрог – IT столица России», автором которого выступила ассоциация «BRAINHORN»
Алексей Санин, заместитель главы Администрации города Таганрога по проектной деятельности и туризму, отметил:
«Инициатива ассоциации разработчиков цифровых решений «BRAINHORN» по привлечению внимания молодых жителей Ростовской области, особенно из сельских поселений, к нашему городу как культурному, образовательному и карьерному центру, уже получила всестороннюю поддержку от Администрации Таганрога и уверенно может рассчитывать на неё в дальнейшем»
Проект реализуется с использованием гранта Президента РФ на развитие гражданского общества. Общая сумма финансирования составляет около 3 миллионов рублей. Активный этап реализации проекта пройдёт в течение учебного года. В рамках него школьники смогут посетить Таганрог и познакомиться с образовательными возможностями, карьерными перспективами и культурным наследием города.
Подробнее на sfedu.ru
Алексей Санин, заместитель главы Администрации города Таганрога по проектной деятельности и туризму, отметил:
«Инициатива ассоциации разработчиков цифровых решений «BRAINHORN» по привлечению внимания молодых жителей Ростовской области, особенно из сельских поселений, к нашему городу как культурному, образовательному и карьерному центру, уже получила всестороннюю поддержку от Администрации Таганрога и уверенно может рассчитывать на неё в дальнейшем»
Проект реализуется с использованием гранта Президента РФ на развитие гражданского общества. Общая сумма финансирования составляет около 3 миллионов рублей. Активный этап реализации проекта пройдёт в течение учебного года. В рамках него школьники смогут посетить Таганрог и познакомиться с образовательными возможностями, карьерными перспективами и культурным наследием города.
Подробнее на sfedu.ru
❤6👍3
СБОР ПОМОЩИ ЖИВОТНЫМ 🐾
Совсем скоро, 4 октября, отмечается всемирный день защиты животных. Мы хотим поздравить наших четвероногих друзей и привезти им подарок. Поможешь нам?
До 3 октября ты можешь принести корм для собак и пеленки в любой из пунктов сбора. На пункты сбора помощи могут приходить студенты всех структурных подразделений.
Всю собранную помощь волонтеры ЮФУ отвезут в приют «Собачий патруль» 4 октября, в день защиты животных.
Подробнее 👈
Давайте помогать животным вместе 🐾
Совсем скоро, 4 октября, отмечается всемирный день защиты животных. Мы хотим поздравить наших четвероногих друзей и привезти им подарок. Поможешь нам?
До 3 октября ты можешь принести корм для собак и пеленки в любой из пунктов сбора. На пункты сбора помощи могут приходить студенты всех структурных подразделений.
Всю собранную помощь волонтеры ЮФУ отвезут в приют «Собачий патруль» 4 октября, в день защиты животных.
Подробнее 👈
Давайте помогать животным вместе 🐾
❤13👍3
Теплый субботний октябрьский вечер - время для прогулок и встреч с самыми любимыми и близкими людьми 🍁❤️
А еще сегодня Всемирный день музыки. Именно поэтому мы собрали для тебя те самые треки, что отзываются в сердце. Неважно, будешь ли ты сегодня один или в компании, SFEDU.FM рядом!
И, по традиции, ждем в комментариях твою любимую музыку 🎵 - скорее к нам в VK
А еще сегодня Всемирный день музыки. Именно поэтому мы собрали для тебя те самые треки, что отзываются в сердце. Неважно, будешь ли ты сегодня один или в компании, SFEDU.FM рядом!
И, по традиции, ждем в комментариях твою любимую музыку 🎵 - скорее к нам в VK
VK
Южный федеральный университет (ЮФУ)
Теплый субботний октябрьский вечер - время для прогулок и встреч с самыми любимыми и близкими людьми 🍁❤
А еще сегодня Всемирный день музыки. Именно поэтому мы собрали для тебя те самые треки, что отзываются в сердце. Неважно, будешь ли ты сегодня один или…
А еще сегодня Всемирный день музыки. Именно поэтому мы собрали для тебя те самые треки, что отзываются в сердце. Неважно, будешь ли ты сегодня один или…
❤11👍2
Поздравляем с Днем среднего профессионального образования! 📚
2 октября системе среднего профессионального образования исполняется 82 года, праздник обрел статус официально не так давно, однако дата приурочена к событиям 1940 года, когда Совнарком Советского Союза подписал документ, устанавливающий правила создания трудового резерва страны.
Колледж прикладного профессионального образования ЮФУ был создан 2015 году. Сейчас Колледж входит в структуру Института радиотехнических систем и управления ЮФУ в Таганроге и ведет подготовку специалистов среднего звена по техническим специальностям, которые входят в десятку самых востребованных на рынке труда ТОП-50 профессий:
- «Мехатроника и мобильная робототехника (по отраслям) с квалификацией техник-мехатроник;
- «Техническая эксплуатация и обслуживание роботизированного производства» с квалификацией – старший техник.
🏆 В 2021 году студентка колледжа стала абсолютным победителем в России в международной студенческой олимпиаде по информатике и награждена дипломом I степени. За успехи в учебной и научной деятельности двум лучшим студентам колледжа была присуждена стипендия Правительства РФ в 2022 году.
Желаем побед и вдохновения!
Всегда рядом, Ваш ЮФУ ❤️
#ЮФУпоздравляет
2 октября системе среднего профессионального образования исполняется 82 года, праздник обрел статус официально не так давно, однако дата приурочена к событиям 1940 года, когда Совнарком Советского Союза подписал документ, устанавливающий правила создания трудового резерва страны.
Колледж прикладного профессионального образования ЮФУ был создан 2015 году. Сейчас Колледж входит в структуру Института радиотехнических систем и управления ЮФУ в Таганроге и ведет подготовку специалистов среднего звена по техническим специальностям, которые входят в десятку самых востребованных на рынке труда ТОП-50 профессий:
- «Мехатроника и мобильная робототехника (по отраслям) с квалификацией техник-мехатроник;
- «Техническая эксплуатация и обслуживание роботизированного производства» с квалификацией – старший техник.
🏆 В 2021 году студентка колледжа стала абсолютным победителем в России в международной студенческой олимпиаде по информатике и награждена дипломом I степени. За успехи в учебной и научной деятельности двум лучшим студентам колледжа была присуждена стипендия Правительства РФ в 2022 году.
Желаем побед и вдохновения!
Всегда рядом, Ваш ЮФУ ❤️
#ЮФУпоздравляет
❤14👍1
Любим и гордимся!❤️
Студентки 1 курса Академии физической культуры и спорта ЮФУ Евгения Алексеева и Маргарита Елфимова завоевали титул чемпионов России по гребле на байдарках и каноэ в эстафетной гонке 4 по 200 метров среди женщин🥇
Чемпионат России и всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ проходят с 26 по 30 сентября в Ростове-на-Дону на "Гребном канале"
Дорогие Евгения и Маргарита, Ваш #ЮжныйФедеральный поздравляет вас с победой и желает дальнейших успехов💪
#АФКиС #ЮжныйФедеральный
Студентки 1 курса Академии физической культуры и спорта ЮФУ Евгения Алексеева и Маргарита Елфимова завоевали титул чемпионов России по гребле на байдарках и каноэ в эстафетной гонке 4 по 200 метров среди женщин🥇
Чемпионат России и всероссийские соревнования по гребле на байдарках и каноэ проходят с 26 по 30 сентября в Ростове-на-Дону на "Гребном канале"
Дорогие Евгения и Маргарита, Ваш #ЮжныйФедеральный поздравляет вас с победой и желает дальнейших успехов💪
#АФКиС #ЮжныйФедеральный
👍24
#К_слову о биологических часах: эксперт ЮФУ рассказала, может ли «сова» стать «жаворонком» 🦉💤
Ровно 25 лет назад, 2 октября 1997 года японские ученые объявили, что обнаружили человеческий ген, обеспечивающий функции биологических часов.
Насколько суточные циклы человека зависят от солнечного света, рассказала доцент кафедры физиологии человека и животных, старший научный сотрудник Академии биологии и биотехнологии ЮФУ Оксана Кундупьян.
Ученая дала несколько рекомендаций по снижению последствий рассинхронизации биоритмов при работе в ночную смену:
1️⃣ Увеличить общее количество сна за счёт дневного (наиболее благоприятное время между 14 и 18 часами).
2️⃣ Во время ночной смены спать не дольше 30 минут, чтобы избежать медленного сна.
3️⃣ Употреблять кофе и крепкий чай во время ночной смены.
4️⃣ Включать яркий свет во время работы,
5️⃣ Еду принимать до ночной смены — во время смены питаться по минимуму, так как повышается концентрация глюкозы и возникает сонное состояние.
По словам Оксаны Кундупьян, иностранным студентам ЮФУ, к примеру, из Южной или Центральной Америки не стоит переживать, что их ритмы безвозвратно сбиты — организм адаптируется к новому суточному циклу примерно за столько дней, на сколько часовых поясов отличаются старое и новое место проживания.
Подробнее на Дзен
#К_слову #НаукаЮФУ #биоритмы
Ровно 25 лет назад, 2 октября 1997 года японские ученые объявили, что обнаружили человеческий ген, обеспечивающий функции биологических часов.
Насколько суточные циклы человека зависят от солнечного света, рассказала доцент кафедры физиологии человека и животных, старший научный сотрудник Академии биологии и биотехнологии ЮФУ Оксана Кундупьян.
Ученая дала несколько рекомендаций по снижению последствий рассинхронизации биоритмов при работе в ночную смену:
1️⃣ Увеличить общее количество сна за счёт дневного (наиболее благоприятное время между 14 и 18 часами).
2️⃣ Во время ночной смены спать не дольше 30 минут, чтобы избежать медленного сна.
3️⃣ Употреблять кофе и крепкий чай во время ночной смены.
4️⃣ Включать яркий свет во время работы,
5️⃣ Еду принимать до ночной смены — во время смены питаться по минимуму, так как повышается концентрация глюкозы и возникает сонное состояние.
По словам Оксаны Кундупьян, иностранным студентам ЮФУ, к примеру, из Южной или Центральной Америки не стоит переживать, что их ритмы безвозвратно сбиты — организм адаптируется к новому суточному циклу примерно за столько дней, на сколько часовых поясов отличаются старое и новое место проживания.
Подробнее на Дзен
#К_слову #НаукаЮФУ #биоритмы
Дзен | Блогерская платформа
#К_слову о биологических часах: эксперт ЮФУ рассказала, может ли «сова» стать «жаворонком»
Ровно 25 лет назад, 2 октября 1997 года японские ученые объявили, что обнаружили человеческий ген, обеспечивающий функции биологических часов. А 2 октября 2017 года Нобелевский комитет объявил лауреатами премии в области физиологии и медицины трёх американских…
👍8
*псс... мои часы показывают время.. время побед
Команда ЮФУ победила в финале кейс-баттла «Современные тренды в сфере охраны труда» ⚡️
Их было шестеро, и они представляли #ЮжныйФедеральный в Сириусе. Команда ЮФУ проанализировала тренды в сфере охраны труда 2022 года и разработала новый тренд на 2023 год 👉 Предотвращение гендерной дискриминации на рабочих местах.
Мария Завадская - капитан
Ксения Мухурадзе
Юлия Екимова
Маргарита Сармина
Никита Степанов
Ярослав Дурманов
Поздравляем ребят и гордимся! Считаем, именно с побед и нужно начинать учебный год 😎
#Сириус #СтудентЮФУ
Команда ЮФУ победила в финале кейс-баттла «Современные тренды в сфере охраны труда» ⚡️
Их было шестеро, и они представляли #ЮжныйФедеральный в Сириусе. Команда ЮФУ проанализировала тренды в сфере охраны труда 2022 года и разработала новый тренд на 2023 год 👉 Предотвращение гендерной дискриминации на рабочих местах.
Мария Завадская - капитан
Ксения Мухурадзе
Юлия Екимова
Маргарита Сармина
Никита Степанов
Ярослав Дурманов
Поздравляем ребят и гордимся! Считаем, именно с побед и нужно начинать учебный год 😎
#Сириус #СтудентЮФУ
👍23🔥6❤2
XIII Фестиваль Науки в цифрах!📊
Студенты Института социологии и регионоведения провели соц.опрос на Фестивале науки Юга России. И все для того, чтобы выяснить основные причины привлекательности Фестиваля среди его посетителей.
Cмотрите результаты исследования в карточках!💥
А сегодня, в Таганроге, на базе Южного федерального университета открывается Всероссийская научно-практическая конференция «Социальная справедливость и солидаристские практики в современном российском обществе», которая проходит в рамках ХV Школы молодого социолога «Социокультурная динамика российского общества: традиции и современность».
Желаем продуктивной работы всем приглашенным экспертам и студентам!❤️
#ЮжныйФедеральный #ИСИР #ФестивальНаукиЮгаРоссии #УченыеЮФУ
Студенты Института социологии и регионоведения провели соц.опрос на Фестивале науки Юга России. И все для того, чтобы выяснить основные причины привлекательности Фестиваля среди его посетителей.
Cмотрите результаты исследования в карточках!💥
А сегодня, в Таганроге, на базе Южного федерального университета открывается Всероссийская научно-практическая конференция «Социальная справедливость и солидаристские практики в современном российском обществе», которая проходит в рамках ХV Школы молодого социолога «Социокультурная динамика российского общества: традиции и современность».
Желаем продуктивной работы всем приглашенным экспертам и студентам!❤️
#ЮжныйФедеральный #ИСИР #ФестивальНаукиЮгаРоссии #УченыеЮФУ
❤12👍6🔥1