Николай Сердюков 😎
21.7K subscribers
496 photos
173 videos
48 links
Канал включен в перечень РКН:
https://goo.su/aLTToR

Сотрудничество: @nastiblog
Анастасия +7 926 683-08-88
Download Telegram
Только вдумайтесь в эти цифры: две трети населения планеты, по статистике, никогда не видели снега. Но и это ещё не самое шокирующее — лишь 0.0001% людей на Земле побывали на самой северной точке планеты. Когда кажется, что все страны уже изучены, настоящая редкость — увидеть место, доступное лишь тысячной доле процента жителей Земли — Северный полюс!

И уже этим летом мы с Ксенией отправимся в это невероятное путешествие!

Кульминацией экспедиции, в которую мы отправляемся, станет высадка на географическом Северном полюсе — в точке, где сходятся все меридианы, на 90° северной широты.

Такие поездки — это прям редкий шанс отключиться от мира и настроиться на совершенно новую волну. Иногда, чтобы по-настоящему почувствовать себя живым, нужно уехать очень далеко.

Следите за новостями — буду делиться всем и всё показывать!

Подробнее о путешествии: https://goo.su/Q4GbTCV
🔥36👏13😍84
Фильмы для внутреннего перезапуска 🎬

Бывает, смотришь фильм — и чувствуешь, как внутри что-то «щелкает». Появляется свежий взгляд на привычное, и даже дышится легче. Вот подборка фильмов, которые могут перезагрузить восприятие жизни.

🎥 "Начало" (Inception)
Фильм-пазл, где каждый кадр — размышление о реальности, выборе и силе подсознания.

🎥 "Патерсон"
История обычного водителя автобуса, который пишет стихи. Медитативное кино о красоте обыденного.

🎥 "Душа" (Soul, Pixar)
Мультфильм, но не детский. О смысле жизни, таланте и умении просто быть. Настоящая философия в простом формате.

🎥 "Амели"
Париж, магия повседневности, добро и лёгкость. Фильм, после которого хочется делать приятные мелочи для других.

🎥 "Эта замечательная жизнь" (It’s a Wonderful Life)
Классика, напоминающая, что каждый человек важен — даже если он этого не осознаёт.

После такого кино, как будто всё становится чуть яснее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍248🔥6
Впервые за год расстаемся с этой малышкой на 8 дней.

Проводил девчонок в аэропорт — и теперь они на море, большой компанией.
А я — тоже в дорогу. Вылетаю на новый проект.
Будет интенсивно. Будет интересно.

Пожелайте удачи ✈️
90👍34🥰5👏4
Сегодня снова смотрим на #ВашиГорода. На этот раз расскажу про Калининград — самый западный город России и место, где история и современность удивительным образом переплетаются. Город на берегу Балтийского моря с немецким прошлым, советским наследием и ярким настоящим.

Интересные факты 💡

Калининград до 1946 года назывался Кёнигсберг и был частью Пруссии. Здесь родился и прожил всю жизнь философ Иммануил Кант — его могила и сейчас находится у стен Кафедрального собора.

Город — настоящий калейдоскоп архитектурных стилей: готика, модерн, сталинский ампир и современная застройка соседствуют буквально на одной улице.

Калининградская область — анклав: она не граничит ни с одной другой частью России, а окружена Польшей и Литвой. Это создаёт уникальное культурное и географическое положение.

В Калининграде находится крупнейший в России Музей янтаря — неудивительно, ведь 90% мировых запасов янтаря сосредоточено именно здесь.

Интересные места 📍

Форт №5 "Король Фридрих Вильгельм III"
Один из сохранившихся немецких фортов, превращённый в музей. Здесь можно буквально прикоснуться к истории и ощутить атмосферу Восточной Пруссии.

Рыбная деревня
Современный туристический квартал, стилизованный под старый Кёнигсберг. Прогулка вдоль реки Преголи с кафе, маяком и смотровыми площадками — отличный способ увидеть город под новым углом.

Куршская коса (в часе езды от города)
Уникальный природный заповедник и объект ЮНЕСКО. Огромные песчаные дюны, сосновые леса и возможность почувствовать себя на краю света.

Кафедральный собор
Главная достопримечательность Калининграда. Здесь проходят концерты органной музыки, а на втором этаже находится музей Канта.

Если вы из Калининграда — делитесь в комментариях любимыми местами и фото!

А если про ваш город ещё не было — напишите его в первом посте, и, возможно, в следующую пятницу он появится здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3416👏4😍3
Кстати, забыл поделиться, как проходят наши ночёвки с девчонками 👻

Малышку строго не судите — программу придумали всего за час, но стараний в неё вложено на все сто 🤸🏻‍♀️❤️
👍10362👏22😍7
Самый «тихий» музей Москвы — под землёй 🤔

Если окажетесь в Москве и захочется чего-то необычного, но не утомительного — попробуйте отправиться в музей "Подземный бункер-42" на Таганке.

Это настоящий военный объект, спрятанный на глубине 65 метров под землёй. Его строили в 1950-е как секретный бункер на случай ядерной атаки — он соединён с метро и может выдержать мощный взрыв.

Сегодня это интерактивный музей, где можно прогуляться по длинным коридорам, послушать экскурсии о холодной войне и даже поучаствовать в квесте. И всё это — с ощущением, что ты попал в фильм про шпионов.

Интересный факт: бункер занимает площадь 7000 м² и был рассчитан на автономную жизнь 3000 человек в течение 30 дней.


Если ищете место, где будет необычно, познавательно и прохладно летом — это оно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍40🔥137😱2
Ну что, друзья, как ваши выходные? Успели отдохнуть или сделать что-то полезное?

Если вы вдруг чувствуете лёгкую грусть — не переживайте:
рабочих дней на следующей неделе всего три, а потом снова мини-каникулы.

Так что сегодня — отличный день для ничего. Отдохните как следует. Второй сезон майских уже на подходе.
👍3210💯7
Почему шум мешает думать — и как с этим жить 🤫

Вроде бы ничего страшного: звук кондиционера, музыка в кафе, шум проезжающих машин. Но даже фоновый шум — это нагрузка для мозга. Он отвлекается, обрабатывает лишнюю информацию, тратит энергию.

🔍 Исследование, опубликованное в журнале The Journal of Neuroscience, показало: при шуме даже средней громкости снижается продуктивность и ухудшается способность концентрироваться.

Особенно это касается работы, связанной с абстрактным мышлением, планированием и творчеством. При этом мозг не осознаёт, что ему мешают — просто работает медленнее и быстрее устает.

🧠 Что помогает:

— Наушники с шумоподавлением или беруши
— Монотонные звуки (white noise, дождь, ветер)
— Перерывы в тишине — хотя бы 15 минут в день
— Работа в библиотеках и каворкингах с "тихими зонами"

Иногда лучший способ стать продуктивнее — просто выключить лишнее. А вам мешают посторонние шумы? Или любите фоном включить телевизор, например?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍278🔥8
Книги, которые помогают смотреть на мир шире

Сегодня — не просто подборка, а маленькое путешествие по культурам и взглядам. Эти книги объединяет одно: после них смотришь на мир иначе.

📘 "Сто лет одиночества" — Габриэль Гарсиа Маркес

Магический реализм в лучших традициях Латинской Америки. История семьи Буэндиа — это эпопея о времени, власти, любви и вечном возвращении.

📘 "Невыносимая лёгкость бытия" — Милан Кундера

О свободе, ответственности и выборе на фоне политической Чехословакии. Философский роман, который остался в сердцах у многих.

📘 "Черный лебедь" — Нассим Талеб

Почему мы не умеем предсказывать важное и как управлять неопределённостью. Книга, после которой иначе смотришь и на бизнес, и на жизнь.

📘 "Возлюбленная" — Тони Моррисон

Сборник коротких эссе и писем, где писательница размышляет о человечности, правах и внутренней свободе.

Какие книги перевернули ваш взгляд на мир?
👍28🔥65👏2
Сел в самолёт и прилетел к ней. Иногда лучшее решение — спонтанное.

Сюрпризы не требуют повода — только желания ❤️
🔥11848😍10👏7
Топ-5 странных природных явлений, которые можно увидеть на Земле 🌍

Мир полон удивительного. Вот подборка природных чудес, о которых мало кто знает:

📌 Голубой вулкан в Индонезии

На острове Ява расположен вулкан Иджен, где ночью можно увидеть ярко-синие потоки лавы. Это не магия, а горящий серный газ, дающий такое свечение.

📌 Огненная радуга в США

Редкое атмосферное явление, при котором радуга выглядит как горизонтальное пламя. Можно увидеть в некоторых штатах летом, когда солнце высоко.

📌 Красное озеро Натрон в Танзании

Из-за щёлочной воды и микроорганизмов озеро кажется кроваво-красным. Оно настолько агрессивное, что может "законсервировать" животных, случайно попавших в него.

📌 Молнии Кататумбо в Венесуэле

До 280 гроз в год! Над устьем реки Кататумбо почти каждый вечер бушует буря. Это происходит из-за столкновения тёплого и холодного воздуха.

📌 Водопад, который идёт вверх (Австралия)

На юго-восточном побережье страны во время сильных ветров вода буквально поднимается вверх по скале. Выглядит как монтаж — но всё по-настоящему.

Природа — лучший сценарист. Какие природные чудеса хотели бы увидеть вы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥369😍2👀1