Николай Сердюков 😎
21.8K subscribers
495 photos
173 videos
48 links
Канал включен в перечень РКН:
https://goo.su/aLTToR

Сотрудничество: @nastiblog
Анастасия +7 926 683-08-88
Download Telegram
🎥 "Капернаум" (2018)

Один из самых сильных фильмов последних лет. Ливанская драма, получившая множество наград и номинацию на «Оскар». История мальчика, который подаёт в суд на своих родителей за то, что они его родили.

Снято почти документально, с актёрами-непрофессионалами. Бьёт в сердце. Фильм о том, как дети живут в мире взрослых решений.

Смотреть не просто, но стоит.
👍5612🔥11👏8
Вчера с девочками побывали на Русской Музыкальной Премии RU.TV 2025 🎙

Премия получилась масштабной, живой, с классной энергетикой — проходила в концертном зале «Live Арена». На сцене — топовые артисты, в зале — аншлаг и овации.

🕴 Дресс-код вечера — офисный стиль. Мы, как обычно, подошли ответственно: девочки были в серых костюмах разных оттенков (очень стильные, как всегда), а я — в синем костюме с галстуком и белой рубашкой. Вышло строго, но с настроением.

А вы были когда-нибудь на премиях или больших шоу?
88🔥43👍26🥰7
На этой неделе в рубрике #ВашиГородаТобольск.

Город с почти тысячилетней историей, первый русский город в Сибири и там же единственный кремль, построенный не из кирпича, а из белого камня!

Интересные факты 💡

В Тобольске ссылались известные личности: Достоевский, декабристы, позже — Николай II с семьёй.
Именно здесь снимали сцену расстрела семьи Романовых для «Матильды» — в здании бывшей тюремной тюрьмы.
Тобольский кремль — жемчужина архитектуры и гордость города.
В городе сохранились купеческие дома, каменные палаты, колокольни — и всё это на фоне суровой сибирской природы.

Что посмотреть в Тобольске 📍

Тобольский кремль
Белокаменный, единственный в Сибири. Обязательно поднимитесь к Софийскому собору.

Музей Сибири и освоения Севера
Интересно о казаках, сибирских старожилах и развитии региона.

Дом Корнилова
Дом купца с красивыми интерьерами.

Центральная набережная и лестница
Оттуда открывается красивый вид на город.

Панорамные виды с возвышенностей
собенно на закате!

📌 Напомню: вы можете написать свой город в этом посте — и он обязательно появится в одну из следующих пятниц.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍417🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"Когда ты стоишь на краю Земли, вопросы про дедлайны, шум города и повседневные заботы будто перестают существовать..."

Я давно понял, что настоящие впечатления начинаются там, где заканчивается зона комфорта. Через 2,5 месяца я отправляюсь туда, где границы мира буквально размываются - на Северный полюс.

Это не просто путешествие - это экспедиция на ледоколе, где сочетаются мощь природы, абсолютная тишина и удивительный комфорт. В программе - китовое сафари, баня посреди арктического льда, выступления, глубокие разговоры и главное — невероятные люди, с которыми хочется быть рядом в таком месте.

Организует всё это команда NEVEREND и я рад быть частью этой истории.

Старт: 21 августа 2025
Все подробности можно узнать здесь:
goo.su/Yk8m7e
🔥426👍4👏4
Иногда хочется не просто красивых видов, а ощущения тайны и чего-то необъяснимого. Вот несколько мест, где красота сочетается с мистикой:

🔮 Лес самоубийц, Япония

Айокигхара у подножия Фудзи — один из самых жутких лесов в мире. Здесь почти полная тишина из-за особой структуры деревьев. Местные верят, что он полон духов. Туристам не рекомендуют заходить глубоко вглубь — можно заблудиться.

🕯 Остров кукол, Мексика

На этом острове в Мехико ветки деревьев и заборы увешаны старыми куклами. Считается, что они охраняют от злых духов. Атмосфера — как в фильме ужасов, но место реально существует и открыто для посещения.

🪨 Стоунхендж, Англия

Одна из самых известных загадок человечества. До сих пор неизвестно, кто и зачем воздвиг эти каменные глыбы. Место притягивает любителей эзотерики, а в дни солнцестояний тут собираются тысячи людей.

🔥 Огненная дыра Дарваза, Туркмения

Кратер, горящий посреди пустыни Каракумы уже более 50 лет. Его называют «вратами в ад» — и выглядит он именно так. Пугающе красиво и совершенно нереально.

А вы бы решились посетить одно из этих мест? Или, может, уже были?
👍4013🔥6😨2
На этой неделе был на льду — на показательных выступлениях моей дочки ❤️

Малышка — большая молодец, я очень горжусь каждым её выходом.

В этом году она идёт в первый класс, и спорт немного отходит на второй план. Но я, как и раньше, рядом и всегда поддержу.

А вы были на спортивных выступлениях своих детей? Или, может, сами когда-то участвовали?
127🔥31🥰12😍7
📊 Почему мы откладываем дела? Это не лень, а эмоции

Исследование Университета Шеффилда показало, что прокрастинация связана не с ленью, а с попыткой справиться с негативными эмоциями. Мы откладываем задачи, вызывающие стресс, тревогу или неуверенность, чтобы временно улучшить настроение. Однако в долгосрочной перспективе это может ухудшить самочувствие и продуктивность.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍239🔥4
🧠 А вы как справляетесь с прокрастинацией? Какой из этих способов вам ближе?
Anonymous Poll
31%
Разбить задачу на маленькие шаги
23%
Начать с самого лёгкого
11%
Хвалить себя за каждый шаг
35%
Откладывать до последнего
😁11👍76
Мы с Ксенией приняли участие в шоу «Сокровища Императора» 💪🏼

Во втором сезоне культового проекта на ТНТ звёзды сражаются за миллион юаней (а это почти 14 миллионов рублей) в самых захватывающих и сложных испытаниях. Главное в шоу — не сила, а доверие и командная работа, ведь проходить всё нужно в паре.

💙 Первый выпуск с нашим участием уже доступен на Rutube

А каждое воскресенье в 18:00 — включайте ТНТ и болейте за нас!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6724🔥19😁4