Я! Отвечает Светлана Лобанова — преподаватель йоги и йоготерапии с 19-летним стажем, автор и ведущая программы «Йога ЛАМ. Йога с партнёром», психолог.
Своими знаниями Светлана поделилась с семьями на празднике в парке Пушкина. Некоторые советы мы записали для этого поста.
Например, вот как можно снизить усталость в конце дня или недели:
#Основа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍74❤9 7🔥4😢2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Смех детей, удары ракеток по мячу и аплодисменты первых побед — вот как звучит наше лето 🙂
Настройтесь тоже на эту волну вместе с роликом об открытии падел-центра. А заодно загляните в наш фотоальбом — вдруг найдете на снимках себя.
💯 — был среди первых гостей
🔥 — непременно приеду с семьей
Спасибо, что провели этот день с нами❤️
#Основа
Настройтесь тоже на эту волну вместе с роликом об открытии падел-центра. А заодно загляните в наш фотоальбом — вдруг найдете на снимках себя.
Спасибо, что провели этот день с нами
#Основа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍71❤5 5🔥4💯1
Например, КПТ-терапевт, мак-терапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии Наталия Козина учит замечать и менять вредные привычки мышления, справляться с тревогой и стрессом, а также лучше разбираться в своих чувствах. Такие навыки позволяют создавать здоровую атмосферу в семье и поддерживать гармоничные отношения с детьми.
Об этом мы узнали на лекциях, которые Наталия провела для взрослых и детей на нашем Летнем семейном фестивале. И несколько ее советов оставили для вас в карточках.
Ставьте
#Основа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤47👍29 6🔥4
Наталья и Василий Фокины из Краснобаковского округа это подтверждают своим примером. Предлагаем познакомиться с семьей поближе и вдохновиться их чудесным опытом воспитания детей.
Листайте карточки и ставьте теплые реакции посту
#Основа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤72 10🔥9
Смотрите:
🧍— это вы
🛒 — это ваша корзина на Ozon
И все складывается удачно: вы получаете подарок — сертификат на 20 000 ₽ для новорожденного от губернатора, который можно потратить на витрине маркетплейса с товарами нижегородских производителей.
Перед вами открывается огромный выбор из более чем 400 позиций(а со временем их станет больше в разы) .
Как не потеряться среди такого разнообразия? Мы заранее подготовили для вас вариант подборки полезных товаров для малышей с первых дней жизни. В корзину положили все необходимое для уверенного начала большого родительского пути. А еще больше крутых товаров ждут вас на витрине!
Смотрите, сколько всего можно купить на 20 000 ₽👇
👕Одежда и текстиль
🔵 Одноразовые пеленки, 30 шт. — 2 уп.
🔵 Пеленка-кокон
🔵 Конверт для новорожденного
🔵 Боди для малышей
🔵 Комплект нательного белья
🔵 Ползунки — 2 шт.
🔵 Пинетки — 2 пары
🔵 Простыня на резинке
🧼 Гигиена и уход
🔵 Гель для стирки
🔵 Шампунь-гель
🔵 Влажные салфетки, 60 шт.
🔵 Крем под подгузник
🔵 Детское мыло — 2 шт.
🔵 Кондиционер для белья
🪞Бытовые мелочи
🔵 Защитные уголки для мебели, 5 шт. — 3 уп.
🔵 Стоппер для двери “Подкова”, 2шт.
🔵 Блокиратор дверей, 7 шт.
🧸 Игрушки
🔵 Погремушка-каталка
Сертификата вполне хватит на большинство необходимых мелочей и несколько крупных покупок. Растите большие!
❤️ — если понравилась подборка
#Основа
🧍— это вы
И все складывается удачно: вы получаете подарок — сертификат на 20 000 ₽ для новорожденного от губернатора, который можно потратить на витрине маркетплейса с товарами нижегородских производителей.
Перед вами открывается огромный выбор из более чем 400 позиций
Как не потеряться среди такого разнообразия? Мы заранее подготовили для вас вариант подборки полезных товаров для малышей с первых дней жизни. В корзину положили все необходимое для уверенного начала большого родительского пути. А еще больше крутых товаров ждут вас на витрине!
Смотрите, сколько всего можно купить на 20 000 ₽
👕Одежда и текстиль
🪞Бытовые мелочи
Сертификата вполне хватит на большинство необходимых мелочей и несколько крупных покупок. Растите большие!
#Основа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤64👍18🔥9 8
Когда обращаться за помощью?
Что мы предлагаем?
Мы уверены, что поддержка мам — приоритет № 1. Ведь здоровая и счастливая мама — залог здоровья ребенка и гармонии всей семьи,
— директор Института демографического развития Евгений Журавлев
Получить психологическую помощь по месту жительства бывает трудно: очереди, ожидания, требования — все это мешает полноценно довериться профессионалу.
Наши психологи работают для всех! Обращайтесь, даже если:
— не прикреплены к женской консультации
— переехали из другого региона
— вообще еще не стоите на учете по беременности
#Основа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤57👍21 7🔥6
Когда слова излишни, и нужны ОНИ: самые теплые, родные, утешительные, материнские, отеческие, пылкие, неловкие, сонные, восторженные и распростертые объятия дорогих нам людей.
Забирайте!
#Основа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM