Kapustin notes
1.24K subscribers
126 photos
3 videos
38 links
о чем думает Капустин (@a_kapustin)
Download Telegram
Мои любимые примеры:
🔥184
Как прогноз погоды вылечил мой экзистенциальный кризис

Среди «Умных Думающих и Рациональных людей» популярны идеи Сапольски о том, что человеческое поведение детерминировано и силы воли как таковой нет, и даже воли нет — мозг думает поднять руку чуть позже, чем рука поднимается.

Меня всегда привлекали думающие и рациональные люди, но интуитивно пугал этот подход. Он классный и рациональный, интересный и увлекательный, разрушающий старые нормы, но он абсолютно лишён жизни, пустоты и неизвестности, а это пахнет болотной тиной. Рациональной, понятной, но всё равно болотной тиной.

Зачем бы жить, если свободы воли нет? Как присвоить себе свои достижения, если воли и решений своих нет? Зачем создавать что-то, если это создаёшь не ты? Почему бы просто не лечь на диван, пусть со всеми делами разбирается организм, а не мозг, лол.

Я мучался пару лет этим вопросом, ведь рационально мне не опровергнуть это, но быть просто оболочкой без личного управления — тоже тупо.

А потом случайно увидел видео про то, что люди не могут предсказывать погоду на пару недель вперёд из-за теории хаоса.
(То самое Видео найти не могу, но вот другое видео, статья на тему и вторая статья)
И тут меня осенило. Мы знаем, что сейчас +20, ветер 5 м/с, облака плывут на север, и завтра вроде ясно. Но если ошиблись на полметра в секунду с измерением ветра, либо с давлением, либо с температурой (в любую из сторон), то через неделю это может сулить или шторм или засуху. И вот ретроспективно-то понять можно откуда шторм, но предсказывать с гарантией – нельзя.
Это хаос: мелочь измерения состояния в начале — абсолютно разные исходы в конце. Даже с суперкомпьютерами мы не угадаем, будет ли через неделю ясное небо.

График в посте: точность прогноза падает с каждым днём — 10-дневный прогноз до сих пор "полезен", но не "высокоточный"

И пока люди не могут предсказать, будет ли в следующий четверг дождь, зная огромные массивы данных о мире, то можно не беспокоиться о том, что моя судьба предопределена. Она может и предопределена, но система человеческих взаимоотношений настолько сложна, что судьба непредсказуема (по крайней мере пока)
21👍9🔥3🥰2🤮1💯1
Обожаю!
😁473😐2
ПОСТРАЦИОНАЛЬНОСТЬ

Я взрослый человек и мне не стыдно признаться, что мне нравится дополнять свое рациональное мышление «просто интуитивно приятными штуками» типа таро, медитаций, дневников благодарности, комплиментов людям в кофейне и в интернете, отказа от всех рекламных предложений в телеграм-канале с мемами

Можно безусловно разложить с рациональной точки зрения почему мне это важно и полезно, можно найти рациональные причины поступить иначе, но я не хочу🙃

Просто по кафу действовать именно так, а не так – не по кайфу

И это не отказ от рациональности, она всё еще клёвая, но как же круто разрешить себе и другие инструменты оценки и взаимодействия с миром. Интуиция, например! Теперь можно не просто играть в чужие игры, а придумывать свои новые. Смотреть на солнце (не забывая про спф) не только потому, что витамин Д, а потому что кайф!

При этом я держу в голове, что это не про отрицание разума, а про его расширение. Мне не хочется скатываться в ту пучину, где люди лечатся от рака только травами или БАДами, игнорируя врачей. Мои штуки — про кайф, про внутренний мир, а не про замену науки там, где она спасает жизни. Я за то, чтобы таро вдохновляло, а медитация успокаивала, но если что-то серьезное — идти на МРТ. Это мой способ держать баланс: брать лучшее от разума и дополнять его тем, что греет душу.

Единственный ли это правильный способ смотреть на мир? Конечно нет!
Правильный ли вообще это способ? Я не знаю, но мне в кайф
Подойдет ли это всем? Конечно нет
Могу ли я пожалеть о такой позиции? Возможно, а может и нет
Но сейчас во мне всё танцует и я этому рад, не осмысляя

Если честно - у меня нет никакого рационального объяснения зачем этот пост нужен в интернете, то интуитивно кажется, что всё так и надо

Называю это пострациональностью
21👍3👎1
Forwarded from Kapustin notes
А вот не хочу убирать таро и рационализировать, про это как раз пост:)

Мне таро помогают посмотреть на проблему под другим углом

1) задал вопрос про отношения
2) вытащил карту, в описании которой есть слово предательство
3) отлавливаю первые приходящие мысли про предательство в отношениях в прошлом
4) ХОБА ВОТ ТЫ И ПОПАЛАСЬ НЕПРОЖИТАЯ ЭМОЦИЯ
5) теперь можно рассмотреть эту эмоцию и отпустить ее, став более свободным

Рационально я раскусил как это работает для меня, но если оно приносило пользу и до этой рационализации и приземления в психотерапевтические паттерны, то почему бы эту пользу не брать, раз уж дают?
🔥17💩3
Офигенный способ вернуть себе удовольствие от чтения

Сегодня после сториз в инсте получил много вопросов в личку о том, что за шрифт в моем Kindle и не дурачок ли я, что таким пользуюсь🙃

Рассказываю!

Это шрифт от Bionic Reading, он разрабатывался изначально для скорочтения, но со скоростью у меня проблем нет, проблемы есть с удержанием внимания.

Я могу отвлечься БУКВАЛЬНО НА ВСЁ. На солнечный зайчик, на тень на стене, на разговор в кафе, на собаку за окном. На пуш от телеграма. На мысль о том, какая погода будет завтра в Москве (я в Москве не был уже 3 года, зачем мне это вообще).

Но при всем этом пиздеце с вниманием я очень люблю читать, гораздо больше, чем смотреть рилсы и Netflix. И даже больше, чем смотреть рилсы, когда Netflix идет на фоне (а с этим вообще сложно чему-то тягаться, не считая секса).

Как это работает для меня?

Обычный текст в Kindle и книгах уже лет 10 выглядит плоским полотном, с которого глаз просто соскальзывает, как ноги с горки в гололед. А когда каждое слово начинается с лёгкого болда – это ощущается как будто гололед посыпали гранитной крошкой. Это какое-то волшебство, больше не скользко и можно просто купаться в буквах не контролируя микромыщцы внимания.

Почему это работает
Шрифт выделяет первые буквы слов жирным, это помогает мозгу зацепиться и удерживать внимание на тексте.

Я провел эксперименты над собой пару недель и вот что выяснил
- Привыкание заняло 3 дня (мозгу было тяжело, глаза уставали сильнее).
- Средняя длина сессии (с отвлечения до отвлечения) увеличилась с 3 минут до 25 минут.
- Максимальное время без отвлечения (медиана 5 самых долгих сеансов чтения) увеличилось с 15 минут до часа

Ссылки:
Официальный сайт, где можно купить шрифт англоязычный и поддержать разрабов
Гитхаб (чтоб скачать кириллицу, которой официально нет)

Дисклеймер:
- Я уверен, что такие странные буковки не подойдут большинству, но кому попадут - вы кайфанете, обещаю!
- Я не знаю, как это влияет долгосрочно на attention span, но вроде бы хуже не делает

___
UPD-1: в комментах описал как в кинл закинуть шрифт
❤‍🔥40👍16🔥107
Да, этот поезд в огне, но зато он нарисован в стилистике Хаяо Миядзаки

Как же конечно невероятно быстро несутся инфопотоки, если пытаться за ними уследить.
Я хотел не писать о сиюминутных трендах на этом канале, о таком можно прочитать в сотне-другой новостных каналов, поэтому напишу о том, что меня удивило

Буквально позавчера Сэм Альтман анонсировал новые фичи для ChatGPT, позволяющие наконец-то нормально генерировать картинки

В Твиттере кто-то подумал, что будет смешно преобразовать культовые фотографии, мемы и кадры из фильмов в стилистике Studio Ghibli, студии Хаяо Миядзаки. Вы наверняка видели его аниме. Сам он, кстати, относится к ИИ крайне негативно, о чем частенько говорил в интервью.
И эта рисовка вышла просто идеально, любая картинка выходила невероятно красиво, даже мелочи и детали учитывались.
Да настолько красиво и легко, что таких картинок стали сотни и тысячи в Твиттере и в Reddit.
(Сэм Альтман, кстати, тоже поменял себе аватарку на Ghibli-style)
1-3 картинки в посте

После тех, кто генерируют картинки, потянулись те, кто шутят над ними.
4-5 картинки в посте

И даже те, кто жалеет нейросеть, ВАУ
6 картинка

Но и на этом всё не закончилось, в ход вступила критика повального использования Ghibli-style генеративного контента
7 и 8 картинки

А добил меня последний мем с неудачным знакомством с родителями.
9 картинка

И что тут вообще заслуживает внимания? Почему я об этом пишу?
Меня поразило, что от восхищения и любви генеративным аниме до ненависти в Твиттере прошло примерно 24 часа. Когда еще мир летел НАСТОЛЬКО быстро? Как угнаться за ним?
Да и стоит ли?

Очень часто сталкиваюсь с ощущением, что я прихожу на вечеринку, которая уже прошла и закончилась в 8 вечера, хотя по моему опыту должна была уйти далеко за полночь, часто от этого бывает грустно и одиноко

Но что ж, этот мир придуман не нами — а самое волшебное в этом, что мы даже не вспомним через месяц, что такое было
125💯6👍2😁1🥴1
Гуманитарные приколы снова нужны
(хоть до сих пор критически недооценены)

Подумалось тут, что с развитием генеративных нейронок гуманитарии, которых долгое время считали менее востребованными, чем айтишники, сегодня получают преимущество. Наступает эра гуманитарного знания, и она открывает новые возможности для тех, кто больше одного раза в жизни был в музее, прочитал в прошлом году не только нон-фикшн и посмотрел не только новый фильм Марвел.

Просто пример: можно попросить нейросеть сгенерировать кота, но не факт, что результат такой окажется, как был в голове, а можно попросить создать кота и скибиди-туалет на средневековой площади в стилистике дюрреровской гравюры, с облаками и солнцем в духе примитивистов-аутсайдеров, с человечками Кита Харинга на коте и граффити Жана-Мишеля Баскиа на заднем плане. Результаты будут совершенно разными. Но чтобы сформулировать второй запрос, нужно иметь насмотренность — знать про Дюррера и Баскию, а так же багаж книг и фильмов, которые формируют вкус и воображение.

«Самое важное в творчестве — это доверие к своему внутреннему голосу. Без этого ты просто следуешь за толпой» — Рик Рубин.

Я сам долгое время недооценивал гуманитарное знание. Лет до 26 лет я считал, что художественная литература, старые фильмы и музеи — это занятие для тех, кто не смог стать айтишником. Под давлением друзей и общества (за что я им теперь благодарен) я иногда смотрел фильмы, не относящиеся к Marvel (представляете?), и посещал музеи, но делал это скорее из вежливости, чем для себя. Я был уверен, что всё, что нельзя описать с точки зрения аналитики или алгоритмов, не имеет ценности. Я не понимал, зачем нужны Соррентино или Войнарович, и считал их бесполезными.

На протяжении последних 10–15 лет общество часто повторяло, что гуманитарии не нужны, а будущее за айтишниками, которые двигают мир вперед. Этот тренд действительно был, но сейчас ситуация меняется.

Гуманитарное знание развивает насмотренность, интуицию и чувство прекрасного, тогда как техническое знание укрепляет логическое и критическое мышление. Оба подхода важны, но в эпоху ИИ гуманитарное знание становится особенно ценным.
Вещь теперь не обязательно знать ассемблер или хотя бы питон, чтоб болтать с машинами

Создать новую нейросетевую модель могут единицы в мире
Усовершенствовать существующие значимо — тысяча человек.
Использовать генеративные нейросети для создания контента могут десятки миллионов!

И здесь насмотренность, которую дают музеи, книги и фильмы, становится ключевым преимуществом.

Техническое знание алгоритмов и аналитический подход уже не достаточны — нужно уметь чувствовать. А это чувство развивается через погружение в искусство, литературу и доверие к своему вкусу, даже если привычнее опираться на алгоритмы.

У меня даже ссылочки есть! Чем глубже ваше гуманитарное знание, тем более уникальные образы вы сможете создавать с нейронками. Исследование 2023 года подтверждает: люди с развитым креативным мышлением, что часто связано с гуманитарным образованием (например, искусствоведы или писатели), создают более оригинальные изображения с помощью ИИ, так как их запросы более разнообразны и креативны исследование

Те, кто начал развивать насмотренность раньше, уже получили преимущество.
(Хотя могут этого и не осознавать)



Дисклеймер: деление на айтишников и гуманитариев условно. Многие айтишники недооценивают музеи, а гуманитарии считают нейросети слишком сложными, но это лишь один из способов описать различия, а не единственная характеристика людей.
15🍌7💯5🔥3🙈1