Представьте, что ребенок видит слово целиком — как картинку. Так работает метод глобального чтения. Он ускоряет освоение слов, помогает детям с особенностями развития, но не заменяет классическое чтение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍58❤14🔥6
Как перестать быть рассеянным 😶🌫️
Голова словно в тумане, мысли скачут, а важные детали постоянно вылетают из памяти? Рассеянность может мешать работе, учебе, отношениям и даже повседневным делам.
Читайте наши карточки, чтобы узнать об эффективных шагах, которые вернут внимательность в вашу жизнь.⬆️
❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов
Голова словно в тумане, мысли скачут, а важные детали постоянно вылетают из памяти? Рассеянность может мешать работе, учебе, отношениям и даже повседневным делам.
Специалист Московского городского реабилитационного центра Мехди Новрузов: вернуть ясность мышления и улучшить концентрацию можно, начав с простых, но регулярных изменений.
Читайте наши карточки, чтобы узнать об эффективных шагах, которые вернут внимательность в вашу жизнь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍40❤10🤗5
Как помочь ребенку обрести уверенность в себе и научиться легко справляться с трудностями? Подробности — в этом видео от психолога столичного центра для детей-сирот «Радуга» Ирины Валуйской
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31🔥3🤗2💯1
Как говорить с детьми о здоровье близких
😥 Когда у пожилых родственников появляются особенности здоровья, часто возникает вопрос, как правильно объяснить это детям. Важно подходить к разговору с чуткостью и заботой, чтобы не вызвать у ребенка тревогу или непонимание.
Вот несколько простых шагов, которые помогут вам наладить этот диалог.⬆️
❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов
Вот несколько простых шагов, которые помогут вам наладить этот диалог.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤35👍17💯4
«У меня паническая атака»
Кажется, сегодня каждый второй повторяет эту фразу. Но действительно ли так много людей сталкиваются с этим состоянием?
Он поделился3⃣ самыми популярными мифами о панических атаках. 👆
❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов
Кажется, сегодня каждый второй повторяет эту фразу. Но действительно ли так много людей сталкиваются с этим состоянием?
Врач-невролог Московского городского центра реабилитации Мехди Новрузов утверждает, что зачастую это состояние переоценено, и паническими атаками стали называть любые регулярные переживания.
Он поделился
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍44❤14👏9
Скоро 1 сентября. Для ребенка это возможность обновить гардероб: хочется модного и яркого. Родители же смотрят на практичность и надежность.
Как не превратить выбор в ссору и учесть интересы всех? Советы дает педагог-психолог центра «Наш дом» Юлия Евстратова.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍24❤13🥰3💯1
Как помочь школьнику плавно войти в учебный год? Составили чек-листы по пяти важным пунктам, чтобы встреча с 1 сентября прошла спокойно и уверенно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍33❤12🔥5
Как жить под одной крышей и не ссориться с родными
✨ Когда в семье встречаются разные поколения — бабушки, родители и дети — недопонимания неизбежны. Но мир в доме зависит не только от возраста, но и от умения общаться.
Психолог и старший преподаватель ИДПО Жанна Бакулина собрала простые советы, которые помогут сгладить острые углы.⬆️
❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов
Психолог и старший преподаватель ИДПО Жанна Бакулина собрала простые советы, которые помогут сгладить острые углы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍36❤10🔥5
Хочется вкусно поужинать, но сил на готовку после рабочей недели совсем нет?
Лидер клуба «Сами готовим, сами едим!» Вера Тишкина делится рецептом пиццы без теста — всего из кабачка и пары простых ингредиентов.
Быстро, сытно и по-домашнему!
❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов
Лидер клуба «Сами готовим, сами едим!» Вера Тишкина делится рецептом пиццы без теста — всего из кабачка и пары простых ингредиентов.
Быстро, сытно и по-домашнему!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍34❤20🥰6🎉2
Можно ли найти друзей во взрослом возрасте? Да. И вот как
Многие думают: «Друзей заводят в детстве или в универе. Потом — только знакомые». Но правда в том, что в 30, 40 и даже в 50 лет найти близких людей не только можно, но и вполне нормально.
Вот4⃣ рабочих способа, как найти тех, с кем будет по-настоящему легко.👆
А вы верите, что можно найти по-настоящему близкого друга после 30 лет? Пишите в комментариях.
❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов
Многие думают: «Друзей заводят в детстве или в универе. Потом — только знакомые». Но правда в том, что в 30, 40 и даже в 50 лет найти близких людей не только можно, но и вполне нормально.
Просто дружба во взрослом возрасте — это не случайность. Это выбор, внимание и маленькие шаги.
Вот
А вы верите, что можно найти по-настоящему близкого друга после 30 лет? Пишите в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29👍17💯4
Ваш ребенок столкнулся с синдромом самозванца и боится, что его творение не дотягивает до идеала?
Советы психолога нашего центра для детей-сирот помогут юному творцу преодолеть стеснение и раскрыть свой потенциал.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32❤9
Как вовремя распознать стресс у ребенка и эмоционально поддержать его, рассказывает психолог Научно-практического геронтопсихиатрического центра Армине Саргсян.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍34🔥10💯3❤2
Мелатонин — ваш природный помощник для крепкого сна
💤 С возрастом засыпать становится сложнее. Одна из причин — снижение уровня мелатонина. Это гормон, который дает организму сигнал ко сну. Когда его недостаточно, нарушается режим, ухудшается качество сна, страдает настроение и общее самочувствие.
Вот что поможет сохранить здоровый сон и поддерживать стабильное состояние организма.⬆️
❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов
Вот что поможет сохранить здоровый сон и поддерживать стабильное состояние организма.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍39👏7❤3🔥2
Первая любовь ❤️
Это то чувство, которое у подростка вызывает бурю эмоций, а у родителей — десятки тревожных мыслей. Стоит ли вмешиваться? Как поддержать и не отпугнуть?
Мы собрали посты, которые помогут разобраться:
◼️ как правильно пережить первую влюбленность ребенка;
◼️ что делать, если вам не нравится его выбор;
◼️ как реагировать, когда у подростка первая любовь;
◼️ знакомимся с избранником: инструкция для родителей.
😋 Сохраняйте этот пост, чтобы не потерять. Читайте, поддерживайте своего ребенка и дышите глубже! Всё будет хорошо.
❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов
Это то чувство, которое у подростка вызывает бурю эмоций, а у родителей — десятки тревожных мыслей. Стоит ли вмешиваться? Как поддержать и не отпугнуть?
Мы собрали посты, которые помогут разобраться:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25👍17🔥3💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сначала посмотрите наше видео, где преподаватель симуляционного центра рассказал об эффективной технике, которая поможет избежать конфликта, не обидеть человека и сохранить уважение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍39❤13😁4
Поделитесь в комментариях: а какие растения помогают создать уют в вашем доме?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍40❤9🔥8🥰1🕊1
Поверьте в своего ребенка
История семьи, которая прошла путь от гиперопеки к доверию, и несколько полезных советов от психолога нашего Кризисного центра — в этой статье.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19❤15👏4🔥2