Semua penduduk di Malaysia berisiko dijangkiti COVID-19 tanpa mengenal usia termasuk kanak-kanak. Kebanyakan jangkitan adalah ringan dan mungkin tidak bergejala namun mereka boleh menjangkiti mereka yang berisiko tinggi seperti warga emas dan mereka yang mempunyai komorbid.

Vaksinasi COVID-19 mengurangkan kebarangkalian mendapat jangkitan dan mengurangkan transmisi jangkitan kepada ahli keluarga yang telah berusia dengan komorbiditi.

Lindungi anak anda dengan memberi mereka vaksin COVID-19 kerana kemaslahatannya melebihi daripada risiko dijangkiti COVID-19.

Lindung diri, lindung semua.

#ANMS
#sihatsepanjanghayat
#MalaysiaSihatSejahtera
#COVID19
#LindungDiriLindungSemua
#sihatmilikku

PICKids telah dilancarkan pada 3 Februari 2022 sebagai langkah mengurangkan transmisi COVID-19 dan komplikasi jangkitan teruk COVID-19 dalam kalangan kanak-kanak berusia 5 hingga bawah 12 tahun.

Mesyuarat pengurusan CITF-C telah memutuskan tarikh akhir pemberian dos 1 vaksin COVID-19 kepada kanak-kanak yang telah berumur 5 tahun ke atas adalah pada 15 Mei 2022.

Ibu bapa masih berpeluang untuk mendapatkan vaksin COVID-19 untuk anak-anak mereka sebelum tarikh akhir. Daftarkan anak-anak anda sebelum 8 Mei 2022.

Biar cepat, jangan terlewat.

Lindung diri, lindung semua.

#ANMS
#sihatsepanjanghayat
#MalaysiaSihatSejahtera
#COVID19
#LindungDiriLindungSemua
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Jangkitan Malaria lazimnya berlaku pada populasi monyet melalui gigitan nyamuk Anopheles.

Manusia boleh mendapat jangkitan malaria Zoonotik sekiranya berada berdekatan dengan populasi monyer dan digigit nyamuk Anopheles.

Bermula 1 Mei, mask adalah pilihan di kawasan terbuka tetapi masih digalakkan di tempat yang sesak & juga bagi golongan berisiko tinggi. Berwaspada di Hari Raya ini. Self-test sebelum balik kampung & ziarah-menziarahi.

- Khairy Jamaluddin -

Jom pastikan senarai semak lengkap di tanda ✅ sebelum balik kampung.

✅ Pastikan tiada bekas yang boleh menjadi punca pembiakan Aedes
✅ Buang bekas yang boleh menakung air
✅ Bubuh bahan pembunuh jentik-jentik
✅ Tukar air dan sental pasu bunga

Selamat hari raya!

#ANMS
#sihatsepanjanghayat
#MalaysiaSihatSejahtera
#caridanmusnah
#sihatmilikku

Cuci tangan selepas bersalaman atau selepas menerima duit raya semasa sambutan Hari Raya Aidilfitri.

#ANMS
#sihatsepanjanghayat
#MalaysiaSihatSejahtera
#COVID19
#sihatmilikku

Ambil langkah pencegahan dari gigitan nyamuk semasa berada di luar rumah atau di dalam hutan.

Pakai pakaian berlengan panjang dan berseluar panjang, gunakan repelan dan tidur di dalam kelambu jika bermalam di hutan.

#ANMS
#sihatsepanjanghayat
#MalaysiaSihatSejahtera
#malaria
#sihatmilikku

Bekas pesakit Covid-19 yang mengalami gejala Long Covid disarankan untuk mengelak mengambil sebarang makanan tambahan atau suplemen.

Ini kerana pengambilan suplemen tersebut berupaya membebankan sistem tubuh yang baharu pulih daripada jangkitan.

Penggunaannya juga tidak digalakkan kerana setakat ini tiada ubat-ubatan yang mempunyai bukti klinikal mampu memulihkan Long Covid.

Oleh itu, mereka yang mengalami gejala Long Covid terutamanya masalah kelesuan, disarankan bergerak aktif mengikut keupayaan masing-masing.

---

DR. SYAZATUL SYAKIRIN SIROL AFLAH
Pakar Perubatan Respiratori di Institut Perubatan Respiratori (IPR)

Kredit: Utusan Malaysia

Keadaan rumah yang tertutup dan tidak mempunyai pengudaraan yang baik boleh menyebabkan jangkitan COVID-19.

Pakai pelitup muka dengan betul ketika ziarah menziarahi bagi mengelakkan jangkitan COVID-19.

#ANMS
#sihatsepanjanghayat
#MalaysiaSihatSejahtera
#COVID19
#sihatmilikku

🛣️ Sepanjang musim perayaan dan percutian ini, pastikan anda sentiasa berada dalam keadaan tenang ketika pemanduan.

Patuhi had laju dan tidak tergesa-gesa supaya emosi anda tidak mudah terganggu dengan sekeliling yang mungkin boleh menyebabkan anda hilang sabar.

Lakukan "Teknik Pernafasan Dalam" untuk mendapatkan relaksasi dengan menarik nafas dan hembus secara dalam, praktikkan selama beberapa minit sekiranya anda merasa tertekan.

🚗Pastikan juga anda rancang perjalanan sebelum memulakan pemanduan dan berhenti di Kawasan Rehat dan Rawat jika perlu untuk menghirup udara segar sebelum meneruskan perjalanan ke destinasi.

Semoga anda semua selamat tiba ke kampung halaman masing-masing.

🌙Selamat Hari Raya Aidilfitri

#SihatSejahteraSyawal