Привет, предприниматель!
Не дай пятнице превратиться в день «тихого угасания» перед выходными. Это твой стратегический шанс сделать две важнейшие вещи: закрепить успех и освободить голову для отдыха.

✨ Чек-лист идеальной предпринимательской пятницы:

- Подведи итоги недели. (Выдели 15 минут!)
- Какие 3 главные победы были? (Даже маленькие — считаются! 🏆)
- Что пошло не по плану и чему это меня научило?
- За что я могу себя похвалить?
- Очисти голову и рабочий стол.
- Запиши все «хвосты» и мысли о делах в специальный файл или блокнот. Закрой его до понедельника. Это психологически освобождает!
- Разбери рабочий стол на компе и приберись на рабочем месте. Чистота вокруг — порядок в мыслях.
- Набросай план на следующую неделю.
- Всего 3 главные цели на понедельник. Не подробный план на всю неделю, а просто пункты, с которых начнешь. В понедельник скажешь себе спасибо!
- Поблагодари себя и команду.
- Напиши партнеру или коллеге спасибо за конкретную помощь на этой неделе. Это укрепляет команду.

Обязательно порадуй себя за проделанную работу. Выпей вкусный кофе, сходи на прогулку, купи себе что-то приятное. Ты это заслужил!

Хорошие выходные — это не про то, чтобы забыть о работе. Это про то, чтобы отдохнуть и вернуться еще сильнее! 💪

Понедельник. Кофе готов, а мозг всё ещё выключен? 🫣

Знакомо? Не переживайте — это не лень, а просто понедельник! Наш мозг с выходных переключается на работу не мгновенно, и это нормально.

🧠 Лайфхак от нейробиологов:
Начните день с самой мелкой и простой задачи (ответить на email, проверить статистику, составить мини-план). Всего 2 минуты! Это запустит режим продуктивности и даст мозгу сигнал: «Я уже в деле!».

👉 Почему это работает:
Маленькая победа = выброс дофамина. Дофамин = мотивация браться за более сложные задачи.

Ваш ход! Какую 2-минутную задачу сделаете прямо сейчас? 👇

Чувствуете, что продуктивность на исходе?
Не беда!
Делимся проверенной подборкой из 5 книг, которые меняют мышление и дают реальные инструменты для роста. Все они доступны на русском!

🔥 Топ-5 книг для предпринимателя:

«Атомные привычки» — Джеймс Клир
Фишка: Как ежедневные микрошаги приводят к прорывным результатам
Почему читать: Научитесь формировать привычки, которые работают на ваш успех

«Бизнес с нуля» — Эрик Рис
Фишка: Метод Lean Startup для проверки идей без лишних затрат
Почему читать: Перестанете строить то, что никому не нужно

«Сам себе MBA» — Джош Кауфман
Фишка: 90% знаний бизнес-школы в одной книге без воды
Почему читать: Поймете бизнес-процессы быстро и практично

«Думай медленно... решай быстро» — Даниэль Канеман
Фишка: Психология принятия решений и когнитивные искажения
Почему читать: Научитесь избегать ошибок в анализе и переговорах

«Принципы» — Рэй Далио
Фишка: Система принятия решений на основе радикальной правды
Почему читать: Создадите культуру, где ошибки становятся топливом для роста

💡 Вызов на неделю:
Выберите ОДНУ книгу и прочитайте первую главу до пятницы. Маленький шаг → большой результат!

Чувствуете лёгкость пятницы? Прежде чем переключаться на отдых — уделите 15 минут структурированию недели. Это сделает ваши выходные по-настоящему восстанавливающими!

🔥 Чек-лист идеального завершения недели:

✅ Подведите итоги — запишите 3 главные победы этой недели (даже маленькие считаются!)
✅ Очистите голову — перенесите все «хвосты» и мысли в блокнот. Закройте его до понедельника!
✅ Набросайте 3 главные цели на следующую неделю — в понедельник скажете себе спасибо
✅ Поблагодарите команду/партнёра — конкретный благодарность укрепляет отношения

💡 Нейролайфхак:
Ритуал завершения рабочих дел помогает мозгу «переключиться» в режим отдыха. Вы действительно восстановитесь за выходные!

🎯 Вызов на пятницу:
Сделайте один звонок или напишите одно сообщение, которое откладывали всю неделю. Освободите себя от этого груза!

Этот момент настал!

Обучающая программа для молодых предпринимателей официально запущена, впереди — крутое обучение с лучшими наставниками страны

И первый из них — Алексей Чумаков, сооснователь движения «Вдохновители» с темой «Нетворкинг и сила сообществ: от идеи до крупного бизнеса»

Смотри видео, чтобы познакомиться с ним поближе и узнать, какие вопросы обсуждались в рамках лекции и видеоразбора

А если ты уже зарегистрирован, то скорее заходи на платформу, где тебя ждут первые задания:
- зайди в личный кабинет и вступи в чат проекта, чтобы познакомиться с другими участниками и быть в курсе всего самого важного
- просмотри видеоматериал
- пройди тест для самопроверки

Утро понедельника — это не про «кофе и стресс», а про возможность начать всё с чистого листа. Делимся заряжающими цитатами, которые помогут войти в неделю с уверенностью и ясностью:

🔥 Топ-5 цитат для мотивации:

«Если тебе не нравится то, как идут дела, измени это! Ты же не дерево» — Джим Рон.
🤓 Напоминает, что мы сами создаём свои обстоятельства.

«Не ждите. Время никогда не будет „подходящим“» — Наполеон Хилл.
🤓 Идеальный пинок для тех, кто откладывает старт.

«Ваша работа заполнит большую часть жизни… Делайте то, что вы считаете великим делом» — Стив Джобс.
🤓 Про смысл и выбор пути, а не просто про «зарабатывать».

«Если вы не готовы рискнуть обычным, вам придется довольствоваться заурядным» — Джим Рон.
🤓 Про смелость принимать нестандартные решения.

«Успех — это способность двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма» — Уинстон Черчилль.
🤓 Снимает страх ошибок и учит persistence (настойчивости).

💡 Задание на понедельник:
Выберите одну цитату-маячок на эту неделю. Запишите её на стикере или в заметках телефона. Пусть она ведёт вас эти 7 дней!