🇷🇺 Лучшие родители — это вы

Мамы и папы — не роботы и не машины. Они не всегда внимательные, терпеливые и улыбаются. Родители устают, расстраиваются, им может не хватать времени и сил. Но дети любят их любыми.

Вы всегда достаточно хорошие мамы и папы. А если делаете хотя бы что-то из этого списка — просто идеальные.

Спрашиваете у ребенка, как прошел день
🔵 что сегодня вызывало у тебя улыбку?
🔵 что бы ты хотел изменить в сегодняшнем дне?
🔵 чему ты сегодня научился?

Придумываете семейные ритуалы и традиции
🔵 субботние блинчики
🔵 завтрак без гаджетов
🔵 зарядка всей семьей

Приучаете детей к самостоятельности
🔵 делать домашние задания
🔵 готовить несложную еду
🔵 выполнять обязанности по дому
🔵 соблюдать режим дня

Проводите вместе время
🔵 путешествуете
🔵 играете на улице и дома
🔵 читаете и учитесь новому

Заботитесь о здоровье детей
🔵 полезные перекусы в школу
🔵 регулярные осмотры стоматолога
🔵 режим дня, прогулки и сон

Следите за безопасностью
🔵 разработали маршрут до школы и обратно
🔵 рассказываете правила поведения в воде, в лесу и на улице
🔵 повторяете действия при общении с незнакомцами
🔵 напоминаете правила поведения в интернете

Помогаете в учебе и дополнительных занятиях
🔵 заступаетесь за ребенка перед учителями
🔵 объясняете непонятные темы
🔵 водите в кружки и секции
🔵 посещаете утренники и выступления

Поддерживаете в сложные моменты
🔵 слушаете и не перебиваете
🔵 хвалите за усилия и результаты
🔵 помогаете добиваться целей

Делаете сюрпризы
🔵 дарите подарки без повода
🔵 поддерживаете веру в Деда Мороза
🔵 устраиваете детские праздники

Улыбаетесь и обнимаетесь
🔵 перед школой
🔵 при каждой встрече
🔵 при радостях и трудностях

Берите на заметку
🟣 8 способов разбудить ребенка утром
🟣 Традиции для близости в семье
🟣 25 постов про воспитание дошкольников

@gosuslugiforparents

#воспитание #семейные_традиции

🏸 Помогите ребенку летом сохранить полезные школьные привычки

🔹 Беречь документы
Школьный пропуск и проездной положите на лето к семейным документам. Если ребенок едет без вас к бабушке, приготовьте документы в поездку и сложите их в специальную папку. Так будет проще найти нужное.

🔹 Выглядеть опрятно
Предлагайте досуг, где важно быть чистым и аккуратным: ходите с ребенком в гости, в кино и театры. Многое доступно по Пушкинской карте.

🔹 Соблюдать режим сна
Будите ребенка не позже 10 утра. Используйте игровые приемы, музыку и планирование. Так он не проспит полдня и устанет к вечеру.

🔹 Отвлекаться от гаджетов
Предлагайте настольные игры, книги и головоломки. Перед прогулкой или поездкой на дачу попросите оставить гаджет дома и организуйте игры на природе.

🔹 Общаться с одноклассниками
Предложите родителям из класса устроить детям пикник или совместный поход в музей. Раз в месяц дети могут пойти туда бесплатно.

🔹 Заниматься спортом
Пока секции на каникулах, ребенок может играть с друзьями в футбол, волейбол, бадминтон и кататься на велосипеде. Плавание в пруду — тоже спорт. Но помните о безопасности на воде.

🔹 Читать
Подберите книги по интересам — не обязательно из списка от учителя. Это могут быть и детективы, и комиксы. И расскажите, как нескучно вести читательский дневник.

Идеи для занятий с детьми:
🟣 в непогоду
🟣 на даче
🟣 в дороге

@gosuslugiforparents

#воспитание

🚼 У вас будет ребенок: что сказать старшему

Чтобы старший ребенок проще принял брата или сестру, заранее расскажите ему об увеличении семьи.

Вот как можно подготовиться.

🔹 Расскажите о пополнении на 3-5 месяце беременности
Ребенок успеет привыкнуть к мысли, что у него появится брат или сестра.

🔹 Обсуждайте будущего младенца
Можно рассказывать, какие у него размеры, и показать фото с УЗИ. Так ребенок поймет, что брат или сестра — не абстрактный, а реальный человек, который скоро будет жить с вами.

🔹 Выбирайте вместе вещи для новорожденного
Старший ребенок почувствует себя нужным и сможет проявить заботу о будущем брате или сестре.

🔹 Честно расскажите о будущих изменениях
Объясните, что младшему ребенку потребуется много вашего внимания. Но заверьте, что не перестанете любить старшего и по-прежнему будете рядом.

🔹 Подготовьте подарки
Старший ребенок может смастерить будущему брату или сестре поделку или написать письмо о том, как устроена ваша семья. Купите и старшему небольшой подарок как будто от новорожденного или в честь его рождения.

🔹 Сведите к минимуму другие перемены в жизни
Если это возможно, постарайтесь, чтобы перевод старшего ребенка в другую школу или переезд не совпали с рождением младшего. Всей семье будет легче адаптироваться к переменам, если они пройдут поэтапно.

Чтобы освободить время для общения со старшим ребенком, оформите документы для новорожденного на Госуслугах:
🟣свидетельство о рождении
🟣полис ОМС
🟣прописку

@gosuslugiforparents

#воспитание

⏰ Безопасность, режим и ошибки: помогите ребенку войти в школьный режим

Начните сегодня.

🔹 Научите планировать дела
Например, установите на телефон ребенка приложение «Госуслуги. Моя школа». В нем можно отмечать выполненные домашние задания, следить за школьным расписанием и фиксировать визиты к врачу и занятия в секциях. Ребенку не придется беспокоиться, что он что-то забыл. И вы будете в курсе важного.
Как все успевать в учебном году

🔹 Транслируйте спокойное отношение к ошибкам
Напоминайте, что совершать их — нормально, это часть обучения. А плохие отметки — просто повод подумать, как избежать ошибок в будущем. Например, просить родителей объяснить сложный материал.
Как не переживать из-за оценок

🔹 Напомните о правилах поведения
Нужно носить школьную форму, участвовать в трудовой деятельности и соблюдать дисциплину. Нельзя снимать учителя без разрешения и пользоваться телефоном на занятиях. Но можно выходить в туалет на уроке, отказаться от олимпиад и перейти на семейное обучение.
Права и обязанности в школе

🔹 Поговорите про безопасность
Выберите маршрут, выучите важные телефоны, дайте инструкции на экстренный случай.
Чек-лист для важного разговора

🔹 Начинайте утро с приятных мелочей
Можно обниматься, вместе делать зарядку и класть в рюкзак ребенка записки с добрыми пожеланиями.
5 утренних ритуалов

🔹 Подбадривайте
Говорите, что особенно цените в ребенке. И напоминайте, что верите в него в любых обстоятельствах. А если понадобится помощь — будете рядом.
Примеры слов поддержки

🔹 Помогите наладить общение с одноклассниками
Предложите расспросить их про новые увлечения и рассказать о своих. Так ребенку будет проще преодолеть смущение после разлуки, а если он поменял класс — найти друзей.
Если ребенок в новом коллективе

Подписывайтесь на Госуслуги для родителей в МАХ

#школа #воспитание

🏫 Один в школу: как позаботиться о комфорте и безопасности ребенка

Если в семье решили, что ребенок будет ходить в школу один, стоит заранее подготовиться. Делайте это постепенно в начале учебного года.

Маршрут
🔵 выберите безопасный маршрут от дома до школы
🔵 пройдите с ребенком весь путь несколько раз
🔵 обратите внимание на светофоры и нерегулируемые перекрестки
🔵 напомните правила дорожного движения
Инструкция для поездок в общественном транспорте

Безопасность
Объясните правила поведения на улице. Нельзя:
✖️ разговаривать с незнакомцами
✖️ брать подарки и идти с чужими людьми
✖️ садиться в чужие машины
✖️ оставлять свои вещи без присмотра
Что делать и куда звонить в случае опасности

Экстренные ситуации
Проговорите план действий в непредвиденных ситуациях:
🔵 заблудился
🔵 не взял телефон
🔵 сел не на тот автобус
🔵 забыл деньги
🔵 один дома
Правила безопасности: чек-лист

Готовность
После самостоятельной прогулки интересуйтесь у ребенка, как все прошло и что было сложно. Если он чувствует себя неуверенно, помогите ему разобраться.
Правила безопасности для школьников

Подписывайтесь на Госуслуги для родителей в МАХ

#школа #безопасность #воспитание

🔢 Занятия, которые помогут детям увлечься школьными предметами

Чтобы помочь школьнику младшего возраста заинтересоваться учебой, используйте примеры из жизни и практические игровые занятия. Расскажите, что знания помогают выделиться среди сверстников. Смотреть ролики в соцсетях может любой, а рассказать что-то интересное про космос или откуда берется электричество — нет.

Математика
Объясните, зачем нужна математика. Например:
🔵 рассчитать скидку на игрушку или сумму накоплений
🔵 понять размер сдачи в магазине
🔵 спланировать выход из дома для встречи с друзьями
🔵 узнать количество дней до праздника

Литература
Расскажите, что развитая речь и словарный запас помогают:
🔵 быть интересным для друзей
🔵 побеждать в играх со словами
🔵 аргументировать свою позицию
🔵 рассказывать истории

Биология
🔵 Предложите ребенку наблюдать за насекомыми и растениями. На телефоне можно установить приложение лупы или микроскопа.
🔵 Во время прогулок пусть ребенок запоминает названия растений и цветов. Для распознавания тоже можно использовать приложения.
🔵 Предложите ребенку вырастить из семян рассаду. Например, прорастить фасоль или посеять семена зелени.

Химия
Используйте простые бытовые примеры:
🔵 изменение структуры белка при нагревании — денатурация
🔵 подъем дрожжевого теста — брожение или ферментация

Купите готовые наборы для безопасных опытов:
🔵 выращивание кристаллов — кристаллизация или создание из атомов жесткой кристаллической решетки
🔵 изготовление слайма — сшивание полимеров или полимеризация

Опыт «извержение вулкана» из воды, соды и уксуса покажет, как ведут себя вещества при смешивании. «Письмо шпиона» с надписью лимонным соком — изменение цвета жидкости под воздействием высокой температуры.

Физика
Проводите вместе эксперименты и объясняйте физические явления в жизни. Поищите примеры в интернете и детских энциклопедиях. Например, погружение апельсина в воду с кожурой и без объясняет свойство плавучести тел. «Башня» из воды, меда и растительного масла в стакане — пример разной плотности веществ. И все это можно объяснить с точки зрения физики.

Больше полезных занятий
🟣 Игры со словами
🟣 Чем занять ребенка без гаджетов
🟣 Удивительные наблюдения с детьми

Подписывайтесь на Госуслуги для родителей в МАХ

#школа #воспитание

🎨 Во что детям разного возраста поиграть вместе

Если в семье несколько детей или ребенок проводит время с друзьями разного возраста, предложите им общие игры. Вот варианты совместных занятий.

🔹 Рисование
Например, старший ребенок рисует контур, а младший — раскрашивает.

🔹 Сборка конструктора
Младший ищет детали, а старший соединяет их по инструкции. Или дети вместе фантазируют и строят по общем проекту.

🔹 Песни и танцы
В домашней дискотеке могут участвовать дети всех возрастов. Так же, как и петь хором любимые песни.

🔹 Кулинария
Например, старшие дети отмеряют ингредиенты, а младшие их смешивают.

🔹 Научные опыты
Старшие следуют инструкции и проводят опыт, а младшие наблюдают. Потом все обсуждают эксперимент.

🔹 Спектакли
Старшие дети могут быть сценаристами и режиссерами, а младшие — художниками по костюмам и актерами.

🔹 Словесные игры
Например, в «Города», а если есть мяч — в «Съедобное-несъедобное».

🔹 Поделки из природных материалов
Например, вместе собирать листья и шишки, а потом соревноваться, чья поделка получится смешнее.

🔹 Генеалогическое древо
Вместе выбирать фото бабушек и дедушек, создавать коллаж и придумывать надписи.

🔹 Мини-огород
К примеру, посадить в горшки укроп и соревноваться, у кого он вырастет выше.

Больше игр для детей:
🟣 на пляже
🟣 на природе
🟣 в дороге

Подписывайтесь на Госуслуги для родителей в МАХ

#воспитание

📚 Помогите детям выучить школьный материал

В школе нужно много запоминать. Но зубрить — скучно, сложно и часто бесполезно. Вот приемы, которые сделают процесс запоминания интереснее и эффективнее.

🔹 Рифмы
В интернете много правил в стихах. Например, «-то, -либо, -нибудь — черточку не позабудь» или «Пифагоровы штаны во все стороны равны». Запомнить их легче, чем текст из учебника. А эффект — на всю жизнь.

🔹 Ассоциации
Например, английское слово family схоже с «фамилией» на русском. А фамилия — то, что объединяет семью. Family в переводе — как раз «семья».

🔹 Деление на порции
Если через неделю нужно знать 50 словарных слов, в первый день можно выучить 8, а в остальные шесть — по 7. Главное, каждый день повторять и предыдущие слова тоже.

🔹 Истории
Чтобы запомнить термины «биссектриса» и «медиана», можно придумать сказку, где крысе-биссектрисе пришлось делить угол пополам. А медиане-обезьяне — прыгать в середину противоположной стороны треугольника. Используйте истории из своей школьной программы или придумайте новые.

🔹 Игры
Например, если нужно выучить страны и столицы, можно сделать игру «Найди пару». Одна карточка — страна со столицей. У каждой карточки есть дубликат. Перемешайте карточки и дубликаты и выложите изнанками вверх. За ход игрок открывает две карточки и зачитывает на каждой страну и столицу. Если карточки одинаковые, забирает их себе. Если нет, переворачивает и кладет на место. Побеждает тот, кто собрал больше пар. Это и взрослым полезно.

🔹 Опыты
Например, закон Архимеда легко проверить. Привяжите гайку к безмену и взвесьте ее в воздухе и после погружения в воду. Масса в воздухе будет больше: в воде на гайку действует выталкивающая сила. Она равна массе вытесненной воды. Примеры опытов для объяснения разных физических и химических процессов можно найти в интернете.

🔹 Стикеры
Карточки с иностранными словами, определениями терминов и историческими датами можно расклеить в том месте, где ребенок делает уроки или играет. Или даже по всему дому. Помогает перед контрольными.

🔹 Визуализация
Например, круговорот воды в природе лучше показать на схеме, чем описывать словами.

Подписывайтесь на Госуслуги для родителей в МАХ

#воспитание #обучение #школа

🧸 Ребенок пошел в детский сад: как меньше переживать

В первые дни оставлять ребенка в саду тревожно, даже если старшие дети с удовольствием занимались у тех же воспитателей. А доверять своего первого ребенка незнакомым педагогам особенно волнительно — сложно поверить, что период слез и истерик сменится спокойствием и играми.

Вот варианты действий, которые упростят период адаптации для родителей и ребенка.

🔹 Оценить готовность ребенка к саду
Поводов для волнения будет меньше, когда ребенок до 3 лет спокойно остается со взрослыми без родителей и умеет пользоваться ложкой. Если каких-то навыков не хватает, научите им заранее.

🔹 Предупредить об особенностях ребенка
Воспитатели примут их к сведению и при необходимости пойдут навстречу. Например, стеснительному ребенку дадут присмотреться к другим детям, прежде чем вовлекут в совместные игры. А если есть аллергия — помогут обеспечить диетическое питание.

🔹 Приучать к саду постепенно
В первые дни приводить ребенка на один или два часа, потом забирать после обеда или тихого часа. Затем можно оставлять и на полный день. С собой можно давать небольшую вещь из дома и попробовать другие приемы для легкой адаптации.

🔹 Обсуждать, что было в саду
Используйте вопросы, которые можно задавать по дороге из сада. Если ребенок еще не умеет говорить, предложите разыграть дома сценку с игрушками про его день. Самую большую можно выбрать воспитателем.

НЕ делайте это
✖️ Не заглядывайте в окна группы после ухода
✖️ Не стойте за забором сада во время прогулки
✖️ Не пишите и не звоните воспитателю без повода. Если нужно, он свяжется с вами сам

Примите как факт: сначала многие дети плачут и просятся домой. А потом — находят в саду друзей, интересуются играми и часто не хотят уходить домой. Сложный период обязательно пройдет. Проверено миллионами родителей.

🎁 Бонус для подписчиков в мессенджере MAX
Чек-лист со списком вещей, которые стоит положить в шкафчик ребенка

Подпишитесь, сохраните, скачайте и отправьте другим родителям.

Подписывайтесь на Госуслуги для родителей в МАХ

#детский_сад #воспитание

🛌 Сложно уложить ребенка спать: что делать

🔹 Создайте условия
Купите шторы, которые не пропускают свет, удобный матрас и подушку. Проветривайте комнату. Соблюдайте режим тишины.

🔹 Позволяйте уставать
Если днем ребенок много двигался, к вечеру он устанет и быстрее уснет. Но заканчивайте активные игры за два-три часа до сна, чтобы избежать перевозбуждения.

🔹 Соблюдайте режим
Каждый день будите и укладывайте детей в одно и то же время. Если ночной сон продлится до обеда, а дневной — дольше обычного, ночью ребенок вряд ли уснет вовремя.

🔹 Делайте что-то вместе перед сном
Иногда дети не засыпают, потому что не хотят расставаться с мамой. Попробуйте проводить с ребенком больше времени до сна. Можно придумать общие занятия по дому. Например, вместе готовить ужин, а в это время слушать сказки или рассказывать истории.

🔹 Внедряйте ритуалы
Это действия, которые будут повторяться каждый вечер перед сном. Например, договоритесь с ребенком, что после купания вы обсуждаете прошедший день и читаете одну сказку. Затем он закрывает глаза и ложится спать.

🔹 Помогайте преодолеть страхи
Дети могут бояться монстров под кроватью и страшных снов. Расскажите ребенку, что его сны охраняют, например, добрые феи или супергерои. Или что когда он спит, вы заходите проверить, все ли хорошо. Включите ночник, если есть страх темноты.

🔹 Постепенно приучайте засыпать без вас
Договоритесь, что будете недолго лежать рядом и петь колыбельную, а потом уходить. Ребенку нужно будет постараться уснуть. Если не получится, вы придете через 5 минут. Приучать к раздельному сну лучше постепенно: сначала сидеть рядом, потом подальше в той же комнате, позже — попробовать выходить.

🔹 Не ругайте
Даже если устали и укладывание затянулось, старайтесь сдержать раздражение. Можно сказать, что не все дети быстро засыпают, и это нормально. Но этому можно научиться. Скажите, что верите в ребенка, ведь он уже так много умеет. Значит, у него скоро получится засыпать без труда.

Подписывайтесь на Госуслуги для родителей в МАХ

#воспитание

📚 7 способов мотивировать школьника вовремя сделать уроки

Дети часто откладывают выполнение домашнего задания. Садятся за него, когда родители возвращаются с работы и напоминают про уроки. В итоге торопятся или позже ложатся.

Вот советы, как мотивировать ребенка вовремя делать домашние задания.

🔹 Организуйте комфортное рабочее место
С хорошим освещением и без лишних предметов. Игрушки и мусор отвлекают. Приучите убирать все, что не относится к учебе.
Как поддерживать порядок

🔹 Спланируйте график занятий и отдыха
Договоритесь, сколько времени после школы и кружков ребенок отдыхает и когда садится за уроки. Заведите ему будильник на это время.
Режим в первую смену
Режим во вторую смену

🔹 Позволяйте выбирать порядок заданий
Не обязательно сначала делать уроки по сложным или нелюбимым предметам. Мотивация может быть выше, если начинать с понятных тем или коротких заданий.
Как научить делать д/з самостоятельно

🔹 Предложите использовать таймер
На каждое задание можно отводить ограниченное время в зависимости от объема. Это поможет сфокусировать внимание. Например, 30 минут ребенок занимается только математикой. После выполнения — перерыв. И следующий подход без отвлечений.
6 навыков самодисциплины

🔹 Научите отслеживать прогресс выполнения
Отмечать сделанные задания можно в приложении «Госуслуги Моя школа». Так ребенок будет видеть, сколько осталось до достижения цели.
Установить «Госуслуги Моя школа»

🔹 Объясняйте, где пригодятся знания во взрослой жизни
Например, математика — для покупок. Иностранные языки и география — в путешествиях. Русский язык и литература — для делового общения и аргументов.
Как увлечь ребенка школьными предметами

🔹 По возможности помогайте
В интернете есть специальные сайты с дополнительными материалами и бесплатные ролики по разным предметам. Там может быть интереснее и понятнее, чем в школе. Отправьте ребенку ссылку или объясните сами, если не получается разобраться.
6 сайтов в помощь школьнику

Подписывайтесь на Госуслуги для родителей в МАХ

#школа #воспитание

💳 Оформлять ли ребенку банковскую карту: «за» и «против»

Ребенку с 6 до 14 лет можно открыть детскую банковскую карту. Она будет привязана к вашему счету в том же банке. Карта может быть только дебетовой: кредитные доступны с 18 лет. Открыть вклад или другой банковский продукт ребенок тоже не сможет.
Как оформить карту детям с 14 до 18 лет

У детской карты есть плюсы и минусы. Оцените их перед тем, как ее оформлять.

Плюсы
✔️ Ребенок делает покупки, не обращаясь к родителям.

✔️ Вы видите его расходы в своем приложении.

✔️ Можно установить лимит на траты или запрет на переводы, снятие наличных и покупки в интернете.

✔️ Если забыли дать деньги на обед или проезд — детскую карту легко пополнить со своего счета.

✔️ Потерянную карту можно быстро заблокировать и защитить деньги. С потерянными наличными так не получится.

✔️ За траты может начисляться кешбэк.

✔️ Ребенок практикуется в ведении бюджета.

Минусы
➖ Картой платить легче, чем наличными — ребенок может не осознать ценность денег. Он их как будто не тратит, а просто прикладывает карту к терминалу и забирает покупку.

➖ Вы не видите детализацию покупок. Ребенок может уговорить старшего друга купить что-то вредное — а вам просто придет уведомление о покупке в супермаркете, как будто это шоколадка, а не энергетик или алкоголь.

➖ Без запрета на снятие наличных ребенок может снять их в банкомате другого банка с комиссией, что повлечет дополнительные расходы.

➖ Без запрета на переводы или лимита расходов ребенок может стать жертвой мошенников.

➖ При утере карты ею могут незаконно воспользоваться для оплаты покупок без пин-кода и подтверждения.

Научите ребенка
🟣 обращаться с деньгами
🟣 безопасно использовать карту
🟣 распознавать обман в интернете

Подписывайтесь на Госуслуги для родителей в МАХ

#воспитание

🙅 «Не твое дело» и «Хотеть не вредно»: не говорите этого детям

Некоторые фразы, которые ребенок слышит от взрослых, могут снизить его самооценку, изменить отношение к еде, вызвать чувство вины или необоснованную тревогу за близких.

Родители могут говорить эти слова неосознанно, под влиянием эмоций и потому что сами слышали их в детстве. Но если сдерживать себя, общение с ребенком станет теплее. А вместо обиды он будет чувствовать поддержку.

Вот примеры таких неуместных и вредных фраз с вариантами для замены.

✖️ Пока не доешь, из-за стола не выйдешь
✔️ Следующий прием пищи не скоро. Ты точно наелся? Если да, то можно идти.

✖️ Ты не лопнешь?
✔️ Какая богатырская порция! В животе ей точно хватит места?

✖️ Я же говорил/говорила!
✔️ Ничего страшного, в следующий раз будешь иметь в виду, что так бывает.

✖️ Вот я в твои годы…
✔️ Скоро все получится. В твоем возрасте мне тоже не все удавалось.

✖️ Ты меня в могилу сведешь
✔️ Мне грустно из-за этой ситуации. Давай подумаем, как избегать ее в будущем.

✖️ Не твое дело
✔️ Не волнуйся, это наши с мамой/папой привычные заботы и дела.

✖️ Кто тебя замуж возьмет?
✔️ У тебя много других достоинств. А этот нюанс давай попробуем исправить вместе.

✖️ Только посмотри на себя!
✔️ Давай помогу привести себя в порядок?

✖️ Хотеть не вредно
✔️ Давай вместе подумаем, как этого достичь.

✖️ У тебя что, руки дырявые?
✔️ Ничего страшного, давай вместе это уберем.

Как стать ближе с детьми:
🟣 показывать любовь
🟣 хвалить правильно
🟣 дарить радость

Подписывайтесь на Госуслуги для родителей в МАХ

#воспитание

👨‍🔬 Ребенок у зубного: как подготовиться и помочь

Страх стоматологов может появиться еще до того, как ребенку придется лечить зубы. Например, если друзья напугали рассказами или был свой негативный опыт медицинских процедур.

Вот что можно сделать, чтобы было меньше переживаний перед визитом к врачу.

🔹 Научить тщательно чистить зубы
К примеру, купить пасту, которая окрашивает налет. Так процесс будет нагляднее. Выбрать красивую зубную щетку или использовать электрическую. Эффективное очищение сохранит здоровье зубов и снизит частоту посещений врача.
Как приучить чистить зубы

🔹 Заранее знакомить с инструментами
Купить игрушечный набор стоматолога или рассмотреть фото приборов в интернете. Покажите, как выглядит и используется зеркало, слюноотсос и пистолет для подачи воды. Про бор можно просто рассказать и объяснить, зачем он нужен.

🔹 Водить на профилактические осмотры
Минимум раз в полгода. Даже если зубов мало и они выглядят здоровыми. Осмотр — это не больно, и ребенок поймет, что врача можно не бояться. А когда понадобится лечение, пойдет на прием без страха.

🔹 Честно рассказывать о будущем приеме
Например, что сначала врач просто осмотрит рот. А если найдет кариес, то будет его лечить. Может понадобиться анестезия — это небольшой укол. Зато потом не будет больно. Попросите врача комментировать действия, чтобы ребенок знал, чего ожидать.

🔹 Поощрять за храбрость
Можно заранее купить небольшой подарок и попросить врача или медсестру его вручить. Даже если на приеме был просто осмотр.

🔹 Подавать пример
Рассказывать ребенку о своих визитах к стоматологам или брать его с собой на лечение. Пусть дети видят, что родители не боятся или терпят дискомфорт. Показывать, какими чистыми стали зубы после профгигиены. Делиться, что после лечения боль ушла.

🔹 При сильном страхе рассмотреть седацию или наркоз
Их может предложить врач, если есть техническая возможность и показания для ребенка. Седация с помощью специального газа через маску снимет тревогу, а полный наркоз позволит ребенку уснуть на все время лечения.

🟣 Налоговый вычет за лечение зубов
🟣 Подготовка к посещению врача

НЕ делайте это
✖️ Не обманывайте, что идете к другому врачу
✖️ Не удерживайте ребенка в кресле силой
✖️ Не ругайте за страх и слезы

Полезные сервисы
👉 Запись к врачу
👉 Декларация на вычет

Подписывайтесь на Госуслуги для родителей в МАХ

#воспитание