#тактическаямедицина 🫡🇷🇺☑️
Базовый курс отработали. 2 суток интенсивного обучения и практики🔥
#времясильных #мойвыбор
Базовый курс отработали. 2 суток интенсивного обучения и практики🔥
#времясильных #мойвыбор
🔥29❤11👍4
#шухернасвязи
Знаете, что для меня самое страшное в моей работе с военными и добровольцами?
Почти на каждой тренировке мы делаем коллективное фото, делимся эмоциями, обнимашками😁Очень многое я не могу выкладывать, но они остаются у меня🤗Даже 8 часов работы по взаимопомощи, при грамотном подходе, могут неплохо сладить команду. Вот только каждый раз я очень хорошо понимаю, что кого-то из этих людей я больше не увижу никогда😔
У каждого санинструктора, который работает не только с гражданскими и не только в мирной обстановке, есть свой закуток в душе - своё личное кладбище. И это реальность. Никакого романтизма и крутости в нашей работе нет. Война, это мразь, грязь и боль.
Страшно, больно и к такому невозможно привыкнуть. Особенно, когда слышишь от командира - эти пятеро завтра уходят за ленту…Улыбаешься, чтобы не видели, что внутри. Ты должна в них верить на все 1000, что вернутся. И дать все, что можешь для этого.
Это именно то, что даёт тебе бешенную мотивацию выкладываться на полную, чтобы дать как можно больше. Если тренировка не ограничена строгими рамками, я почти всегда на 2-3 часа превышаю тайминг для отработки практики или работаем по косякам, которые вскрылись в процессе. Это важно!
На каждой тренировке я ставлю себе задачу строить занятие так, чтобы ребята могли с помощью полученных навыков выжить, даже если ты один в поле и кроме говна и палок у тебя ничего нет.
Я хочу как можно больше видеть вернувшихся лиц и читать сообщений «200 нет, спасибо!»
Таков путь…И выбор.
#времясильных
Знаете, что для меня самое страшное в моей работе с военными и добровольцами?
Почти на каждой тренировке мы делаем коллективное фото, делимся эмоциями, обнимашками😁Очень многое я не могу выкладывать, но они остаются у меня🤗Даже 8 часов работы по взаимопомощи, при грамотном подходе, могут неплохо сладить команду. Вот только каждый раз я очень хорошо понимаю, что кого-то из этих людей я больше не увижу никогда😔
У каждого санинструктора, который работает не только с гражданскими и не только в мирной обстановке, есть свой закуток в душе - своё личное кладбище. И это реальность. Никакого романтизма и крутости в нашей работе нет. Война, это мразь, грязь и боль.
Страшно, больно и к такому невозможно привыкнуть. Особенно, когда слышишь от командира - эти пятеро завтра уходят за ленту…Улыбаешься, чтобы не видели, что внутри. Ты должна в них верить на все 1000, что вернутся. И дать все, что можешь для этого.
Это именно то, что даёт тебе бешенную мотивацию выкладываться на полную, чтобы дать как можно больше. Если тренировка не ограничена строгими рамками, я почти всегда на 2-3 часа превышаю тайминг для отработки практики или работаем по косякам, которые вскрылись в процессе. Это важно!
На каждой тренировке я ставлю себе задачу строить занятие так, чтобы ребята могли с помощью полученных навыков выжить, даже если ты один в поле и кроме говна и палок у тебя ничего нет.
Я хочу как можно больше видеть вернувшихся лиц и читать сообщений «200 нет, спасибо!»
Таков путь…И выбор.
#времясильных
🙏29❤14🫡11❤🔥2
«В критической ситуации ты не поднимешься до уровня своих ожиданий, а упадешь до уровня своей подготовки»
Обязательно упадешь...И это будет, ой как, больно...
Когда-то давно читала (к сожалению, сейчас не смогла найти источник, но запомнила надолго), что есть у настоящих йогов такая практика: повторение одних и тех же действий на протяжении долгого времени (если не навсегда). Что это создаёт очень большой энергетический потенциал для человека, который эти действия совершает, происходит накопление силы. То есть формируется большой заряд мощности для дальнейшего развития и выхода на новый уровень мышления. Тоже самое используется во время тренировок в различных видах единоборств.
Ты можешь быть ходячей энциклопедией, пересмотреть все ролики на Ютуб, но без связи разума с телом, все бесполезно и, скорее всего, опасно.
Теория без практики, опасна...
Изучение информации поможет понять как и что нужно делать, но только если вы научите ваши руки делать то, что только что видели ваши глаза. Обучение должно проходить комплексно и системно.
Никакие, самые дорогие и качественные средства первой помощи не спасут жизнь, если не уметь ими работать.
Каждый курс мы видим, при первичном тестировании, как те, кто только в теории изучал первую помощь не могут качественно наложить жгут или турникет. Человек знает, но не умеет. Это как с гантелями или тренажером. Они есть, но они не помогут накачать мышцы или повысить выносливость, если только на них смотреть...
Смотреть, знать, не значить уметь...
Знать - надо! Уметь - важно!
Стресс, паника сродни слепоте. Ты забываешь все, в твоей голове пустота и вакуум. В твоей голове А-А-А-А-А-А.... Ты же все знал! Что делать, что делать???!!!!
Знание алгоритмов помогает упорядочить панический хаос и допустить меньше ошибок. Правильно выстроить приоритеты и порядок действий. Но без физических навыков, все может оказаться бесполезным. Только с практикой, вы сможете среагировать на ситуацию адекватно в любом состоянии. Усталость, страх или внезапность не дадут растеряться.
Тренируйтесь регулярно. Это поможет вам в стрессовой ситуации. Вам нужно подружить ваше тело с разумом. Добиться рефлекса, когда тело само выполнит все необходимое без долгих раздумий. Разум может не работать в стрессовый момент, а вот тело поможет. Проверено.
Не ленитесь, не бойтесь, тренируйтесь!
#краснаязона #остатьсявживых #тактичечскаямедицина #перваяпомощь #времясильных
Обязательно упадешь...И это будет, ой как, больно...
Когда-то давно читала (к сожалению, сейчас не смогла найти источник, но запомнила надолго), что есть у настоящих йогов такая практика: повторение одних и тех же действий на протяжении долгого времени (если не навсегда). Что это создаёт очень большой энергетический потенциал для человека, который эти действия совершает, происходит накопление силы. То есть формируется большой заряд мощности для дальнейшего развития и выхода на новый уровень мышления. Тоже самое используется во время тренировок в различных видах единоборств.
Ты можешь быть ходячей энциклопедией, пересмотреть все ролики на Ютуб, но без связи разума с телом, все бесполезно и, скорее всего, опасно.
Теория без практики, опасна...
Изучение информации поможет понять как и что нужно делать, но только если вы научите ваши руки делать то, что только что видели ваши глаза. Обучение должно проходить комплексно и системно.
Никакие, самые дорогие и качественные средства первой помощи не спасут жизнь, если не уметь ими работать.
Каждый курс мы видим, при первичном тестировании, как те, кто только в теории изучал первую помощь не могут качественно наложить жгут или турникет. Человек знает, но не умеет. Это как с гантелями или тренажером. Они есть, но они не помогут накачать мышцы или повысить выносливость, если только на них смотреть...
Смотреть, знать, не значить уметь...
Знать - надо! Уметь - важно!
Стресс, паника сродни слепоте. Ты забываешь все, в твоей голове пустота и вакуум. В твоей голове А-А-А-А-А-А.... Ты же все знал! Что делать, что делать???!!!!
Знание алгоритмов помогает упорядочить панический хаос и допустить меньше ошибок. Правильно выстроить приоритеты и порядок действий. Но без физических навыков, все может оказаться бесполезным. Только с практикой, вы сможете среагировать на ситуацию адекватно в любом состоянии. Усталость, страх или внезапность не дадут растеряться.
Тренируйтесь регулярно. Это поможет вам в стрессовой ситуации. Вам нужно подружить ваше тело с разумом. Добиться рефлекса, когда тело само выполнит все необходимое без долгих раздумий. Разум может не работать в стрессовый момент, а вот тело поможет. Проверено.
Не ленитесь, не бойтесь, тренируйтесь!
#краснаязона #остатьсявживых #тактичечскаямедицина #перваяпомощь #времясильных
👍21🔥3❤2
«В критической ситуации ты не поднимешься до уровня своих ожиданий, а упадешь до уровня своей подготовки»
Обязательно упадешь...И это будет, ой как, больно...
Когда-то давно читала (к сожалению, сейчас не смогла найти источник, но запомнила надолго), что есть у настоящих йогов такая практика: повторение одних и тех же действий на протяжении долгого времени (если не навсегда). Что это создаёт очень большой энергетический потенциал для человека, который эти действия совершает, происходит накопление силы. То есть формируется большой заряд мощности для дальнейшего развития и выхода на новый уровень мышления. Тоже самое используется во время тренировок в различных видах единоборств.
Ты можешь быть ходячей энциклопедией, пересмотреть все ролики на Ютуб, но без связи разума с телом, все бесполезно и, скорее всего, опасно.
Теория без практики, опасна...
Изучение информации поможет понять как и что нужно делать, но только если вы научите ваши руки делать то, что только что видели ваши глаза. Обучение должно проходить комплексно и системно.
Никакие, самые дорогие и качественные средства первой помощи не спасут жизнь, если не уметь ими работать.
Каждый курс мы видим, при первичном тестировании, как те, кто только в теории изучал первую помощь не могут качественно наложить жгут или турникет. Человек знает, но не умеет. Это как с гантелями или тренажером. Они есть, но они не помогут накачать мышцы или повысить выносливость, если только на них смотреть...
Смотреть, знать, не значить уметь...
Знать - надо! Уметь - необходимо!
Стресс, паника сродни слепоте. Ты забываешь все, в твоей голове пустота и вакуум. В твоей голове А-А-А-А-А-А.... Ты же все знал! Что делать, что делать???!!!!
Знание алгоритмов помогает упорядочить панический хаос и допустить меньше ошибок. Правильно выстроить приоритеты и порядок действий. Но без физических навыков, все может оказаться бесполезным. Голова знает, руки не знают, тело не слушается! Только с практикой, вы сможете среагировать на ситуацию адекватно в любом состоянии. Усталость, страх или внезапность, не дадут растеряться.
Тренируйтесь регулярно. Это поможет вам в стрессовой ситуации. Вам нужно подружить ваше тело с разумом. Добиться рефлекса, когда тело само выполнит все необходимое без долгих раздумий. Разум может не работать в стрессовый момент, а вот тело поможет. Проверено.
Подготовка дает уверенность. Уверенность сокращает время действий и помогает не сдохнуть.
Не ленитесь, не бойтесь, тренируйтесь!
#краснаязона #остатьсявживых #тактичечскаямедицина #перваяпомощь #времясильных #тренируйсяатосдохнешь
Обязательно упадешь...И это будет, ой как, больно...
Когда-то давно читала (к сожалению, сейчас не смогла найти источник, но запомнила надолго), что есть у настоящих йогов такая практика: повторение одних и тех же действий на протяжении долгого времени (если не навсегда). Что это создаёт очень большой энергетический потенциал для человека, который эти действия совершает, происходит накопление силы. То есть формируется большой заряд мощности для дальнейшего развития и выхода на новый уровень мышления. Тоже самое используется во время тренировок в различных видах единоборств.
Ты можешь быть ходячей энциклопедией, пересмотреть все ролики на Ютуб, но без связи разума с телом, все бесполезно и, скорее всего, опасно.
Теория без практики, опасна...
Изучение информации поможет понять как и что нужно делать, но только если вы научите ваши руки делать то, что только что видели ваши глаза. Обучение должно проходить комплексно и системно.
Никакие, самые дорогие и качественные средства первой помощи не спасут жизнь, если не уметь ими работать.
Каждый курс мы видим, при первичном тестировании, как те, кто только в теории изучал первую помощь не могут качественно наложить жгут или турникет. Человек знает, но не умеет. Это как с гантелями или тренажером. Они есть, но они не помогут накачать мышцы или повысить выносливость, если только на них смотреть...
Смотреть, знать, не значить уметь...
Знать - надо! Уметь - необходимо!
Стресс, паника сродни слепоте. Ты забываешь все, в твоей голове пустота и вакуум. В твоей голове А-А-А-А-А-А.... Ты же все знал! Что делать, что делать???!!!!
Знание алгоритмов помогает упорядочить панический хаос и допустить меньше ошибок. Правильно выстроить приоритеты и порядок действий. Но без физических навыков, все может оказаться бесполезным. Голова знает, руки не знают, тело не слушается! Только с практикой, вы сможете среагировать на ситуацию адекватно в любом состоянии. Усталость, страх или внезапность, не дадут растеряться.
Тренируйтесь регулярно. Это поможет вам в стрессовой ситуации. Вам нужно подружить ваше тело с разумом. Добиться рефлекса, когда тело само выполнит все необходимое без долгих раздумий. Разум может не работать в стрессовый момент, а вот тело поможет. Проверено.
Подготовка дает уверенность. Уверенность сокращает время действий и помогает не сдохнуть.
Не ленитесь, не бойтесь, тренируйтесь!
#краснаязона #остатьсявживых #тактичечскаямедицина #перваяпомощь #времясильных #тренируйсяатосдохнешь
🔥15❤2
Три дня с красной зоной
Фотоальбом с прошедшего курса https://vk.com/album-218039466_304451897
#тактическаямедицинаМосква
#времясильных
Фотоальбом с прошедшего курса https://vk.com/album-218039466_304451897
#тактическаямедицинаМосква
#времясильных
❤17🔥8👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Уже в эту субботу с курсантским корпусом красной зоны мы проведем тренировку "по следам турнира". Пройдем этапы, разберем ошибки, немножко усложним задачи и условия выполнения. Повторим базу, которая всему голова! Но многие об этом забывают😏
А пока готовим нашу "Спарту" к тренировкам и августовскому такмеду. https://vk.com/redzoneproject?w=product-218039466_8898640%2Fquery
Следующий курс состоится не ранее конца октября, начала ноября.
❓Все вопросы и запись в сообщения группы в вк.
❗️Мы сами никому не пишем.
#краснаязона #времясильных
А пока готовим нашу "Спарту" к тренировкам и августовскому такмеду. https://vk.com/redzoneproject?w=product-218039466_8898640%2Fquery
Следующий курс состоится не ранее конца октября, начала ноября.
❓Все вопросы и запись в сообщения группы в вк.
❗️Мы сами никому не пишем.
#краснаязона #времясильных
👍10
Forwarded from ОСН Красная Зона
«В критической ситуации ты не поднимешься до уровня своих ожиданий, а упадешь до уровня своей подготовки»
Обязательно упадешь...И это будет, ой как, больно...
Когда-то давно читала (к сожалению, сейчас не смогла найти источник, но запомнила надолго), что есть у настоящих йогов такая практика: повторение одних и тех же действий на протяжении долгого времени (если не навсегда). Что это создаёт очень большой энергетический потенциал для человека, который эти действия совершает, происходит накопление силы. То есть формируется большой заряд мощности для дальнейшего развития и выхода на новый уровень мышления. Тоже самое используется во время тренировок в различных видах единоборств.
Ты можешь быть ходячей энциклопедией, пересмотреть все ролики на Ютуб, но без связи разума с телом, все бесполезно и, скорее всего, опасно.
Теория без практики, опасна...
Изучение информации поможет понять как и что нужно делать, но только если вы научите ваши руки делать то, что только что видели ваши глаза. Обучение должно проходить комплексно и системно.
Никакие, самые дорогие и качественные средства первой помощи не спасут жизнь, если не уметь ими работать.
Каждый курс мы видим, при первичном тестировании, как те, кто только в теории изучал первую помощь не могут качественно наложить жгут или турникет. Человек знает, но не умеет. Это как с гантелями или тренажером. Они есть, но они не помогут накачать мышцы или повысить выносливость, если только на них смотреть...
Смотреть, знать, не значить уметь...
Знать - надо! Уметь - необходимо!
Стресс, паника сродни слепоте. Ты забываешь все, в твоей голове пустота и вакуум. В твоей голове А-А-А-А-А-А.... Ты же все знал! Что делать, что делать???!!!!
Знание алгоритмов помогает упорядочить панический хаос и допустить меньше ошибок. Правильно выстроить приоритеты и порядок действий. Но без физических навыков, все может оказаться бесполезным. Голова знает, руки не знают, тело не слушается! Только с практикой, вы сможете среагировать на ситуацию адекватно в любом состоянии. Усталость, страх или внезапность, не дадут растеряться.
Тренируйтесь регулярно. Это поможет вам в стрессовой ситуации. Вам нужно подружить ваше тело с разумом. Добиться рефлекса, когда тело само выполнит все необходимое без долгих раздумий. Вернее совсем без них. Разум может не работать в стрессовый момент, а вот тело поможет. Проверено.
Подготовка дает уверенность. Уверенность сокращает время действий и помогает не сдохнуть.
Не ленитесь, не бойтесь, тренируйтесь!
#краснаязона #остатьсявживых #тактичечскаямедицина #перваяпомощь #времясильных #тренируйсяатосдохнешь
Обязательно упадешь...И это будет, ой как, больно...
Когда-то давно читала (к сожалению, сейчас не смогла найти источник, но запомнила надолго), что есть у настоящих йогов такая практика: повторение одних и тех же действий на протяжении долгого времени (если не навсегда). Что это создаёт очень большой энергетический потенциал для человека, который эти действия совершает, происходит накопление силы. То есть формируется большой заряд мощности для дальнейшего развития и выхода на новый уровень мышления. Тоже самое используется во время тренировок в различных видах единоборств.
Ты можешь быть ходячей энциклопедией, пересмотреть все ролики на Ютуб, но без связи разума с телом, все бесполезно и, скорее всего, опасно.
Теория без практики, опасна...
Изучение информации поможет понять как и что нужно делать, но только если вы научите ваши руки делать то, что только что видели ваши глаза. Обучение должно проходить комплексно и системно.
Никакие, самые дорогие и качественные средства первой помощи не спасут жизнь, если не уметь ими работать.
Каждый курс мы видим, при первичном тестировании, как те, кто только в теории изучал первую помощь не могут качественно наложить жгут или турникет. Человек знает, но не умеет. Это как с гантелями или тренажером. Они есть, но они не помогут накачать мышцы или повысить выносливость, если только на них смотреть...
Смотреть, знать, не значить уметь...
Знать - надо! Уметь - необходимо!
Стресс, паника сродни слепоте. Ты забываешь все, в твоей голове пустота и вакуум. В твоей голове А-А-А-А-А-А.... Ты же все знал! Что делать, что делать???!!!!
Знание алгоритмов помогает упорядочить панический хаос и допустить меньше ошибок. Правильно выстроить приоритеты и порядок действий. Но без физических навыков, все может оказаться бесполезным. Голова знает, руки не знают, тело не слушается! Только с практикой, вы сможете среагировать на ситуацию адекватно в любом состоянии. Усталость, страх или внезапность, не дадут растеряться.
Тренируйтесь регулярно. Это поможет вам в стрессовой ситуации. Вам нужно подружить ваше тело с разумом. Добиться рефлекса, когда тело само выполнит все необходимое без долгих раздумий. Вернее совсем без них. Разум может не работать в стрессовый момент, а вот тело поможет. Проверено.
Подготовка дает уверенность. Уверенность сокращает время действий и помогает не сдохнуть.
Не ленитесь, не бойтесь, тренируйтесь!
#краснаязона #остатьсявживых #тактичечскаямедицина #перваяпомощь #времясильных #тренируйсяатосдохнешь
🔥11❤6👍3