Организм, переживший операцию или травму, испытывает колоссальный стресс и нуждается в усиленном питании для эффективного восстановления. Нутритивная поддержка не дополнение к лечению, а критически важный аспект, влияющий на скорость и качество выздоровления. Но, что мы видим в реальности? Скольких бы проблем с заживлением и восстановлением можно было избежать, если бы у людей был осознанный подход к теме питания в период восстановления.
Ремонт поврежденных тканей – это энергозатратный процесс, требующий большого количества белка, витаминов и минералов. Недостаток питательных веществ замедляет заживление ран, увеличивает риск осложнений (инфекций, расхождений швов) и удлиняет период реабилитации.
Операция и травма ослабляют иммунную систему, делая организм более уязвимым к инфекциям. Правильное питание с богатым содержанием витаминов (особенно С и D), минералов (цинк, селен) и антиоксидантов помогает поддерживать иммунитет на должном уровне.
Для восстановления клеток и тканей необходимы все макро- и микронутриенты. Например, железо важно для образования эритроцитов (красных кровяных телец), необходимых для доставки кислорода к поврежденным участкам. Витамин А способствует регенерации костной ткани. И д.т. и т.п....
Рациональное питание должно быть индивидуализированным и учитывать особенности диеты до травмы/операции, тип операции/травмы, сопутствующие заболевания и рекомендации лечащего врача. Не стоит недооценивать силу нутритивной поддержки – она является неотъемлемой частью успешного восстановления после операций и травм.
На курсе по комплексной реабилитации этой теме будет посвящен целый блок. Не просто общая теория и вода, а конкретные алгоритмы и рекомендации, которые станут эффективными помощниками.
Уже в эти выходные! Комплексная реабилитация после боевой травмы
Курс значительно вырос и расширен. На следующий цена будет поднята.
Запись через форму записи или сообщения группы.
Ремонт поврежденных тканей – это энергозатратный процесс, требующий большого количества белка, витаминов и минералов. Недостаток питательных веществ замедляет заживление ран, увеличивает риск осложнений (инфекций, расхождений швов) и удлиняет период реабилитации.
Операция и травма ослабляют иммунную систему, делая организм более уязвимым к инфекциям. Правильное питание с богатым содержанием витаминов (особенно С и D), минералов (цинк, селен) и антиоксидантов помогает поддерживать иммунитет на должном уровне.
Для восстановления клеток и тканей необходимы все макро- и микронутриенты. Например, железо важно для образования эритроцитов (красных кровяных телец), необходимых для доставки кислорода к поврежденным участкам. Витамин А способствует регенерации костной ткани. И д.т. и т.п....
Рациональное питание должно быть индивидуализированным и учитывать особенности диеты до травмы/операции, тип операции/травмы, сопутствующие заболевания и рекомендации лечащего врача. Не стоит недооценивать силу нутритивной поддержки – она является неотъемлемой частью успешного восстановления после операций и травм.
На курсе по комплексной реабилитации этой теме будет посвящен целый блок. Не просто общая теория и вода, а конкретные алгоритмы и рекомендации, которые станут эффективными помощниками.
Уже в эти выходные! Комплексная реабилитация после боевой травмы
Курс значительно вырос и расширен. На следующий цена будет поднята.
Запись через форму записи или сообщения группы.
❤13💯3👍1
Сегодня стартовала наша школа волонтёра.
По итогу 10 участниц приступили к обучению и подготовке.
Сказать, что этот день прошел бомбически, ничего не сказать! Сказать, что собралась офигенная группа, но это слово не выражает того, на сколько невероятные люди оказались в первом потоке. Именно те люди, которые и должны были быть. Никого лишнего.
Единый механизм...Нет! Организм, дышащий одним воздухом и одной крови.
Сегодня был вводный день и разбирали базовые аспекты организации работы волонтера в госпитале. То, без чего не стоит даже подходить к волонтерской деятельности.
Рамки компетенций, дисциплина, подготовка, координация, коммуникации, психологические аспекты, проблемы выгорания и ещё много всего волнующего и очень актуального в волонтерской сфере.
Начало положено!
Пы.сы Волонтерский спецназ начал свою подготовку 😎
По итогу 10 участниц приступили к обучению и подготовке.
Сказать, что этот день прошел бомбически, ничего не сказать! Сказать, что собралась офигенная группа, но это слово не выражает того, на сколько невероятные люди оказались в первом потоке. Именно те люди, которые и должны были быть. Никого лишнего.
Единый механизм...Нет! Организм, дышащий одним воздухом и одной крови.
Сегодня был вводный день и разбирали базовые аспекты организации работы волонтера в госпитале. То, без чего не стоит даже подходить к волонтерской деятельности.
Рамки компетенций, дисциплина, подготовка, координация, коммуникации, психологические аспекты, проблемы выгорания и ещё много всего волнующего и очень актуального в волонтерской сфере.
Начало положено!
Пы.сы Волонтерский спецназ начал свою подготовку 😎
❤23👍10
Нельзя разделять физику и психику. Любой процесс восстановления всегда комплексный и системный. Но, к сожалению, психологические факторы, частенько, не учитываются даже медиками. Каждый работает со своей зоной ответственности, дербаня бойца по кускам, вместо того чтобы собирать человеческий пазл, разорванный войной. И ребята это, ой как, чувтсвуют...
Далеко не везде есть мультидисциплинарный подход. По разным причинам. Начинай с человеческого фактора, незнания, заканчивая нехваткой госпитальных мощностей, выгорания и человеческих ресурсов.
Но мы то с вами можем сразу добросовестно и качественно подходить к процессу? Если это ваш близкий, друг, вы волонтер или специалист, для котого нет предела совершенству... Надеемся, что вы ответили - ДА!
Первый день курса по комплексной реабилитации мы завершим блоком по психологическим аспектам. Для простых людей на пальцах про ПТСР и не только.
Птср. Причины и механизмы развития, значение и виды стресса. Группы риска.
Понятие психологической травмы, значимость для индивида.
Признаки птср.
Профилактика птср.
Поддержка людей с птср
Все это возможно...
Научиться управлять эмоциями и стрессом.
Обрести новые цели и смысл жизни.
Вернуться к семье, работе и обществу.
Новые навыки и знания, которые помогут адаптироваться к новой жизни.
Сильное сообщество, готовое поддержать на каждом этапе пути.
Но под лежачий камень вода не течет..
В нашем курсе нет не значимых тем. Это сублимация функциональности, пользы и эффективности. Запомните, наш друг и враг - время. Его можно упустить, но можно и поймать. И тогда, измениться не только ваша жизнь
❗️Последние сутки набора на курс по старой стоимости. Подробно о курсе
Даты: 12-13 апреля.
Место: м. Потапово
Выдается удостоверение о повышении квалификации гос. образца с занесением в ФИС ФРДО
Записаться на курс (форма записи может тупить, в таком случае пишем в сообщения группы с указанием курса)
Следующий курс состоится через 3 месяца.
_______________________
Обр.лицензия № Л035-01298-77/00769371
г. Москва
Далеко не везде есть мультидисциплинарный подход. По разным причинам. Начинай с человеческого фактора, незнания, заканчивая нехваткой госпитальных мощностей, выгорания и человеческих ресурсов.
Но мы то с вами можем сразу добросовестно и качественно подходить к процессу? Если это ваш близкий, друг, вы волонтер или специалист, для котого нет предела совершенству... Надеемся, что вы ответили - ДА!
Первый день курса по комплексной реабилитации мы завершим блоком по психологическим аспектам. Для простых людей на пальцах про ПТСР и не только.
Птср. Причины и механизмы развития, значение и виды стресса. Группы риска.
Понятие психологической травмы, значимость для индивида.
Признаки птср.
Профилактика птср.
Поддержка людей с птср
Все это возможно...
Научиться управлять эмоциями и стрессом.
Обрести новые цели и смысл жизни.
Вернуться к семье, работе и обществу.
Новые навыки и знания, которые помогут адаптироваться к новой жизни.
Сильное сообщество, готовое поддержать на каждом этапе пути.
Но под лежачий камень вода не течет..
В нашем курсе нет не значимых тем. Это сублимация функциональности, пользы и эффективности. Запомните, наш друг и враг - время. Его можно упустить, но можно и поймать. И тогда, измениться не только ваша жизнь
❗️Последние сутки набора на курс по старой стоимости. Подробно о курсе
Даты: 12-13 апреля.
Место: м. Потапово
Выдается удостоверение о повышении квалификации гос. образца с занесением в ФИС ФРДО
Записаться на курс (форма записи может тупить, в таком случае пишем в сообщения группы с указанием курса)
Следующий курс состоится через 3 месяца.
_______________________
Обр.лицензия № Л035-01298-77/00769371
г. Москва
👍12❤4🙏3
Хотим познакомить вас с преподавателями, которые будут вести курс по комплексной реабилитации в эти выходные.
Помимо ведущих, на практическом дне будут принимать участие бойцы с различными травмами. Курс построен на живом опыте от первого лица.
О курсе
Записаться на курс: (форма записи может тупить, в таком случае пишем в сообщения группы с указанием курса)
Помимо ведущих, на практическом дне будут принимать участие бойцы с различными травмами. Курс построен на живом опыте от первого лица.
О курсе
Записаться на курс: (форма записи может тупить, в таком случае пишем в сообщения группы с указанием курса)
❤6👍6
Forwarded from Чердак инструктора
Негодования пост
Возможно, это я так воспитана и у меня внутренние нормы и ориентиры какие-то не такие...
Единственное, что может меня зацепить, это безответственность, недобросовестность и наглость, направленная на обесценивание.
Меня всегда триггерит не уважение к чужому труду. Слив с курса без предупреждения, скакание в тихую по чатам и записям. Записался, молча слился... Что, вообще, происходит🙈 Вы же люди, а не блохи... Или это трусость...
Ротом еще можно разговаривать, а голова не только, чтобы в нее есть.
Что стоит проявить чуточку уважения и просто написать, "я выбываю". Ну или что-то в этом роде. Обычное человеческое взаимоуважение и воспитанность.
Прекрасно понимаю, что может всякое произойти, можно передумать, заболеть и тд, меня мало волнуют мотивы. Это ваша жизнь и ваши приоритеты. Но мне всегда непонятно неуважение.
Я очень трепетно отношусь к школе и нашим курсам. Потому что каждая программа собирается по крупицам, через личный опыт, большие вложения, а иногда кровь и боль, в буквальном смысле. Например, если брать курс по реабилитации, такого функционала нет нигде! Да еще и за такую стоимость с выдачей официальных документов. Одна школа ходьбы от 50, на секундочку. Поэтому следующий курс будет совсем по другой цене.
Возможно, низкая цена и является тем фактором, по которому массы оценивают программу. Низкая цена-низкое качество. Мы это исправим)
Закупается матбаза, рассчитываются другие мощности и расходы, время, места. А ты такой, фигах, и не являешься в день курса, даже не уведомив или сливаешься за сутки, когда уже все готово.
Молча, блин.
Такое поведение, лично я, воспринимаю как плевок в нашу школу и в меня в частности.
Так вот, все люди - блохи вносятся в стоп - лист. С теми, кто относится к нашему труду подобным образом, не понимают сколько сил и средств вкладывается в организацию и не осознают важность самого обучения, мы работать не хотим.
Мы научились ценить свой труд, свой опыт и свою работу. Объездив почти всю страну, обучаясь сами и обучая других, мы знаем реальную цену наших курсов и видим, как работают знания полученные у нас и как меняются жизни. "На злых людей мы сами волки". Без обид.
Возможно, это я так воспитана и у меня внутренние нормы и ориентиры какие-то не такие...
Единственное, что может меня зацепить, это безответственность, недобросовестность и наглость, направленная на обесценивание.
Меня всегда триггерит не уважение к чужому труду. Слив с курса без предупреждения, скакание в тихую по чатам и записям. Записался, молча слился... Что, вообще, происходит🙈 Вы же люди, а не блохи... Или это трусость...
Ротом еще можно разговаривать, а голова не только, чтобы в нее есть.
Что стоит проявить чуточку уважения и просто написать, "я выбываю". Ну или что-то в этом роде. Обычное человеческое взаимоуважение и воспитанность.
Прекрасно понимаю, что может всякое произойти, можно передумать, заболеть и тд, меня мало волнуют мотивы. Это ваша жизнь и ваши приоритеты. Но мне всегда непонятно неуважение.
Я очень трепетно отношусь к школе и нашим курсам. Потому что каждая программа собирается по крупицам, через личный опыт, большие вложения, а иногда кровь и боль, в буквальном смысле. Например, если брать курс по реабилитации, такого функционала нет нигде! Да еще и за такую стоимость с выдачей официальных документов. Одна школа ходьбы от 50, на секундочку. Поэтому следующий курс будет совсем по другой цене.
Возможно, низкая цена и является тем фактором, по которому массы оценивают программу. Низкая цена-низкое качество. Мы это исправим)
Закупается матбаза, рассчитываются другие мощности и расходы, время, места. А ты такой, фигах, и не являешься в день курса, даже не уведомив или сливаешься за сутки, когда уже все готово.
Молча, блин.
Такое поведение, лично я, воспринимаю как плевок в нашу школу и в меня в частности.
Так вот, все люди - блохи вносятся в стоп - лист. С теми, кто относится к нашему труду подобным образом, не понимают сколько сил и средств вкладывается в организацию и не осознают важность самого обучения, мы работать не хотим.
Мы научились ценить свой труд, свой опыт и свою работу. Объездив почти всю страну, обучаясь сами и обучая других, мы знаем реальную цену наших курсов и видим, как работают знания полученные у нас и как меняются жизни. "На злых людей мы сами волки". Без обид.
👍7🔥7❤4💯4
Загрузили в группу нашего фонда часть прошедшего семинара по ПТСР. Будем рады просмотру и репосту!
https://vk.com/wall-223031427_160
https://vk.com/wall-223031427_160
VK
Фонд "Феникс" - Светя другим, спасаюсь сам!. Пост со стены.
Небольшая часть большой и важной темы:
«Просветительский семинар по работе с военной травмой и п... Смотрите полностью ВКонтакте.
«Просветительский семинар по работе с военной травмой и п... Смотрите полностью ВКонтакте.
✍5❤4
Провели 1 день курса по комплексной реабилитации после боевой травмы.
Полный отчёт после завершения, а пока немного моментов сегодняшнего дня.
Полный отчёт после завершения, а пока немного моментов сегодняшнего дня.
🔥18👍3❤2