👏 Сегодня мы поздравляем всех, для кого спорт и движение — неотъемлемая часть жизни! С Днём физкультурника, друзья!

Для вас — тёплые пожелания от председателя Общероссийского общественного движения «Здоровое Отечество» Екатерины Лещинской.

Спасибо, что своим примером укрепляете здоровье нации и создаёте сильное будущее нашей страны!🇷🇺

Следите за нашим грандиозным шествием, которое стартует на ВДНХ в 13:00 в прямом эфире!

🧡 Подписывайтесь на «Здоровое Отечество»

Громко, торжественно и дружно прошло наше спортивное шествие на ВДНХ! 💪

Это грандиозный праздник спорта, который провело Движение «Здоровое Отечество» в День физкультурника, стало символом объединения и укрепления общенационального духа.

Гости и участники этого события — гордость нашей страны: с нами были олимпийские и паралимпийские чемпионы, профессиональные спортсмены, представители многочисленных спортивных федераций и обществ, обладателей знаков ГТО и все приверженцы здорового образа жизни.

Шествие прошло под лозунгом «Объединение для возрождения». И выбрали мы его неслучайно: парад объединил активных и неравнодушных к спорту людей в восьми федеральных округах!🇷🇺

«Вместе мы стремимся вдохнуть новую жизнь в славную традицию проведения спортивных парадов. Я уверена, что они станут символом единства, целеустремленности и веры в будущее здоровой и процветающей нации», — отметила председатель Движения «Здоровое Отечество» Екатерина Лещинская.

🔥Пусть парад спортсменов станет доброй традицией, объединяющей миллионы людей и вдохновляющей юное поколение!

🧡 Подписывайтесь на «Здоровое Отечество»

#Событие

Неоновый ЗОбег в Серпухове: спорт, драйв и огненные эмоции!

В зоне отдыха у порта Серпухова сотни участников — от новичков до опытных спортсменов из Москвы, Ярославля и Подмосковья — вышли на трассу 3,8 км. Маршрут вдоль живописных берегов стал испытанием силы духа и отличным поводом вспомнить, как это — бежать в ритме спорта.

🥇Каждый финишировавший получил медаль под гром аплодисментов зрителей. А вечером участников ждала феерия — световое и огненное шоу и конкурс костюмированных образов.

💬 Руководитель патриотических проектов Движения Сергей Ситников уверен — бодрый настрой может изменить даже погоду:

Как мы видим, атмосфера заряжающая, даже дождь прошел. Это показывает то, что мы делаем все правильно. Объединяем людей, приучаем их к спорту, вовлекаем в активный образ жизни. И радостно то, что людям это нравится.

«Здоровое Отечество» — спорт, который зажигает!

🧡 Подписывайтесь на «Здоровое Отечество»

#ЗОбег

🌏 Спорт — как норма жизни

🎉 В честь Дня физкультурника представители «Здорового Отечества» по всей стране приняли участие в шествиях и спортивных активностях.

Показатели сопричастности впечатляют. В наших мероприятиях по стране приняли участие более 10 тыс. спортсменов и миллионы россиян, которые не могут жить без спорта.

Эти яркие моменты большого события показали, что мы едины в своем стремлении к здоровому образу жизни!

🧡 Подписывайтесь на «Здоровое Отечество»

#Событие

Вжух — и выходные пролетели🚀 Рассказываем, что интересного успели сделать

🔹Якутск, Республика Саха — провели зарядку в одном из жилых кварталов вместе с проектом «Школа ЖКХ»

🔹Астрахань, Астраханская область — собрали сильнейших спортсменов на турнире «Кубка Патриот»

🔹Мариуполь, ДНР — провели первый турнир «Народный футбол» среди трудовых коллективов

🔹ПГТ Лесной городок, Московская область — играли в старинные русские игры, показывали мастер-классы по ремёслам и боевому искусству на фестивале Русской культуры

🔹Севастополь — устроили товарищеский матч участников движения «Здоровое Отечество» и жителей города

🔹Махачкала, Республика Дагестан — собрали 3 тыс. участников на «Зарядке с чемпионом»

🔹Москва — поддержали финалы по баскетболу 3×3 среди студенческих команд и будущих чемпионов АССК

🔹Минеральные воды, Ставропольский край — в преддверии Дня физкультурника провели зарядку для участников с ограниченными возможностями здоровья

🧡 Подписывайтесь на «Здоровое Отечество»

#Дайджест

⛔️ «Табачки» в столице продолжают игнорировать закон

Три недели назад мы обещали осуществить общественный контроль в торговых точках столицы, где нарушается антитабачное законодательство. И сдержали слово — хотя и не без драматических сцен.

🎭 В одном из магазинов нас встретила уже знакомая продавщица, которая в прошлый раз уверяла, что «работает тут впервые» и обещала устранить нарушения. Однако на прилавке мы снова обнаружили никотинсодержащую продукцию без маркировки и товар, пробитый как «Сомнительный». Услышав, что мы обязаны вызвать полицию, продавщица разыграла целый спектакль, достойный аплодисментов МХАТа.

🚑 Наши активисты действовали строго по инструкции — вызвали скорую помощь и приступили к оказанию первой медицинской помощи. По прибытии врачи предложили госпитализацию, но представительница магазина отказалась.

🚭 Дальнейшее развитие событий добавило напряжения: прибежал молодой человек, который начал угрожать нашим активистам физической расправой. К счастью, ситуация завершилась без насилия. Нарушения были зафиксированы, акт будет направлен в Роспотребнадзор.

P.S. Рядом расположенная торговая точка, получившая замечания в прошлом рейде, полностью устранила их. Мы поблагодарили сотрудников за ответственное отношение к закону и готовность прислушаться к рекомендациям.

🧡 Подписывайтесь на «Здоровое Отечество»

#Антивейп

Под спойлером — фото легендарной фигуристки, друга движения «Здоровое Отечество». Угадаете только по фактам?⛸

😖 Её назвали в честь российской гимнастки — родители долго не могли выбрать имя и дали его после чемпионата мира по гимнастике 2003 года, вдохновившись известной спортсменкой.

😖 Начала заниматься фигурным катанием в 7 лет — она с детства была окружена спортом, её мама сама мечтала стать фигуристкой и приложила все усилия, чтобы дочь реализовала себя в этом виде спорта.

😖 В свой единственный юниорский сезон она установила пять мировых рекордов — по баллам за короткую, произвольную программы и по сумме.

😖 Вторая в мире фигуристка, собравшая «Большой шлем» — она стала второй после Ким Ён А спортсменкой, выигравшей все главные турниры в одиночном катании: Олимпиаду, чемпионат мира, Европы и финал Гран-при.

😖 К 22 годам она стала не только успешной спортсменкой, но и блогером, журналистом и телеведущей.

🧡 Подписывайтесь на «Здоровое Отечество»

САМозащита Без Оружия

🤼 Такое экзотичное название единоборства — акроним. Зная его расшифровку, уже можно понять, в чём главная суть самбо.

🎞 Его история началась в 1920–30-х годах в СССР: тогда создавали эффективные системы самообороны для армии, милиции и НКВД.

💪 Две ключевые фигуры стояли у истоков:
Виктор Спиридонов — инструктор по рукопашному бою, который разработал систему «самоз» (самозащита) на основе джиу-джитсу и других единоборств;
Василий Ощепков — дзюдоист, который адаптировал японский стиль для советских условий.

Сначала спорт назывался борьбой вольного стиля, но после появления в СССР американской вольной борьбы возникла путаница. В 1947 году название отечественного спорта официально сменили на «Самбо» — и не зря.

Самбо вобрало в себя лучшие приёмы из национальных видов борьбы, дзюдо и джиу-джитсу. Сегодня это эффективное боевое искусство, признанное во всём мире 🌐

🧡 Подписывайтесь на «Здоровое Отечество»

#Викторина

💪 Доброе утро, здоровое Отечество!

Заряжаемся правильной мотивацией и помним, что важен не просто результат — важна дисциплина!

🧡 Подписывайтесь на «Здоровое Отечество»

⛔️ «Здоровое Отечество» предложило предоставить регионам право самим регулировать оборот вейпов

От имени председателя Движения Екатерины Лещинской направленно официальное обращение к Председателю Правительства России Михаилу Мишустину с инициативой, которая может стать важным шагом в борьбе с вейпингом.

Суть предложения: дать главам субъектов возможность самостоятельно вводить ограничения или осуществлять полный запрет оборота никотинсодержащей продукции на региональном уровне. Пилотный подход позволит протестировать разные модели регулирования — от тотального запрета до точечных мер — и понять, что работает эффективнее всего.

Почему это важно:
— по итогам наших антивейп-рейдов нарушения выявляются в 9 из 10 торговых точек;
— массовая продажа вейпов детям продолжается, в том числе рядом со школами и спортивными объектами;
— почти 1000 жалоб направлено в Роспотребнадзор, вынесено более 500 процессуальных решений;
— региональные лидеры уже готовы действовать — об этом заявили губернаторы Нижегородской, Вологодской областей и ЯНАО.

«Мы убеждены, что предоставление регионам права регулировать оборот вейпов станет важным шагом в защите здоровья будущих поколений и укреплении демографической безопасности страны», — подчеркнула Екатерина Лещинская.

❗️Движение «Здоровое Отечество» готово предоставить аналитические данные и результаты рейдов, чтобы пилотный проект стал примером реальной защиты здоровья будущих поколений.

🧡 Подписывайтесь на «Здоровое Отечество»

#Антивейп

🫂 Активисты «Здорового Отечества» вновь в пути — с сердцем, полным заботы, и грузом, полным гумпомощи

Сергей Ситников, руководитель патриотических проектов нашего Движения, вместе с командой в очередной раз отправился в зону СВО, чтобы лично передать гуманитарную помощь нашим защитникам и мирным жителям.

📦 В машине — оборудование, медикаменты, продукты, средства гигиены. Всё то, что помогает выстоять в трудное время.

🙏 Мы навестили тех, кому особенно нужна поддержка. И в их числе — семья Фисенко с 32 детьми. Привезли плиту, одежду, продукты, сладости. Их любовь и сплочённость — пример мужества, не меньшего, чем на передовой.

Мы помогаем семьям с детьми, бойцам, мирным жителям, стараемся обеспечить всем необходимым больницы и военные части. Мы не можем иначе, ведь каждый запрос — это судьба, за которую мы берём ответственность 🇷🇺

«Здоровое Отечество» всегда рядом. Мы не остановимся пока есть те, кому нужна наша поддержка.

🧡 Подписывайтесь на «Здоровое Отечество»

Москва. Август. ЗОбег! 🏃‍♀️

23 августа мы пробежимся по Парку Победы и зарядимся энергией лета!

📍 Место: Парк Победы, Москва
🕰 Начало: 15:00
🏳 Дистанция: 2,7 км, 5 км, 10 км

В программе — не только спорт:
15:00–16:30 — регистрация участников
16:30 — яркое открытие, приветствие и бодрящая разминка с тренером
17:30 — старт забега для всех трех дистанций
19:30 — финиш, фотозона и награждение спортсменов
20:30 — драйвовый концерт

❗️ Участие бесплатное!
Не забудьте с собой:
💙паспорт
💙медсправку о допуске к участию в забеге
💙разрешение от родителей (для несовершеннолетних) — к участию допускаются лица старше 14 лет.

Всё, что вам нужно сделать — зарегистрироваться по ссылке и прийти в парк 23 августа к 15:00.

🔥Будет весело!

💙 Подписывайтесь на «Здоровое Отечество»

#ЗОбег

💪 «В единстве — сила!»

🥊 Под таким лозунгом в центре имени А. И. Мещерякова прошла тренировка по адаптивному боксу для ветеранов СВО.

Представитель «Здорового Отечества», чемпион мира по боксу Роман Андреев лично показал бойцам техники адаптивного бокса. Он уверен: этот спорт может стать по-настоящему мощным инструментом для восстановления уверенности в собственных силах и преодолении психологических травм.

🚲 Вместе с ним ветеранов вдохновлял трёхкратный чемпион мира по паравелоспорту Алексей Обыденнов — настоящий пример стойкости и силы воли.

⚡️ Скоро на базе центра имени А. И. Мещерякова откроется отделение «Герои нашего времени» — пространство, где ветераны смогут восстанавливаться, тренироваться и находить свою точку опоры в мирной жизни.

«Важно, чтобы каждый человек, вернувшийся с передовой, чувствовал себя нужным и востребованным в обществе, а отделение станет для них надёжной точкой опоры на пути социализации», — прокомментировала председатель Движения «Здоровое Отечество» Екатерина Лещинская

🧡 Подписывайтесь на «Здоровое Отечество»

#Событие

🏃‍♀️ Ставрополь, готовимся к ЗОбегу!

24 августа мы встретимся в Парке Победы, покрепче завяжем шнурки и устроим самое настоящее спортивное утро: воскресенье еще никогда не начиналось так бодро!

📍 Место: Парк Победы, Ставрополь
🏳Дистанция: 5 км и 10 км
🏃‍♀️ Возраст: 14+

➡️ Программа:
7:00–8:30 — выдача стартовых пакетов на дистанцию 5 км
7:00–9:30 — выдача стартовых пакетов на дистанцию 10 км
8:30 — официальное открытие мероприятия
8:45 — массовая разминка
9:00 — старт дистанции 5 км
10:00 — старт дистанции 10 км
11:00 — награждение победителей на дистанции 5 км и 10 км
11:30 — закрытие трассы и завершение мероприятия

❗️ Участие бесплатное! Не забудьте с собой:
💙паспорт
💙медсправку о допуске к участию в забеге
💙разрешение от родителей (для несовершеннолетних) — к участию допускаются лица старше 14 лет.

Всё, что вам нужно сделать — зарегистрироваться по ссылке.
До встречи на ЗОбеге! 💙

P.S. А ещё мы готовим ЗОбеги 30 августа в Уфе и 31 августа в Екатеринбурге. Следите за новостями!

🧡 Подписывайтесь на «Здоровое Отечество»

#ЗОбег

📍 Порой мы даже не успеваем следить за датами — так быстро пролетает неделя:

🔹Элиста, Республика Калмыкия — пробовали себя в разных видах спорта на День физкультурника

🔹Петрозаводск, Республика Карелия — приятно удивились, когда не нашли нарушений при продаже вейпов

🔹Москва — увидели, как собирают настоящие российские гоночные болиды

🔹Махачкала, Республика Дагестан — болели за участников соревнований по баскетболу в формате 3×3

🔹Луганск, ЛНР — приняли участие в большом шествии и провели зарядку на фестивале в честь Дня физкультурника

🔹Пятигорск, Ставропольский край — зарядили энергией участников XVI-го Всероссийского форума «Машук»

🔹Мариуполь, ДНР — подбадривали кричалками футболистов на матче в честь Дня строителя

🔹Село Никольское, Астраханская область — вместе с командой «Вторая молодость» посетили храм Пресвятой Богородицы

🧡 Подписывайтесь на «Здоровое Отечество»

#дайджест

⛔️ Наш «футбольный арбитр» снова вышел на улицы Москвы — и карточки полетели в ход!

🟨🟥 Те, кто тянулся к вейпу в общественном месте, получали жёлтую или даже красную карточку — символическое напоминание: закон одинаков для всех, а чистый воздух — право каждого!

🔥 Реакция прохожих как всегда позитивная: кто-то смущённо прятал устройство, многие улыбались, смеялись и фотографировались. Даже самые ярые вейперы признавали, что идея — сильная и по делу.

💨 Но главное — мы снова донесли, что вейпинг в общественных местах — это не про стиль, а про нарушение закона и здоровья окружающих!

🧡 Подписывайтесь на «Здоровое Отечество»

#Антивейп

☀️ Спорт заряжает!

В лагере «Берёзка» Астраханской области Камызякского района часто отдыхают ребята с новых территорий, а активисты «Здорового Отечества» приезжают сюда, чтобы провести спортивные дни и зарядить всех энергией.

🕺Вот и в этот раз утро началось с бодрой, весёлой разминки: гости «Берёзки» смеялись и двигались в одном ритме. Зарядка быстро переросла в настоящий праздник дружбы.

💪 После — мастер-класс по функциональной подготовке и тренировка по единоборствам от победителя Первенства России по панкратиону Ильи Полякова.

💙 Юные спортсмены учились не только приёмам, но и взаимовыручке, дисциплине и взаимному уважению. А многие настолько вдохновились занятиями, что решили заняться единоборствами и функциональным многоборьем. Некоторые даже обменялись друг с другом контактами.

🥇 Спорт не только прокачивает силу, но и помогает почувствовать себя частью одной большой дружной команды. А мы будем стараться чаще навещать ребят, которые приезжают отдыхать на смены в лагерь «Берёзка».

🧡 Подписывайтесь на «Здоровое Отечество»

#МарафонЗарядок

🎉 Поздравляем с Днём рождения Раимкуля Малахбекова!

🥇 Председатель правления Движения «Здоровое Отечество», заслуженный мастер спорта России, легенда мирового бокса. За плечами Раимкуля Худойназаровича — бронза Олимпиады–1996, серебро Олимпиады–2000, два золота чемпионатов мира, два — чемпионатов Европы и пять побед на чемпионатах России.

Раимкуль Малахбеков — не просто выдающийся человек, он лидер, который объединяет людей, вдохновляет на честную борьбу, поддержку друг друга и любовь к Родине.

Желаем крепкого здоровья, энергии и новых личных побед! 👏

🧡 Подписывайтесь на «Здоровое Отечество»