Просто теплый пост, без каких-либо намеков 😏
Ненавязчиво напоминаем, как обычно проходит лето у участников наших проектов 😉
Кстати, дожди им не страшны: у них такая сильная энергетика, что тучи проходят мимо 😅
Ненавязчиво напоминаем, как обычно проходит лето у участников наших проектов 😉
Кстати, дожди им не страшны: у них такая сильная энергетика, что тучи проходят мимо 😅
❤18🤩9👍7🔥3
Задача: горит
Мои мысли: какой вкусный кофе; о, крутая песня; чем бы заняться на выходных 🤪
Вместе с экспертами «Центров компетенций» рассказываем, как развить усидчивость и достичь успеха 👇
🔹 Правильный тайм-менеджмент
Список дел на день или неделю, таймеры и приложения для управления временем помогут следить за прогрессом и избегать прокрастинации.
🔹 Увеличение рабочего времени
Если вам сложно долго трудиться над задачей, попробуйте разделить время работы над ней. Сосредоточьтесь на деле в течение 15 минут, затем сделайте перерыв. Далее увеличивайте время без перерыва до 30, 45 и 60 минут.
🔹 Чтение книг
Оно требует сосредоточенности, терпения и дает возможность улучшить словарный запас и аналитические способности.
🔹 Исключение отвлекающих факторов
Создайте обстановку, которая помогает концентрироваться: отключите телефон, закройте ненужные вкладки на компьютере, поставьте на стол только необходимые предметы.
🔹 Установка целей и наград
Поставьте перед собой ясные задачи и поощряйте себя за их достижение.
🔹 Позитивное мышление
Подходите к любой деятельности с хорошим настроем, верьте в свои силы и не бойтесь ошибок.
🔹 Упражнения на память и внимание
Это могут быть несложные задачи: запоминание списков, поиск отличий между двумя картинками, решение головоломок или изучение иностранных языков.
Развитие усидчивости — это процесс, требующий времени и усилий. Используйте эти методы и результат не заставит долго ждать🔥
Мои мысли: какой вкусный кофе; о, крутая песня; чем бы заняться на выходных 🤪
Вместе с экспертами «Центров компетенций» рассказываем, как развить усидчивость и достичь успеха 👇
Список дел на день или неделю, таймеры и приложения для управления временем помогут следить за прогрессом и избегать прокрастинации.
Если вам сложно долго трудиться над задачей, попробуйте разделить время работы над ней. Сосредоточьтесь на деле в течение 15 минут, затем сделайте перерыв. Далее увеличивайте время без перерыва до 30, 45 и 60 минут.
Оно требует сосредоточенности, терпения и дает возможность улучшить словарный запас и аналитические способности.
Создайте обстановку, которая помогает концентрироваться: отключите телефон, закройте ненужные вкладки на компьютере, поставьте на стол только необходимые предметы.
Поставьте перед собой ясные задачи и поощряйте себя за их достижение.
Подходите к любой деятельности с хорошим настроем, верьте в свои силы и не бойтесь ошибок.
Это могут быть несложные задачи: запоминание списков, поиск отличий между двумя картинками, решение головоломок или изучение иностранных языков.
Развитие усидчивости — это процесс, требующий времени и усилий. Используйте эти методы и результат не заставит долго ждать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥12👍9🙏2
С вами снова Маша, мне только что пообещали дать столько дней отпуска, сколько будет реакций под этим постом
Насобираем мне на годовой отдых?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5❤173🔥99👍72🤩32🎉24
Смена «Созидание» форума «Территория смыслов» завершена 🔥
В течение нескольких дней 600 участников изучали, как вести бизнес и использовать искусственный интеллект в работе. Они разработали 98 проектов, которые помогут повысить престиж экономических профессий, а также создали программы наставничества и мотивации для молодых специалистов.
Наша «Территория возможностей» подарила участникам массу впечатлений и новой информации. Они узнали:
▶️ как развивать личный блог;
▶️ важные аспекты командообразования и поведения в коллективе;
▶️ способы решения конфликта в различных ситуациях;
▶️ методы продвижения проектов;
▶️ о развитии креативных индустрий на примере регионов;
▶️ приемы эффективных знакомств и самопрезентации.
Ставьте🔥 , если верите, что участники быстро найдут применение новым знаниям!
В течение нескольких дней 600 участников изучали, как вести бизнес и использовать искусственный интеллект в работе. Они разработали 98 проектов, которые помогут повысить престиж экономических профессий, а также создали программы наставничества и мотивации для молодых специалистов.
Наша «Территория возможностей» подарила участникам массу впечатлений и новой информации. Они узнали:
Ставьте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤10🤩5